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夏季睡眠不好怎麼辦 夏季睡眠注意事項
6、7月份，晚上八點已過，天還沒有黑，早晨5點半，天又大亮了。加上天氣炎熱，蚊蟲叮咬，很多人的睡眠受到影響，要麼晚上輾轉反側難以入睡，要麼早上昏昏沉沉起不來，睡眠障礙已經影響到很多人的生活和工作。...
2017-03-08 -
睡眠不好怎麼辦 睡前四種食物能助你改善睡眠
【導讀】睡眠不好怎麼辦 睡前四種食物能助你改善睡眠！想要早睡卻不得志？胡思亂想、躺下就清醒，讓人心緒煩亂，老是睡不著，在床上翻來覆去就不知不覺到了半夜，第二天照常起床更是沒精神。這些“早睡困難戶”...
2014-12-26 -
胃口不好怎麼辦？增加食欲“五要決”
工作、生活中帶來的壓力，身體健康出現問題，都會導致我們的食欲大大降低。如果長期這樣，會對我們的人體產生很多危害。那麼，如何才能提高我們的食欲呢?下面，就教你五個方法，讓你更健康。 食欲不振快查原因...
2014-09-19 -
看臉色知健康 臉色不好怎麼辦
生活節奏緊張，很多人都在忙於工作，忽視了身體的健康狀況，如果長時間如此，那麼我們的身心健康都會受到損害。有時候朋友也會說，你的臉色最近不好，的確我們的健康狀況會從面色中體現出來。 那麼不同的臉色都...
2015-12-29 -
記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西，不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱，今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦，告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。...
2016-03-31 -
脾胃不好怎麼辦？小小運動幫你忙
脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術等燉肉吃，可以吃參苓白術散、人參健脾丸。 脾虛主要分為以下幾類...
2012-09-04 -
寶寶鼻子不通氣晚上睡不好怎麼辦？
寶寶鼻子不通氣原因 嬰幼兒本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比較狹窄，故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。但是隨著寶寶的成長，鼻子不通氣的症狀會慢慢減弱。下面為大家介紹日常生活中寶寶鼻子不通氣的兩種主要原因...
2017-03-08 -
老人睡眠不好怎麼辦
目前老年人睡眠這個問題一直困擾很多人，老年人如果睡眠不好不僅早上起來無精打采還沒有力氣，如果老人長期睡眠不好還會引起很多疾病的發生。生活水準的提高生活工作的壓力睡眠不好已經成了非常普遍的事了，所以...
2014-09-14 -
老年人衰老消化不好怎麼辦？ 試試這6招
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面小編就來介...
2014-07-14 -
孕期睡眠不好怎麼辦?調整睡姿最重要
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，但是懷孕期間會產生一些睡眠問題，主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞...
2015-07-27 -
氣色不好怎麼辦?10個小妙招讓你面若桃花
挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。 專家建議： 如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當...
2017-03-08 -
小兒咳嗽老不好怎麼辦？自我推拿3步搞定
小兒咳嗽老不好怎麼辦？自我推拿3步搞定。隨著季節的不斷變換，小兒咳嗽頻發，尤其是春季更是呼吸系統疾病的高發季節，由於小兒呼吸系統尚未發育健全、體質以及抵抗力低下，患上咳嗽哮喘更是居多。在此針對小兒咳...
2013-05-02 -
睡眠不好怎麼辦 每晚半根香蕉解決難題
睡眠不好怎麼辦 每晚半根香蕉解決睡眠難題 很多家長可能都認為，讓牙牙學語的小朋友晚上入睡是一件十分困難的事，因為他們很少會安穩入睡，而家長們也想盡辦法來解決這個問題。不過，據英國《每日郵報》2月1...
2017-03-09 -
腸胃不好怎麼辦？ 飯後吃7種食物可調理
現如今，快節奏的都市生活中很多人的飲食並不規律，往往就會造成腸胃上的不適。要保證腸胃健康，就要從飲食入手。今天，小編為大家所要介紹的是飯後吃什麼食物可以調理，快來一起瞭解瞭解吧。腸胃不好的飲食原則晚...
2015-05-07 -
睡眠不好怎麼辦 教你八大解決睡眠的食療方法
你是失眠的患者，或是睡眠不是很好嗎?如何提高睡眠品質我建議你看看以下文章對你的幫助絕對是有的。現在你就可以跟著小編去學習一下，如果你學了的話，肯定會解決掉問題的。 百麥安神飲 材料 ...
2016-04-10 -
小孩脾胃不好怎麼辦
小孩脾胃不好在很多孩子的身上都是會有所表現的，而導致小孩脾胃不好的原因往往又是有很多的。但是不管什麼原因引起的小孩脾胃不好，我們大家必須先來治療孩子們的脾胃不好的。不過，面對小孩脾胃不好的時候，究...
2014-09-10 -
皮膚吸收不好怎麼辦
隨著生活環境的惡化和一些社會壓力的增加以及精神壓力的增加，很多人的在皮膚方面的都是有非常多的問題，日常生活中，我們可以採用一些其他的好方法進行修護肌膚，也可以採用一些護膚品對皮膚進行很好的改善這樣...
2014-05-22 -
心情不好怎麼辦 5款食療方放飛你的煩惱
在這個工作、學習壓力都很大的社會，我們難免會遇到挫折、難免會沮喪，這時候我們就要學會調節我們的心情，不知道大家遇到不開心的事時，都是怎麼排解的，今天小編就為大家介紹一些調節心情的食療方。 ...
2016-04-11 -
感冒反復不好怎麼辦，日常偏方有奇效
感冒是一個煩人的病症，不僅會帶來頭疼、咳嗽等不適症狀，還總是容易反復。感冒反復都是由於患者在治療過程中生理防禦薄弱，再次被病毒攻擊所致。治療感冒反復除了要堅持用藥之外，還有一些日常的小偏方。 一: ...
2016-10-17 -
跳繩減肥效果不好怎麼辦
減肥相信是很多人會使用的一種減肥方法，因為我們都知道它是一種運動減肥的方式，運動減肥會更加的安全健康一些，能夠更好地燃燒身體堆積的肥肉和脂肪，但是有些人又認為跳繩不能夠達到理想的減肥，面對這種狀況...
2015-12-27
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鵝口瘡一直不好怎麼辦？
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兩邊耳朵聽力不好怎麼辦
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寶寶拉肚子老不好怎麼辦？
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乳房又脹又痛很多方法就是不好怎麼辦
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小孩老容易感冒中醫說他脾胃不好怎麼辦
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為什麼我的口腔潰瘍都三個月了一直不好怎麼辦
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腸胃不好怎麼辦
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一直消化不好怎麼辦
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孩子咳嗽老不好怎麼辦
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男人性功能不好怎麼辦