-
面部按摩 活血祛斑美容
斑面活血按摩四法： 1、斑面指抹法： 用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉鬆動的黑色素向四周擴散。 2、斑面掌摩...
2009-09-09 -
面部按摩可使面肌痙攣得到有效緩解
經常對面部表情肌進行按摩，利於其運動功能的恢復，以達到緩解面肌痙攣的目的。 1.枕額肌：患者用雙側拇指或食指指腹對枕額肌進行輕輕按摩，以促進該表情肌功能的恢復。按摩時可輕輕地從眉弓處向頭頂髮際處...
2013-03-12 -
老人腹部按摩有助養生
中醫認為，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。 ...
2010-12-23 -
祛除法令紋緊致臉部按摩法
點按太陽穴 放開雙手，點按太陽穴，從耳門穴、聽宮穴、聽會穴至頸部、鎖骨。 法令紋 效果：通過施壓，不僅可以疏散脂肪，還能向上提拉臉頰的肌肉和鬆馳的皮膚 法令紋基礎篇 法令紋基礎篇 ...
2010-02-05 -
七部按摩眼部 巧除疲勞去黑眼圈
現代白領高強度的工作很容易導致眼睛疲勞，那麼除了飲食外還有什麼辦法能快速緩解眼部疲勞呢？下面準備為大家介紹一種按摩眼部的手法，裡面分有七部，眼霜充分結合按摩手法，希望將兩者的作用發揮到極致。眼部按摩...
2014-04-23 -
寶寶吐奶怎麼辦？治療寶寶吐奶的腹部按摩法
吐奶是新生兒常見的胃腸道症狀，由於新生兒胃容量小，胃腸蠕動差，易發生胃食管反流。對於吐奶，最簡便易行的治療方法是腹部按摩。一般為每隔4～6小時一次，夜間可延長至6小時以上。每次按摩均在餵奶後半小時...
2012-04-18 -
嬰兒頭部按摩的好處
專家們建議父母們，在孩子出生後，要常常給孩子進行全身的撫觸，這樣會給孩子的成長帶來好處，對於給嬰兒頭部按摩，這種方法不止會有助於孩子的大腦發育。而且這種按摩在身體接觸的同時，更是父母和寶寶的心靈交流...
2016-12-27 -
嬰兒胸腹部按摩的注意事項
家長們都希望寶寶可以健康快樂的成長，所以說只要我們掌握這些按摩的方法還有技巧的話，那麼對它們的一個健康就可以起到很好的保健功效，所以說家長們應該學會適當地幫寶寶按摩胸腹部。那麼嬰兒胸腹部按摩需要注意...
2016-12-27 -
減腹部按摩三部曲
腹部按摩減肥主要是為了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液迴圈，增加局...
2012-02-09 -
面部按摩助你抗衰老 一夜恢復年輕
對於每個人來說，最害怕的面對的就是肌膚的衰老，每個人都渴望歲月帶來的只有智慧，而沒有皺紋。不過雖然我們無法抗拒歲月流逝讓肌膚衰老，但是我們可以找到讓肌膚衰老的原因，然後進行改善，當然這也不是一朝一夕...
2014-07-08 -
按摩 腹部按摩減肥的方法
這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出...
2012-10-26 -
減掉大肚腩的腹部按摩方法
部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出體內。 具體做法...
2012-10-26 -
偏頭痛足部按摩方法介紹
偏頭痛是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號，只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失，足部按摩是治療偏頭痛的一種有效方法，下...
2016-03-22 -
腹部按摩 小心呵護胃健康
1、團摩臍周 左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱為佳。 功效：健運脾陽，和胃理腸。 2、按揉豐隆穴 將左(右)下肢平放在對側膝關...
2009-08-28 -
足部按摩可有效防治頸椎病
方法一 【取穴】①組：腎、輸尿管、膀胱反射區; ②組：垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、肝、膽、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、內尾骨、內耳迷路反射區; ③組：大腦、小腦及腦幹、頸項、頸...
2010-03-17 -
腳部按摩會有什麼用呢
寶典一：治秋燥便秘、乾咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分佈，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區，也有同樣功效。需要提醒的...
2012-03-10 -
明星眼部按摩法告你知
長期的睡眠不足會讓黑眼圈、眼袋 、皺紋齊齊找上門來，因此，女性朋友應該注意適當的休息，還要為機體補充足夠的水分。 很多女明星都有一雙明亮的大眼睛，他們都有一整套保養眼部皮膚的秘笈。眼部是人類肌...
2010-03-05 -
老人常做面部按摩有什麼好處
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康...
2012-06-19 -
教師適當地進行耳部按摩對身體好
眾所周知，教師由於職業特性的緣故而經常會感到不是很舒服，或是患上一些疾病。其實，教師應該在平時多進行鍛煉，這樣才更有利於身體健康。可是教師工作繁忙因而無法抽空進行體育鍛煉，他們可以選擇適當地進行而...
2013-03-03 -
哪些人適宜局部按摩減肥
大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的“液化”利用。 腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、輕拍、刺等手法，每次10分鐘左...
2012-04-12
