食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施, 十二指腸潰瘍不容易治療, 是一種需要長期對抗的疾病, 所以在日常的的飲食護理上要非常注意, 那麼, 十二指腸潰瘍該怎麼飲食呢?
十二指腸潰瘍的病因
這是大家經常因為生活或工作而引發情緒不穩定、過度疲勞、飲食沒有規律還有經常吸煙和酗酒而導致的。 患者要精神愉快, 避免精神抑鬱或過度緊張;工作宜勞逸結合, 防止過度勞累, 生活要有規律;飲食切忌暴飲暴食, 或饑飽不勻, 一般可少食多餐, 以清淡易消化的食物為宜, 避免辛辣、肥甘飲食及烈性白酒的刺激。
首先, 十二指腸潰瘍是胃腸壁細胞營養發生障礙和胃腸粘膜的抵抗力降低, 致使胃腸粘膜易受胃液消化而形成潰瘍的, 所以其症狀表現有胃及十二指腸部出現炎症性疼痛, 可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛等。
其次, 而當十二指腸部潰瘍病穿孔時出現:噁心、嘔吐等明顯症狀, 會導致面色蒼白、四肢厥冷, 心悸、出汗、脈速弱、血壓下降等。
十二指腸潰瘍的飲食調理
一、改善飲食習慣, 消除過度的精神緊張, 胃液分泌增多, 粘膜變弱, 造成胃或十二指腸的內壁潰爛或受傷, 就是胃或十二指腸潰瘍,
主要症狀是上腹疼痛。 此外, 還會感到胸口悶燒、胃消化不良, 若因潰瘍而出血時, 大便會呈黑色, 也有吐血或貧血現象。 十二指腸潰瘍最明顯的症狀是空腹或夜間時腹痛, 而胃潰瘍是在飯後2-3小時內, 心窩處會疼痛。 同時, 胃會有勒緊的不適感及胸口悶燒等。 潰瘍惡化出血時, 大便會呈黑色。
胃出血時也會吐血, 此時的血如同咖啡渣滓的顏色。 出血量多時, 會導致貧血。 若有由潰瘍轉成出血性的徵兆時, 要馬上接受醫生診斷治療, 胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔(胃或十二指腸的壁上開孔)致內容物溢出可演變成為膜炎。
腹部會突然劇烈疼痛, 肚子變硬。 此外, 若有噁心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺時,
日常的飲食也要注意, 以易消化的食物為主, 避免刺激性物質, 吃七分飽, 維持規律、正常的飲食習慣。 潰瘍雖然容易治療, 但是出容易復發。 除飲食要注意外, 煙、酒, 都要限制, 保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張, 是基本有效的方法。
二、胃酸過多要多攝取蛋白質, 十二指腸潰瘍要節制刺激性食品, 胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,
在食物方面, 因胃液分泌過剩, 為保護胃壁, 要多攝取蛋白質。 蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。 豆類中也含有許多上等的蛋白質, 但豆類不易消化, 必須煮軟後再食用。 豌豆煮清淡、鬆軟些, 也可健胃整腸。 要使胃的粘膜強健, 維生素也是十二指腸潰瘍不可缺少的, 要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。
使用油煮食時, 若能善用橄欖油或胡麻油, 也能抑止胃酸分泌;不過, 不可過量。 應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。