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背部拔罐的好處和壞處是什麼呢
人體的背部，亦稱脊背、脊樑，常比作力量和希望的象徵。其實，背部不僅寬大有力，是人體軀幹的主要組成部分，而且還是神經系統、經絡系統、免疫系統等的重要區域，是人體的保健特區。 那麼，在背部拔罐的好處和...
2015-12-17 -
簡單的背部按摩手法有哪些
按摩一直以來是被大家所熱情追捧的一種方式，這種方式不僅簡單的，身體是可以起到保健功效的，現在許多老年人非常的注重按摩，因為大家覺得按摩不僅僅功效很好，在按摩的時候按摩各個穴位身體還是很舒服，很放鬆...
2016-01-02 -
哪些人不宜食用背部牛肉？背部牛肉的副作用有哪些?
我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起瞭解一下哪些人不適吃背部牛肉。副作用無副作用禁忌人群高...
2016-12-29 -
慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的疾病查詢
病因 纖維織炎的病因不明。目前認為與免疫機制、血管炎症、受寒和創傷等因素有關。 臨床表現 1.彌漫性疼痛 頸背部(有時包括胸背部)彌漫性疼痛，以雙肩內側及頸胸交界處為明顯。其特點是晨起時...
2015-11-24 -
【辦公室保健：背部撞牆操】
長期伏案工作的職場朋友坐久了容易出現頸椎病、腦供血不足、手腳發冷、腰酸背疼的毛病，然而上班期間又不能隨心所欲的進行體育鍛煉，下面介紹的這種辦公室鍛煉方法您只要在上衛生間的間隙抓空做一下就能迅速緩解...
2017-03-07 -
推拿手法之胸背部扳法
【操作要領】胸背部扳法有兩種操作方法： 1．擴胸牽引扳法 患者坐位，兩手臂上伸並兩手合攏扣住，醫生立于患者側後方，一手掌根部抵住需要扳動的棘突，一前臂從患者上胸部繞過扶住患者對側腋部，並令其後仰，...
2017-03-07 -
飛針技術背部刺激線
1)背中線：自第7頸椎棘突下的大椎穴至第1腰椎棘突上的連線，上接項中線，屬督脈背部段。主治：項背強直，咳嗽，氣喘，熱病，小兒煩躁多啼，消化不良，食欲缺乏，嘈雜泛酸等。 2)背側1線：背中線旁開...
2017-03-07 -
頸椎病術後如何加強頸背部肌肉鍛煉
頸椎病患者術後需加強頸背部肌肉鍛煉，方法如下： 立姿，用全力收縮兩肩，重複5~10次。 用手提供阻力，雙手抵住前額，頸部向前彎;雙手抱頭，頸部向後彎;右手抵住頭部右側，頸部向右彎，左側相同。效...
2013-09-29 -
頸椎病術後病人如何進行頸背部鍛煉
手術後的頸椎病病人可通過以下簡單而易操作的方法，鍛煉頸背部肌肉。 立姿，用全力收縮兩肩，重複5～10次。 用手提供阻力，雙手抵住前額，頸部向前彎；雙手抱頭，頸部向後彎；右手抵住頭部右側，頸部向...
2013-06-26 -
如何瘦背部贅肉，幾個小方法輕鬆瘦出美背
雖然男性背部寬厚會跟人一種結實、強壯的安全感。但是如果背部贅肉太多，那看上去就不是寬廣的肩背，而是虎背熊腰的感覺了。此外背部贅肉太多，還會給人一種彎腰駝背、沒有活力的感覺。因此，減掉背部贅肉是很重要...
2016-10-17 -
給背部保溫能減少婦科病
女性肌肉少，產生熱量也少，所以比男性易畏寒。身體受寒，易使月經失調，並產生經痛、腰痛等症狀。 專家指出，激素、神經的功能，在體溫36.5℃~37℃時發揮最佳。而女性月經來潮前4天左右，雌激素分泌量急...
2017-03-07 -
常做健身操能預防背部疼痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此...
2017-03-07 -
急性腰背部扭傷的疾病查詢
病因 1.無準備活動 無論是體力勞動或各項競技活動，如果在正式開始前能對脊柱及四肢進行由慢到快、由小幅度到大幅度的準備活動，則不易發生損傷(包括腰背部扭傷)。反之，在無準備活動情況下突然開始...
2015-11-17 -
背部拔火罐的好處：調氣血又健身祛病
人體的背部，亦稱脊背、脊樑，常比作力量和希望的象徵。其實，背部不僅寬大有力，是人體軀幹的主要組成部分，而且還是神經系統、經絡系統、免疫系統等的重要區域，是人體的保健特區。那麼，下面就為你介紹背部拔...
2015-07-03 -
背部保健的十個妙方
腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，根據醫學統計八成的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛，再加上現代人工作的關係需要長時間坐著，這都會使得問題更加嚴重。而脊椎除了是支援我們身體直立最重要的器官，更有...
2017-03-07 -
背部穴位圖
背部穴位圖？背部按摩穴位及手法捏脊父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下...
2014-07-10 -
健身操可防背部痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30、50歲的人中有50有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此還毫...
2017-03-08 -
鍛煉背部肌肉方法是什麼
身上的每一寸位置都需要鍛煉，隨著時間的流逝會下垂。所以想要肌肉可以從多個動作鍛煉，並不是只鎖定一個位置，這個過程需要時間慢慢的見證，或許沒有耐心的鍛煉根本看不到收穫的那一天，背部的肌肉拉伸鍛煉十分...
2016-01-03 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
瘦背部的瑜伽方法
很多人身體有各種各樣的肥胖，如果身體肥胖程度不同的話，那麼在減肥的時候所做的瑜伽都是不一樣的，很多人由於身體長期過度的肥胖，所以說總是找不到合理的方式來解決這樣的現象，有的人背部也是有肥胖的現象，...
2015-12-26
