脾腎是人體的重要組成部分， 也是中藥的器官， 如果脾腎不好， 比如脾腎陽虛， 就很容易出現便秘、腹瀉、大腸功能失調， 潰瘍性結腸炎等， 因此， 脾腎陽虛需要進行治療和調理， 尤其是飲食上的調理， 還包括心理方面的調理， 每天要保持心情愉悅。 那麼， 脾腎陽虛應該怎樣飲食呢?下面我們來看看詳細的有關脾腎陽虛的介紹。
我們通常聽說脾腎陽虛這樣的疾病， 但是到底什麼是脾腎陽虛， 它有哪些症狀表現， 這是很多人都想瞭解的內容， 如果要想儘快的發現自己的身體異常信號，
脾腎陽虛症是由於素體陽氣虛， 或年老體弱， 陽氣不足， 或脾陽虛日久， 波及腎陽， 導致脾、腎陽氣均不足的病症。 脾虛陽氣不足， 多引起大腸功能失調， 表現為或腹瀉， 或便秘。 吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。
陽虛泄瀉者：泄瀉多於黎明之前發生， 腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉後則安;陽虛便秘者， 大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長， 舌淡， 苔白， 脈沉遲。
脾腎陽虛的人吃什麼好?
脾腎陽虛的人適合吃以下食物：
1、性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物， 如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物， 如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物， 如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物， 如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
脾腎陽虛的人忌食食物：
1、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物， 如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
2、陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物， 如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。
3、性質寒涼、易傷陽氣， 或滋膩味厚難以消化的食物， 如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
總之， 脾腎陽虛的人，
