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男性早洩腎虛如何食補?
一、豬腎粥 主料:豬腎100克,粳米100克。 製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎...
2011-02-18 -
春季男性要如何滋補?
“壯陽”是成年男子永恆的話題,然而壯陽是需要看個人體質,所處環境及季節變化來選用壯陽方法的,所以,男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥,如壯陽保健沒堅持調理原則,還可能會傷害到身體! 一般而言,“熱...
2011-03-01 -
女性氣虛要如何滋補?
進補原則氣虛的代表補品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說,氣虛而稍偏熱者,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣...
2011-06-07 -
24節氣芒種養生如何滋補
6月6日是二十四節氣中的第九個節氣——芒種,“芒”是指一些有芒作物,如大麥、小麥開始成熟,“種”就是種子的意思,就是說,此時最適合播種有芒的穀類作物,如晚穀、黍、稷等。芒種時節,天氣炎熱,已進入...
2012-04-23 -
男人腎虛如何進補?
黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。 黑芝麻 富含對人體有益的不飽...
2012-09-21 -
腎虛如何用中藥調理
腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水和作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精 70克共碾成粉,加糖服每日兩次,每次5克。 腎虛耳鳴、耳聾...
2012-04-04 -
男人腎虛如何補?
補腎仍然是男性的“重頭戲”。 食療方案:當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯。 進補原則:對...
2009-04-29 -
體虛老人要如何滋補?
人們常說,“女人不可百日無糖”。其實,對於所有老人,尤其年老體弱、大病初愈的老人,紅糖都有很好的保健功效。 老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具...
2011-03-03 -
骨質疏鬆如何滋補呢
人上了歲數都會骨質疏鬆,骨質疏鬆如何滋補呢?骨質疏鬆患者怎樣滋補藥呢?專家通過多年的臨床實踐總結出:這是廣大患者迫切要瞭解的問題,今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。 1。原發性骨質疏鬆症...
2012-12-19 -
老年人骨質疏鬆如何滋補才靠譜
1。原發性骨質疏鬆症,屬腎虛證,總的治則是補腎壯骨,但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食為主; 2。須重視營養成分的補充,保護或改善脾胃的運化及吸收功能。 【膳...
2013-01-09 -
腎氣不足就是腎虛嗎 腎虛如何調理身體
腎虛如何調理身體 中醫學對腎虛的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類: 1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人...
2016-03-11 -
男性陽痿如何滋補保健
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-03-25 -
腎虛如何預防 中醫教你5個妙招
5個妙招預防腎虛 1、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) (1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續呼吸9次。 (2)足跟落地,...
2016-05-19 -
冬季男性養生應該如何滋補調養?
冬季到了,男性朋友們需要抓住時機做好養生保健的準備,在一定的時候需要補充維生素,那麼冬季的時候,男性朋友需要如何進行滋補調養呢?下面,小編為您介紹滋補養生三個訣竅。 1、補充維生素 維...
2013-07-04 -
男性冬季如何滋補調養?
冬天到了,但是滋補調養依舊不能缺乏。冬季是感冒流行的幾節,每天應該多服用維生素C片,這樣才能保持呼吸道的濕潤,下面為您介紹三個滋補保健的訣竅。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發...
2013-04-05 -
男性陽痿如何滋補
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-07-21 -
冬季如何滋補最佳?
一、主菜地帶 山藥燉羊肉 熱力評語:“要長壽,多吃山藥燉羊肉!” 主角:羊肉,配角:山藥 羊肉為助元陽、補精血、助虛勞之食物,有暖中補虛、開胃健脾的功用;山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效...
2012-06-08 -
腎虛如何自測 日常不妨多飲這些補湯
腎虛是男人的一大尷尬問題,導致男人腎虛的原因有很多,那麼男人如何知道自己是否腎虛呢?以下就是自測腎虛的五大症狀。出現五症狀說明你腎虛了1、頻繁打呵欠打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲...
2017-07-25 -
女性腎虛如何補
在講述女性如何補腎之前,我們先瞭解一些中醫對腎虛的看法。中醫認為,腎虛是人體元氣不足、身體機能減退所致。 女性在日常生活中,應注意補腎。女性腎虛患者有個好心情很重要,學會給自己減壓,要學會調整自己的...
2015-11-20 -
老年人腎虛如何按摩
老年人體質較差,氣血已衰,在進行體育鍛煉的過程中再進行按摩,對調和陰陽、補益氣血有很好的功效。 按摩時應將腰帶解開,使身體完全放鬆。右手手掌在氣海穴上旋轉按摩,再用右手中指點在氣海穴上,慢慢用力。急...
2015-12-05