-
邁穩人生十三步想不長壽都難
長壽，需要一生持續不懈的努力。在每個年齡階段，努力的方向也各有側重。近日，美國“新聞和世界報導”網總結了人們在不同年齡段應邁好的健康13步，幫你走向健康長壽之路。 20—30歲 1.常提醒...
2016-06-07 -
孩子牙齒掉了不長恒牙是怎麼回事
孩子一般到6歲換牙，但斌斌已經9歲了，牙床上只剩下7顆疏疏落落滯留的乳牙，其他地方光禿禿的，一顆恒牙也沒有長出來，且面部發育畸形，上頜向前突出。父母帶他到市口腔醫院就診，醫生診斷為“牙槽骨增生”...
2013-09-23 -
健康早班車 晨起洗臉加點“料”不長皺
早晨起床的第一件事是幹什麼?相信很多人都是刷牙洗臉，刷牙是為了口腔清潔，而洗臉則是皮膚保養的第一步。雖然我們每天早上都會洗臉，但很多人的洗臉方法是錯誤的，不正確的洗臉方式導致了皺紋、黑頭、痘痘等...
2015-09-24 -
四十八式太極拳 男人練此功一輩子不長白髮
現在很多男人年紀輕輕就有了白髮，人們都說是煩惱多。其實男人腎虛是生長白髮的根源，太極拳的好處幫助男人補腎治腎虛，跟著太極拳教學學習，不僅能治好你的腎，還能幫助你快速入睡，下面我們先學習一下四十八...
2015-12-09 -
運動減肥怎樣不長肌肉呢
在現實生活中很多女性朋友都遇到過做運動減肥造成身體長肌肉的情況，在運動的過程當中由於過度的鍛煉自己的身體，導致肌肉發達，造成身體長出肌肉，非常影響個人形象，現代人們非常追求完美的標準身材曲線，如果...
2016-01-03 -
怎麼樣減肥不長肌肉呢
對於女性朋友而言，不會像男性一樣希望自己的身體有肌肉，因為這會讓自己看起來，太過的粗壯，女性當然不希望用虎背熊腰來形容，可是如果女性減肥的話，如何才可以避免，長肌肉的問題呢！下面我們來具體介紹一下...
2015-12-31 -
洗臉水加這物六十竟都不長斑
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟,這樣洗臉，...
2016-06-02 -
這樣梳頭發竟不長白髮？
白頭發不會越拔越多 流言：不少年輕人因為各方面身體因素或多或少地冒出了白頭發，為了雅觀，不少人選擇將這些白頭發拔掉。但也有人建議不要拔掉白頭發，因為白髮會越拔越多。 把白頭發連根拔起 ...
2015-07-16 -
晨起用力搓這裡一輩子不長斑
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。” 操作方...
2016-05-29 -
夏天吃辣有妙招 怎麼才能不上火不長痘？
現在愛吃辣的人越來越多了，不僅是川湘人民，就連不少嶺南地區的人們也越來越習慣了吃辣，不少人更是無辣不歡，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就長痘。怎麼辦？下面...
2016-06-11 -
吃垃圾食品也可以不長胖嗎？
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生，對不少人而言，雖然明知這些食物吃了對身體有害而無益，但很多時候還是忍不了口。有時工作繁忙，午餐吃垃圾速食基本成了沒有選擇的選擇...
2016-06-02 -
這樣洗臉讓你不長皺紋 水裡放點鹽
每天都在洗臉，可是你真的洗對了嗎?你以為洗臉僅僅是讓肌膚更白淨?其實不然，只要我們在洗臉的時候加點“料”，小編絕對有自信讓你的臉一天比一天更白淨，更有彈性。你還在等什麼，還不跟小編一起來學起...
2016-09-26 -
六步洗臉不長皺紋
一項專門針對女性進行的街頭調查顯示，80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。洗臉看似簡單，但女性朋友認知誤區不少。事實上，如果洗臉方法正確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和衰老。 第一步：用溫水...
2014-09-18 -
飯後吃這些不長膘還助消化
飯後吃什麼好呢？很多人飯後都會吃點水果，抽個煙。殊不知這些習慣會危害健康。飯後吃水果會消化慢，那麼吃什麼食物能助消化呢？ 很多人飯後都會出現消化不良的情況，那麼飯後吃什麼食物能夠助消化呢？...
2016-05-30 -
吃肉就長胖？年底吃肉不長胖的方法
很多人認為只要是吃肉就會長胖，無論是哪種肉類，真的是這樣嗎？其實，只要學會科學的吃肉，就可以做到吃肉不長胖。今天，就來教大家幾招，看看怎樣做到吃肉不長胖，千萬別錯過了。 吃肉的好處 靈活頭腦...
2016-01-20 -
夏天常吃一物不長潰瘍不上火
總覺得春天的氣息還意猶未盡，夏姑娘就在不知不覺中來到我們身邊。炎炎夏日，烈日當頭，許多人都會出現上火的問題。上火了怎麼辦?和小編一起瞭解瞭解，夏季易上火吃一物快速降火。 夏天常吃一物不長潰...
2016-05-20 -
女模暴食卻不長胖 教你越吃越瘦的方法
今天看到一則新聞，一位紐西蘭的女模特可以一次性吃下熱量高達1萬卡路里的早餐，卻依然能夠保持苗條的身材，看到這裡小編不禁羡慕起來，我想這也是大多數愛美人士夢寐以求的吧?怎麼吃才能不發胖呢?其實這並...
2016-03-11 -
跑步不長肌肉的方法是什麼
跑步是一種對於人體來說很好的鍛煉方法，如果能經常的鍛煉跑步，那麼就能起到非常好的健身的效果。經常跑步的話還能有減肥瘦身的效果。這樣就能讓身材更加的迷人，尤其是對一些女性來說，跑步的方法是非常合適鍛...
2015-11-28 -
洗臉加一物60不長皺紋不長斑
要想六十歲的時候也不長斑和皺紋，方法還是有的，比如說你早上洗臉的時候，在洗臉水裡面添加下面這些物品就可以實現了哦。 1、加米醋 功效：抑制皮膚細菌滋生 原理：醋本身就能改變皮膚的酸...
2016-05-16 -
中醫告訴你如何調理身體不長痘
痤瘡是一種常見於青少年群體的皮膚病，因此又被稱為“青春痘”。很多人都因為“青春痘”的存在，給青春留下了灰暗的色彩。還有些人即便過了青春期，還會時不時的冒出幾顆“痘痘”。那麼我們應該如何治療和預防...
2015-11-25
