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面部按摩可使面肌痙攣得到有效緩解

經常對面部表情肌進行按摩, 利於其運動功能的恢復, 以達到緩解面肌痙攣的目的。

1.枕額肌:患者用雙側拇指或食指指腹對枕額肌進行輕輕按摩, 以促進該表情肌功能的恢復。 按摩時可輕輕地從眉弓處向頭頂髮際處推拉或緩慢輕柔, 然後再從頭頂向眉弓進行以上動作。

2.眼輪匝肌:患者閉眼後, 用拇指及食指指腹沿著上下眼瞼或眼眶下緣間的凹陷處按摩, 先從內向外輕輕推拉, 然後再從外向內進行;若眼瞼輕度外翻時, 用拇指及食指指腹沿著下眼瞼皮膚做從內向外、從外向內的重複按摩。

3.口輪匝肌:上口輪匝肌進行按摩時, 用拇指及食指指腹沿著患側口角向人中溝方向進行重複輕輕推拉;下口輪匝肌, 用拇指及食指指腹沿著患側口角向臉部中心做反方向的重複按摩。

4.下唇方肌:經常按摩此表情肌, 利於下唇方肌及三角肌功能的恢復。 進行按摩時, 患者用拇指指腹沿著下口角內側向下輕輕推拉, 可重複數次。

5.顴肌:此表情肌起始於顴骨, 並以口角處為止點。 患者用拇指指腹, 沿著肌纖維方向, 由口角旁向顴骨進行輕柔或推拉。

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