疲勞時試一試香熏心理療法

方法步驟：

01 美容香熏按摩 美容香熏按摩是用精油塗於頭髮和加入潤膚乳中。 約5000年前， 遠古的埃及人被認為是最先採用清油來美容的， 因此成為了最早的香熏按摩師。

02 心理香熏按摩 心理香熏按摩使用精油將人帶入某種感情狀態和心情， 無論是渴望放鬆， 鼓舞或是一個愉快的記憶。 在這種情形下， 清油通常被直接吸入， 或有時間接滲入到按摩室中。 心理香熏按摩與香水科學相似， 香水生產工廠研究天然和人造的香味的效果。 心理香熏按摩由於單獨使用天然精油而與香水科學區分開。

03 香料按摩 香料按摩是香熏按摩師最常用的方法。

04 藥物香熏按摩 藥物香熏按摩是在處理臨床醫學診斷時利用精油在健康方面的療效的認識。 在手術中用精油按摩病人是藥物香熏按摩的一個用於實際的例子。