如何讓孩子遠離電子產品？教你幾招

隨著電腦、iPad、智慧手機等電子產品的流行， 不僅成年人成了各種電子產品的“粉絲”， 就連呀呀學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。 各種各樣、花樣繁多的動畫、遊戲讓這些孩子面對各種螢幕的時間越來越長， 由此變出現了“視力問題”這一家長關心的問題。 如何保護孩子正在發育的眼睛？家長需要採取哪些措施才能讓孩子們遠離電子產品呢？

寶寶長期使用電子產品的危害：

1、影響寶寶視力看電視、電腦或iPad等電子產品的螢幕， 對寶寶視力有負面影響。 特別是2歲以下嬰幼兒， 眼睛的屈光等調節系統尚未發育完善，

對強光的直接刺激難以調節和適應， 時明時暗、不斷變化的螢幕畫面會使孩子的眼睛疲勞， 導致近視。 而且有時為了看得更清晰， 有些寶寶會不由自主出現歪頭姿勢， 引起斜視。

2、不利寶寶語言表達能力的培養家長也許以為電視節目或iPad的益智類遊戲， 可以説明培養寶寶語言表達能力， 事實上正好相反。 語言表達有賴於互動環境。

3、影響寶寶運動能力發展， 容易變成肥胖兒童呆坐在沙發裡一動不動地看電視、玩iPad容易讓寶寶變成“小土豆”， 如果同時再吃些零食， 那麼寶寶很容易“橫向發展”， 成為肥胖兒童。 而且總是盯著電腦、電視看， 也容易讓寶寶疏于運動， 影響寶寶運動能力的發展和身體的健康發育。

4、危害孩子身體健康。

現代化的家用電器如果使用不當也能給孩子的健康帶來危害， 比如空調和冰箱， 由於有空調的房間空氣不流通， 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀。 孩子長期在空調房內呆著， 再到外面遊戲， 一冷一熱就會發生熱傷風。

如何讓孩子遠離電子產品？

家長要起帶頭作用

父母對孩子的影響是根本性的， 我們常聽說：“有其父必有其子。 ”這話是有一定道理的， 孩子從小就喜歡模仿， 尤其是模仿自己的爸爸媽媽。 新聞經常報導某某媽媽或爸爸只顧低頭玩手機， 孩子卻不知不覺走丟了， 像這樣的情況， 即使孩子沒有走丟， 也不見得以後就會多熱愛學習。 相反如果爸爸媽媽放下手機， 關掉電視， 拿起書本閱讀的時候，

我相信這一定會潛移默化地影響到孩子， 久而久之， 孩子也會對書本愛不釋手的。

家長要多陪陪孩子

現代的很多年輕家長大都忙於工作， 無暇照顧子女， 以至於很多都由爺爺奶奶照顧， 可是畢竟老一代人的教育理念和教育方法有限， 再加上這中間又存在著深深的代溝， 很多孩子會染上這樣那樣的不良習慣， 直接導致教育結果的不理想。 如果爸爸媽媽能抽出更多的時間陪陪孩子， 積極引導孩子， 做一些有益於身心健康的遊戲、活動等， 那麼孩子就會慢慢樹立正確的人生觀、價值觀。

限制看螢幕的時間

2歲以內嬰兒不看電子螢幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間；3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，

看完一個節目後應到外面玩玩。 嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

邀請孩子開會討論

如果家長單方面制定制度， 強制孩子遵守， 效果往往不好， 甚至會背道而馳。 有的孩子表面服從， 心裡別著個勁兒甚至逆反， 最後都會爆發出不同程度的對抗情緒。 讓孩子參與進來， 一起制定遊戲規則， 孩子被尊重的心理得到滿足， 就會樂意尊從這樣的規則。 開會時家長要態度和藹， 讓孩子在放鬆的狀態下說出自己的想法， 家長不要打斷和否定孩子的想法， 要做個專注的聆聽者， 記下孩子和自己的想法， 隨後逐條討論是否可行。