心理療法也就是意療。 事實證明高血壓病人常常憂心忡忡， 情緒低落， 焦慮不安， 而過度憂鬱， 煩躁， 恐懼， 憤怒， 長期高度緊張的心理因素， 都是高血壓病發生發展的重要病因， 所以意療也是高血壓病的重要輔助療法， 是消除高血壓病因的重要手段。 高血壓病的意療應該做到以下三點：
1．注重心理衛生， 努力改變性格， 做到清淨、開朗、和諧。
遇事不爭， 淡泊名利， 得志淡然， 失意泰然， 知足常樂。 特別有效的是深呼吸， 做時要柔和、平緩、無聲， 連續數次可以平靜心境。 還有靜思法， 在光線暗淡， 安靜的地方， 端坐放鬆，
2．選用對情方法。
《黃帝內經》的意療原則“告之以其敗， 語之以其善， 導之以其便， 於之以其苦”十分實用。 在意療中要全程操作。 具體方法可選用“以情勝情”（特別是喜樂療法）、“以情開導”、“靜情催眠移情易性”、“動情解惑”和“移情氣功”六法。
3．配合家庭、社會。
高血壓病患者大多在50歲以上， 這些患者在生理上處於“更年期”， 情緒不穩定， 容易煩怒而引發家庭人際關係上的緊張。 在社會心理上正面臨離退休， 剛從領導崗位退下來或下崗等社會角色的轉換過度， 產生較大的失落感、孤獨感。 因此家庭和社會應給予患者關懷， 理解和溫暖並設法緩解矛盾。 和諧的家庭和社會氛圍， 都有利於患者的心情平和， 情緒穩定， 這也是對高血壓病意療生效，
