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如何自我調節嗜睡症？
方法步驟： 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，...
2016-12-13 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀，社交恐懼症會影響人的日常生活，對患者來說還是比較痛苦的，恐懼症的治療主要還是靠自己，心理上的治療更為關鍵，那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
卵巢囊腫如何自檢
一個小小的卵巢，其中隱藏著多少秘密呢？卵巢疾病有很多，其中卵巢囊腫是婦科的常見病，卵巢囊腫嚴重威脅女性健康。因此在生活中要做到“三早”，即早預防，早發現，早治療。下面由專家介紹一下卵巢囊腫的自檢方法...
2016-12-05 -
腎臟如何排毒 6大方法幫助腎臟排毒
腎臟是我們人體排毒的主要器官，它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用，腎臟有毒對我們的身體健康危害很大。尤其是女性朋友們，如果腎臟出了問題就會導致肌膚惡化、長斑等等問題，給女性的肌膚帶來了極大的...
2016-11-07 -
冬季手腳脫皮或是病 中醫教你如何自檢
脫皮或是病 中醫教你如何自檢" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 手腳脫皮分四種你...
2012-02-08 -
日常生活中如何自檢肩周炎
肩部緊張時，從頸部到肩部、背部範圍內的肌肉會變得僵硬，血液流動不暢。使身體緊張的神經如果長期處於活躍工作的狀態，會導致血液迴圈不暢成為慢性病。 季節的交替 這種情況主要是指身體無法適應氣溫...
2014-12-08 -
如何自檢家中風水好壞！
風水就在身邊，每天都與我們的生活息息相關，無論是達官顯貴還是鉅賈富賈無人不信風水帶來的富貴效應。作為平民百姓的我們，更要重視居家風水，因為自家的風水好壞直接影響著家人的運氣。本文主要講解如何肉眼直...
2015-07-25 -
如何自測腎臟不好的表現
腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質...
2015-01-29 -
如何自檢急性腎炎
1、尿檢查 表現為肉眼血尿或鏡下血尿，相差顯微鏡下為嚴重的變形紅細胞尿。還可見到白細胞、上皮細胞、紅細胞管型、顆粒管型、偶有白細胞管型。蛋白尿一般在0。5～3.5g/d，少數病人可出現腎病綜合...
2013-12-05 -
化妝品過敏如何自檢
換季時分，各大商場紛紛促銷，愛美的小麗特意購買3瓶名牌化妝品。本以為自己賺到了便宜，然而讓小麗始料不及的是，使用了這3瓶名牌化妝品之後，發現自己的臉上遍佈紅疹，不得不上醫院進行檢查。專業人士提醒...
2011-04-13 -
痔瘡該如何自檢及檢查呢？
痔瘡作為一種常見病，但由於發病部位問題不少人選擇前期默默忍受不做檢查，這樣往往拖了病程使治病過程變得更為痛苦。那麼掌握一些痔瘡的自檢方法顯得尤為重要，那麼讓我們來看看有什麼方法： 痔瘡的自檢方法： ...
2016-09-08 -
如何自檢心律失常
當心跳過快或過慢，節律不規則時，就可能發生了心律失常。那麼，如果懷疑自己有心律失常，應該如何自檢呢？ 1.竇性心律不齊：竇性心律不齊與呼吸有關，吸氣時心律加快，呼氣時心律減慢。竇性心律不齊沒有臨...
2012-08-13 -
肛裂如何自檢呢
肛指檢查在許多肛腸疾病的診斷中都有很好的效果，而且操作簡便，所以是肛腸科醫生常用的檢查方法之一。但任何事物都不是萬能的，肛指也不例外。例如肛指就不能用於肛裂檢查。 肛裂的典型症狀是疼痛、便秘、...
2012-12-28 -
如何自檢出是否患有硬皮病
硬皮病現稱系統性硬化症。硬皮病的症狀大家可能瞭解的比較少，其實最常見的就是皮膚變硬。接下來，我們就一起來從下面的文章中瞭解到硬皮病的症狀表現是什麼吧。 1、硬皮病患者的斑狀損害初起為圓形、長圓形...
2011-10-14 -
如何自檢出自己是否患有狐臭呢？
狐臭對於很多人來說，是比較苦惱的一種疾病。尤其是在夏季，狐臭更使較為發病率高。但是由於狐臭的症狀與汗臭為有所相似，因此，也容易被誤解。我們接下來就一起來看下有關狐臭的知識吧。 1、腋毛上有白色或...
2011-10-02 -
子宮肌瘤如何自檢？
子宮肌瘤的症狀有很多種，症狀也不會同時出現，也會根據每個人的整體體質出現不一樣，這就需要在瞭解症狀的同時在平日裡多加關心自己。一般子宮肌瘤患者會有以下的症狀出現， 可以參照下文的內容來判斷自己是否患...
2016-11-17 -
如何自檢是不是O型腿
O型腿多是小腿肌肉外擴和骨頭彎了這種情況造成的，下面我們就來做一個O型腿的自檢，看看你是不是O型腿。 O型腿的自檢內容主要是站在鏡子前注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。如果你的膝蓋能自...
2011-07-18 -
如何自檢出是否患有子宮肌瘤的症狀
子宮是女性身體的一部分，子宮肌瘤就是在其部位的一種疾病。子宮肌瘤的症狀表現其實也是屬於腫瘤疾病的一種。下面，我們就來一起瞭解下子宮肌瘤的知識吧。 1、生長速度快：是屬於多發性子宮肌瘤的症狀之一，...
2011-10-03 -
如何自檢是否患有乙肝
小李和小張是一對交往了1年的戀人，可是最近小張的乙肝病情發作了，小李才知道自己的女朋友是乙肝大三陽患者。經過瞭解，小李得知這種病傳染性很強，所以擔心自己也感染了乙肝病毒，但是不知道如何判斷自己是否...
2012-07-23
