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做個暖女人 宮寒女應如何調養?
“宮寒”是中醫學上的一個概念,顧名思義,就是“子宮寒冷”的意思。但是,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀,而是中醫學...
2012-11-05 -
男人腎虛如何進補?
黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。 黑芝麻 富含對人體有益的不飽...
2012-09-21 -
腫瘤化療期間如何調養?
1.化療後的元氣調養:化療期間常有白細胞減少、胃腸道反應等毒副反應,出現陰陽氣血虛損、元氣不足之症,常見困倦乏力、頭髮脫落、噁心嘔吐、外周血象降低等,直接影響癌症患者的正常治療。使用中藥益氣養血...
2012-04-04 -
腎虛如何用中藥調理
腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水和作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精 70克共碾成粉,加糖服每日兩次,每次5克。 腎虛耳鳴、耳聾...
2012-04-04 -
痛經的飲食該如何調養?
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見...
2016-11-11 -
魚鱗病患者飲食應如何調養?
核心提示: 少吃糖,忌煙、酒及辛辣的和有刺激性的零食,也是重要的魚鱗病的飲食注意事項。多吃酸乳類食品,酸乳可使消化系統功能增強,在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞。 聽到魚鱗病這個詞,身上...
2016-03-11 -
人流後子宮創傷該如何調養?
女性做人流手術傷害最大的就是子宮了,因此女性在做完人流手術以後一段要注意調養,讓子宮慢慢恢復正常。那麼人流後子宮創傷該如何調養呢?這應該是很多剛做完人流手術的女性最想知道的!專家表示女性在做完人流手...
2016-11-24 -
男人腎虛如何補?
補腎仍然是男性的“重頭戲”。 食療方案:當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯。 進補原則:對...
2009-04-29 -
經常熬夜的人如何調養身體
白天工作,夜晚休息,原本是最正常最符合人類健康的作息,但是隨著社會的發展,熬夜的人越來越,有些人是因為要工作,有些人卻是因為玩了,很多都市人不知不覺中養成了熬夜的習慣,久而久之就會對我們身體健...
2014-02-17 -
“睡眠駱駝”很傷身 中醫教你如何調養
“睡眠駱駝”是什麼?睡眠駱駝指的就是那些經常熬夜、睡眠時間不定、有時很長時間不睡覺、有時一睡就好幾天的人睡眠方法,“睡眠駱駝”這種睡眠方式對我們的身體傷害很大,對於混亂的睡眠中醫來教你如何調節...
2014-04-17 -
人流後如何調養身心?
人流,也有人將它形象的比喻為女性的“小月”,雖然不是正式的坐月子,女性朋友們也要重視這個階段。流產後應重視飲食的補養,這對女性身體 健康 有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血...
2016-11-21 -
白血病患者的飲食如何調養
白血病的飲食需要從哪些方面進行調養? 良好的飲食不僅能夠提供患者的營養物質,而且還會對於白血病的治療有著極大的輔助作用,所以人們在進行治療白血病時除了要注重醫學的治療外,還要對白血病的飲食引起...
2013-06-13 -
戒毒之後如何調養身體?
很多吸毒患者戒毒以後不知道自己該如何預防複吸。甚至有的吸毒患者在戒毒以後還是選擇漫無目的的生活,專家強烈建議吸毒患者在戒毒以後回到家能的做到以下幾點。 1、請走出你的安樂窩,做一些你害怕的事情。...
2015-01-08 -
痛經的飲食該如何調養
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見...
2016-11-10 -
臟腑失調容貌衰 該如何調養?
身體的各個部位都是緊密相連的,而肌膚的好壞也與臟腑有關係,很多女性面色無華,肌膚暗淡粗糙,甚至斑點重生,讓美麗大打折扣,如果想要解決這些肌膚問題光靠一些表面的功夫是遠遠不夠的,因為中醫認為這些問題的...
2014-05-19 -
4種體質的女性如何調養自己身體
現在的女性都很注重養生、調理等,但是你是否知道,不同的體質要對應不同的調養方式,因為不瞭解自己的體質,而用錯調養方式,結果適得其反。下面就來看看4種體質的女性如何調養自己的身體。1、陰虛體質女性一般...
2014-12-15 -
女性宮寒要如何調養
宮寒,中醫指陰寒內盛,陽氣不足,腎陽虛寒。有經期腹痛、腹涼,怕冷、腰酸腿軟,有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫,還有失眠、多夢、頭痛,頭暈等。臨床上導致宮寒的因素很多,如先天體質虛弱,有些女...
2012-02-13 -
冬季老胃病如何調養?
寒冷是胃病的一個誘發因素,在寒冷之季,要注意保護好脾胃,服用膏方進補也需慎重,避免“虛不受補”。 胃病的中醫證型,包括肝胃不和、脾胃虛寒、胃陰虧虛、濕熱血瘀等,其中肝胃不和、脾胃虛寒最為常見。...
2010-12-28 -
肝硬化患者在生活中如何調養?
肝硬化的注意事項有哪些?對於肝硬化患者來說,在治療之後最重要的就是要做好護理工作,所以患者一定要瞭解肝硬化的注意事項。下面就請專家為我們詳細的介紹下肝硬化的注意事項。 肝硬化的注意事項: 1....
2011-10-25 -
人工流產後要如何調養
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經,並有週期性腹痛等現象者,稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴,或反復鉗、刮,刮太深,損傷子宮內膜功能層,使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-23