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老年人慢性病如何調養? 修復肝損傷從養心做起
老慢病如何擺脫“肝”尬境地根據衛生部公佈的資料顯示,預計2030年因慢性病死亡的人數將升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外,就是其併發症及長期用藥對肝臟的損傷,其中藥物肝損傷的發生近年來呈現明顯上...
2014-04-09 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”,不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好,應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
肝鬱脾濕有哪些症狀?肝鬱脾虛如何調理?
肝鬱脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。那麼肝鬱脾濕該如何調理呢? 肝鬱脾虛症狀 探討中醫治療肝郁脾虛型腸易激綜合征的方法和療效。方法選擇肝鬱脾虛...
2016-10-25 -
血虛失眠如何調養? 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50...
2014-08-04 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻,給患者的外觀美觀造成了很大的影響,而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說,除了要進行一些必要的治療外,日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
什麼是陰虛體質?立秋如何調養?
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損,失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用,出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀:五心煩熱:手、足心、胸中發熱,常喜歡光腳踩涼地板;易口渴,愛喝冷飲...
2015-05-14 -
紅斑狼瘡患者應如何調養自己
雖然紅斑狼瘡很難治癒,但為了避免疾病反復發作,紅斑狼瘡患者除了配合醫生的治療,服用有效的藥物,還要在日常生活做到有節飲食,做息時間有規律,保持樂觀心情,這樣紅斑狼瘡疾病才能逐漸恢復,因此平時的護理...
2016-02-24 -
懷孕期間如何調養? 避免6種家務影響胎兒健康
懷孕期間要避免的家務因為此時你需要照顧的不只是自己,還要盡全力照顧另一個生命。懷孕期間除了要更懂得照顧自己,關注食物外,有些家務也應該儘量避免。讓我們看一看,哪些家務是不建議准媽媽做的呢?1避免搬運...
2014-08-05 -
脾腎陽虛的症狀有哪些,脾腎陽虛如何調理呢?
脾腎是人體的重要組成部分,也是中藥的器官,如果脾腎不好,比如脾腎陽虛,就很容易出現便秘、腹瀉、大腸功能失調,潰瘍性結腸炎等,因此,脾腎陽虛需要進行治療和調理,尤其是飲食上的調理,還包括心理方面的調...
2013-12-13 -
肝腎陰虛如何調理 推薦10個食療
養生之道網導讀:肝腎陰虛如何調理?肝陰虛和腎陰虛合併成為肝腎陰虛,肝陰虛主要是由於腎陰虛、腎氣不足導致的肝陰虛。主要表現為頭暈目眩、容易疲勞、口燥咽幹、失眠多夢等症狀。那麼,肝腎陰虛如何調理呢?一起...
2015-11-17 -
女性“宮寒”該如何調養?
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀,而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結,例如月經週期延後,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛,熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的...
2012-10-24 -
如何調養讓炎夏身體不再受苦
老中醫針對苦夏病症提出了自我調理的三條意見,還真有效。 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋...
2011-05-04 -
寶寶咳嗽飲食該如何調養?
咳嗽,我們中醫有一本書叫做黃地內經,其中有八個字特別值得我們記住,正氣記憶體,邪不可幹,一個人抵禦力強了,外邪就不能來侵犯你。你上午出去一個小時,下午出去兩個半個小時曬曬太陽,冷空氣的刺激寶寶開始可...
2016-12-20 -
大病初愈後如何調養? 吃8種食物最補血
皮膚受損吃8種食物恢復的快1紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6,有助於預防皺紋和改善皮膚血液迴圈。2黑巧克力黑巧克力...
2014-09-25 -
腦動脈硬化症的飲食需要如何調養
低脂飲食少食用動物油,可用花生油、豆油、玉米油等植物油炒菜,成年人每人每日攝取的脂肪所產生的熱能,應占全天總熱能來源的1/4,每人每日食油量只要達到二十五克就可滿足人體的所需。少食用肝、蛋黃、腎等動...
2017-03-06 -
如何調養腸胃 增強腸胃動力
日常生活中很多人都飲食不規律,導致腸胃的症狀有,胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、等等,那麼,如何調養腸胃,增強腸胃動力呢。 腸胃不好是一個大問題,不止是影響增肥,同時還會影響人體健康。腸胃不好的...
2012-09-28 -
人流後我們該如何調養自己的身體
做完人流後如何補養?專家介紹,選擇人流是中止意外懷孕的較好方法,但人流畢竟是手術,對女性身體多少有些傷害,因此人流後要適當補養,以幫助身體儘快恢復。下面為您詳細介紹,做完人流後如何補養? 傳統...
2012-03-16 -
初夏如何調養脾胃
夏季是各種腸胃疾病高發的季節,因此如何調養脾胃就不得不提上日程,這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外,同時還應該注意身體各方面的保健,同時還應該合理的安排作息時間...
2017-03-07 -
體質不良體弱多病如何調養
體質與健康息息相關,體質好少生病,體質不良恐怕會體弱多病。中醫師表示,傳統中醫認為,體質 簡單來說,只要根據不同體質採取適當保健措施,就可以事先加以防範。醫師指出,如果是陰虛體質,常見心煩易怒、...
2015-11-25 -
血虛怎麼辦 中年血虛了應該如何調養
人的體質有九種,除了正常體質外,還有八種是亞健康體質,血虛就是其中之一,尤其是人到中年了,更加會出現這種現象,那麼血虛怎麼辦呢?血虛吃什麼好呢?哪些中藥可以調理血虛體質呢?一起來看看吧。 中...
2016-11-16