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情志不暢會引發哪些疾病
養生之道網:胸脅疼痛與情志不暢的關係早在《內經》中就有記載,並認為其發生主要與肝膽病變有關,如《靈樞·五邪》說:“邪在肝,則兩脅中痛。”《景嶽全書》則將脅痛病因分為外感與內傷兩大類,提出“以內傷者十...
2011-01-24 -
如何減壓和調節心情
一、如何減壓和調節心情1. 暗示法減壓和調節心情2. 放鬆法減壓和調節心情3. 音樂法減壓和調節心情4. 自信激勵法減壓和調節心情5. 更新環境法減壓和調節心情6. 換位思考法減壓和調節心情二、減壓...
2016-12-23 -
長豆角的營養價值 吃長豆角能調節免疫力
長豆角大家都認識,長豆角還可以生著吃,我記得小時候就是這樣把裡面的種子給去掉。雖然我們經常吃長豆角,但是我們不知道長豆角的注意事項,不知道長豆角的做法好吃嗎?還有長豆角的營養價值。就讓小編帶我們...
2016-06-27 -
焦慮症自我調節方法
一、焦慮症自我調節方法1. 焦慮症自我調節之排除焦慮源2. 焦慮症自我調節之尋找歸宿3. 焦慮症自我調節之學會放鬆4. 焦慮症自我調節之轉移注意力5. 焦慮症自我調節之深呼吸二、焦慮症吃什麼食物好三...
2016-12-30 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實,睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠,瘦素就會減少,饑餓激素就會暴衡,同時間,人體...
2017-02-19 -
吃田螺的好處 吃田螺調節激素分泌
田螺是一種非常美味的食材,喜歡吃田螺的朋友很多,田螺的做法也很豐富,吃田螺可以調節激素分泌,有利於生長發育等,你知道吃田螺的好處還有哪些嗎?你知道田螺的功效與作用都有哪些嗎?感興趣的朋友不妨來具...
2016-06-30 -
美白防曬不分季節 飲食調節防曬美白
導讀:防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時,切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 營養專家告訴我們,有一類食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。感光食物一般來說...
2017-02-19 -
怎樣調節脾胃
人體當中脾胃是很關鍵的,脾胃出現問題都是要及時的改善,否則對自身健康損害很大,尤其是對上班人群,因為各種原因,導致有脾胃不和的現象,這樣對身體的損害很大,而且脾胃不和不及時的改善,也是會誘發出現其...
2015-05-13 -
冬季應注意調節室內的濕度
冬天,氣候本來就十分乾燥,使用煤爐、暖氣、空調等各種取暖器,在產熱的同時猶如用火烤空氣,使環境中相對濕度大大下降,空氣更為乾燥,許多人就會出現鼻咽乾燥、嘴唇乾裂、咽幹聲嘶、口苦乾咳、肌膚乾燥、呼吸不...
2011-03-30 -
便秘能吃臘八粥嗎 臘八吃粥調節腸道蠕動
便秘能吃臘八粥嗎臘八粥營養又健康,臘八粥裡可以放入各種五穀雜糧,因個人口味放入大米,大棗,糯米,紅小豆,大豆花生等食物。營養不流失還好吸收,便秘者可以食用,也適合所有人食用。 臘八粥的營養價值女性補...
2015-01-26 -
腎病高血壓怎麼治療,早期治療預防很重要
腎病高血壓是腎部的一系列疾病導致的高血壓,高血壓如果不能夠及時治療會引起腦血栓,腦梗塞對患者的生命安全有威脅,關鍵的還是要早期治療,及時服用降壓藥。 一,疾病治療 1、早期、輕度高血...
2017-02-16 -
腎病綜合征怎麼辦
腎是人體一個重要的器官,對於患有腎病綜合征的人群來來說,小編要給你們介紹下腎病綜合征的飲食、腎病綜合征的飲食護理、腎病綜合征的治療原則。相信大家在看完之後應該知道如何正確的治療疾病。 腎病綜...
2016-06-01 -
小兒腎病綜合症偏方
中藥處方(一) 【辨證】脾虛濕困,三焦氣化失司。 【治法】健脾化濕,調理脾胃。 【方名】小兒腎病合劑。 【組成】嫩蘇梗9克,制厚樸10克,廣陳皮6克,炒白術6克,知母9克,茯苓9克,抽葫蘆...
2017-02-23 -
十二指腸潰瘍的飲食調節
食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施,十二指腸潰瘍不容易治療,是一種需要長期對抗的疾病,所以在日常的的飲食護理上要非常注意,那麼,十二指腸潰瘍該怎麼飲食呢? 十二指腸潰瘍的病因 這是大家經常因...
2015-07-30 -
預防夜盲症要注意調節飲食
夜盲症對於人們來說是危害比較大的眼科疾病,而此病現如今的發病率是比較高的,如果不做好生活中夜盲症的預防措施就會讓大家不斷的出現夜盲症,那麼下面就為您介紹夜盲症的預防措施吧。 從夜盲症的病因我們可...
2017-02-23 -
如何預防腎病綜合症的復發
要預防腎病綜合症復發首先要瞭解其誘導因素。腎病綜合症患者復發的主要誘導因素: 1、有的患者沒有嚴格遵照醫囑用藥,服藥和理療有一次沒一次的,隨意性較大; 2、有的患者過分考慮藥物副反應,療程...
2015-07-16 -
高血壓腎病如何調養好?
隨著生活水準的逐步提高,高血壓人群在我們身邊越來越普遍。有人問:高血壓與腎病有關係嗎?回答是肯定的。 高血壓是腎臟疾病常見的臨床表現之一。 其中就有腎血管性高血壓和腎實質性高血壓兩種,但是...
2017-01-01 -
防治腎病:這些知識不得不知
腎臟是人體內的重要器官之一,位於橫膈膜下方,脊椎兩側,形如蠶豆,左右各一個。每個腎臟重120~150克,長10~12釐米,寬5~6釐米,厚3釐米。女性腎臟通常較小些。 腎臟的主要作用:一是排...
2016-05-30 -
中醫食療幫你治療腎病
中醫食療幫你治療腎病 1、芡實粥:芡實30克,糯米30克,白果10枚。先淨白果去殼去芯,將白果與芡實、糯米共同煮成粥。每日1次,10天為一療程,宜平肝潛陽,以固腎為主。 2、柿葉糖:鮮柿葉1...
2016-12-03 -
如何判斷有腎病 12個信號需警惕
12個信號警惕患上腎病 1、尿有泡沫 尿裡有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡,尿就會起許多泡沫。 2、腰痛 腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。 3...
2016-07-03