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理療瑜伽的好處 練五組理療瑜伽幫你強身
理療瑜伽是瑜伽的一種,練習理療瑜伽的好處很多,比如可以通過瑜伽練習對我們的一些體位進行刺激,幫助我們達到保健養生的功效。那麼,理療瑜伽應該如何練習呢?大家不妨跟著簡單的理療瑜伽教學步驟進行練習,或...
2017-02-17 -
【去足部胼胝不宜頻繁修腳 教你如何巧除腳繭】
胼胝,俗稱老繭,是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生,也與從事各項運動及特定職業有一定關係。常為職業性標誌,多無症狀,不影響功能,嚴重者可出現皸裂和疼痛。 當發現腳上長了胼胝以...
2017-02-17 -
薦 人體足部穴位圖詳解
人體足部穴位圖解 湧泉穴 太溪穴 足臨泣 高血壓點 大敦穴 申脈穴 行間穴 第二厲兌 太沖穴 丘墟穴 裡內庭 第三厲兌 太白穴 昆侖穴 下痢穴 阿基裡斯腱 相關穴道...
2011-01-06 -
超實在的足部按摩保健技巧
編者按:很多人都喜歡在家裡做足部按摩,但是對按摩技巧卻瞭解的不多,下面我們一起來看一看,足部按摩要注意啥吧! 預備:平心靜氣,自然呼吸。 1、擦脛前:雙掌相對用力合擠膝關節上部(血海穴梁丘穴...
2012-08-08 -
孕吐原因排名前三甲 心理療法緩解孕吐不適
一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”,現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕!的確,懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。那麼為什麼會有孕吐的現象呢?孕吐原因排名前三甲...
2017-01-24 -
如何練理療瑜伽 教你如何正確學習理療瑜伽
練習理療瑜伽已經成為一種時尚,如何練理療瑜伽呢?今天,我們就和大家一起來跟著理療瑜伽教學來簡單的學習下。想要讓我們的身體更加強壯,想要讓我們的體形更加迷人,大家就來學習下吧! 練習理療瑜伽需要我...
2016-07-27 -
理療瑜伽 男人常戳女人這處可年輕10歲
養生運動的方式有很多種,瑜伽就是非常不錯的選擇,而其中的理療瑜伽更是非常好的。適當的練習理療瑜伽能達到梳理和調和經絡的作用,女人想要永葆青春,變年輕其實男人可以嘗嘗戳一戳女人這部位,下面就讓我們...
2016-08-05 -
理療瑜伽動作 練理療瑜伽增強體質
今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的理療瑜伽動作,練好理療瑜伽可以增強體質。大家可以跟著理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽強壯身體。 理療瑜...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練理療瑜伽幫你調理身體
女性理療瑜伽是一種專為我們的女性朋友打造的瑜伽動作,大家可以跟著我們的女性理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習一段時間就可以幫助我們調理生理健康,實現增強體質的...
2017-02-17 -
理療瑜伽教學 練習理療瑜伽擺脫便秘困擾
便秘該怎麼辦呢?今天,我們就和大家一起跟著理療瑜伽視頻教程來學習一下簡單的理療瑜伽動作,堅持練習這些理療瑜伽動作就可以幫助我們有效的緩解腸胃不適,改善我們的便秘問題。當然,你也可以跟著理療瑜伽教學...
2017-02-17 -
理療瑜伽 簡單招式幫你有效的強壯體格
理療瑜伽的練習可以幫助我們很好的滋養身體,強壯身體,那麼,理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程來學習哦!那麼,理療瑜伽到底應該如何練...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體,大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下,或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高,讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
養護足部拒絕8大傷害
腳被醫學家稱為人體的“第二心臟”,腳底包括了幾乎能夠控制人體所有器官的六十多個穴位,足部健康關係到全身健康。而一些不當的生活習慣會傷害足部健康,看看下面8條你中了多少。1、體重超標腳部受力約為體重的...
2017-01-12 -
紅斑狼瘡的心理療法
紅斑狼瘡疾病在治療上要採取循序漸進的方法,在治療上應該避免操之過急。如果發現紅斑狼瘡疾病的症狀一定要及時到正規的醫院診療,以免延誤最佳治療時機。說到紅斑狼瘡,很多知道此病的人應該是退避三舍,而不瞭...
2016-02-24 -
治療強迫症試試自我心理療法。
方法步驟: 01 聽其自然法 任何事情聽其自然,該咋辦就咋辦,做完就不再想它,不再評價它,如好像有東西忘了帶就別帶它好了,東西沒收拾乾淨就髒著亂著唄。經過一段時間的努力來克服焦慮情緒。 ...
2015-09-28 -
怎樣運用心理療法治療高血壓
心理療法也就是意療。事實證明高血壓病人常常憂心忡忡,情緒低落,焦慮不安,而過度憂鬱,煩躁,恐懼,憤怒,長期高度緊張的心理因素,都是高血壓病發生發展的重要病因,所以意療也是高血壓病的重要輔助療法,是...
2017-02-17 -
脂肪肝的電生理療法
這是近年來國內治療的新進展,HD肝病治療儀利用生物力學泵方法作用於人體經絡、穴位,通過震動腹壁肌肉和肝包膜,達到增強肝臟的脂肪代謝、促進肝內脂肪轉運、改善肝脾血液微循環、促進脂肪肝恢復的目的,療效較...
2017-02-17 -
肩膀疼用經絡理療儀按摩什麼穴位
一、經絡理療儀是什麼二、按摩肩膀穴位的作用三、肩部按摩的方法經絡理療儀是什麼1、經絡治療儀是什麼經絡治療儀是根據中醫經脈理論研製,採用寬頻電子脈衝進行治療的醫療設備。它能進行自動針灸、推拿、按摩、捶...
2017-01-31 -
治療焦慮症的5種心理療法
方法步驟: 01 解釋法。對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生,耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋,有助於減輕心理負擔,預防焦慮症的發生。 02 放鬆法。患者可以通過學習...
2014-11-26 -
疲勞時試一試香熏心理療法
方法步驟: 01 美容香熏按摩 美容香熏按摩是用精油塗於頭髮和加入潤膚乳中。約5000年前,遠古的埃及人被認為是最先採用清油來美容的,因此成為了最早的香熏按摩師。 02 心理香熏按摩 心...
2015-05-28