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處暑節氣起居飲食養生小常識
處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些,但從地理意義上來說,還沒有真正進入到秋季,因為這個時候還會有熱的特點,那麼,這樣的節氣我們該如何養生呢? 處暑節氣特點 白天熱,早晚涼。民俗意義上...
2015-08-24 -
應對兒童感冒必知的三個常識
方法步驟: 01 感冒病毒有一百多種 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,其症狀包括以下一種或數種:流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同的症狀,...
2015-03-20 -
遠視的預防常識
遠視眼的視力可因遠視程度的深淺及年齡的大小而有近、遠視力正常或近視力差,遠視力好,或者遠近視力均差幾種情況。遠視眼易產生視疲勞、近距離工作或閱讀時間不能持久,應驗光檢查,然後配適宜的凸球面透鏡即可...
2017-02-18 -
乘機旅客保健常識
首先是低氣壓的影響。客機一般的飛行高度在9000-10000米,儘管客艙有密閉增壓供氧系統,其壓力高度也在2000-3000米,大氣壓由地面時(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱,是人體生理...
2017-02-18 -
乘坐公車安全常識
1.上車請不要爭先恐後,亂擁亂擠,乘坐公車須在站亭或指定的地點依次候車,等車靠邊停穩後,依秩序上下,以免踩傷或為小偷作案提供條件。 2.請不要在站亭以外其他地方等候及攔車。 3.請在車中抓好扶手,避...
2017-02-18 -
男人正名腎虛的四大症狀
男人經常想要補腎,但事實上不是所有人都需要的進行補腎的,補腎雖然好但卻不是所有人都可以的。那麼什麼樣的人才需要補腎那?其實男性以腎為本 ,如果腎出了問題,身體就會出現一些反應,所以大家可以很直觀的...
2017-02-18 -
女人腎虛吃什麼補 女人補腎食譜推薦
腎虛會導致五臟六腑陰陽失衡,出現代謝失調,導致其他疾病乘虛而入,從而嚴重威脅到人體的健康狀況。因此,女性朋友如果發現自己身上出現了腰酸、四肢發冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,就要引起女...
2017-01-20 -
女人腎虛吃什麼補腎 不妨試試這些美食
生活中不少女性出現腎虛的問題,可以說女人比男人更需要補腎,腎健康與否對女人健康有直接的影響。女人腎虛的治療方法多種多樣,今天我們主要為大家介紹一下腎虛的飲食療法。那麼女人腎虛吃什麼補腎呢?接下來...
2016-12-14 -
女人腎虛吃什麼好 奉上四款補腎食譜
女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。小編建議食療治腎虛,...
2016-12-09 -
腎虛吃什麼補腎 女人腎虛不妨吃這些
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎。生活中不少女性由於各方面的原因,漸漸的出現了腎虛的問題。對於女性來說,如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉。小編建議女人腎虛可以通過食療的方法進...
2016-11-10 -
女性腎虛怎麼辦 2大藥材幫女性補腎
2大藥材幫女性補腎 女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人特有的生理現象:月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒,就是說要養好...
2017-01-05 -
不同顏色襯衫選擇要謹慎 男士襯衫的搭配常識推薦
在男裝搭配中加件考究的毛衣,既能倍添溫暖,又能增加穿衣的層次感。襯衫的領型形色各異,與之搭配的毛衣就要有的放矢。標準領襯衫適應範圍最廣,搭圍巾領、V領及開身設計的毛衣都是不錯的選擇;而高貴氣...
2016-09-28 -
簡單小測試,測測你是否腎虛
下面這個小測試可以幫助你對自己的腎功能狀況做個粗略的判斷: 1、腰痛:你是否有腰痛的情況並經常復發,勞累的時候或遇到陰雨天氣是否會加重? 2、尿頻:在正常飲水情況下你是否會夜尿3次以上,是吾會小便...
2017-02-18 -
腎虛的常見症狀之口鹹
口鹹,指口中自覺有鹹味,有時伴有鹹味痰涎排出。 理論根據 在中醫的理論中,酸、苦、甘、辛、鹹五味與五行的配屬關係為木、火、土、金、水;五行與五臟的配屬關係為肝、心、脾、肺、腎。五味中的鹹與五臟中的...
2017-02-18 -
腎虛的常見症狀之善恐
善恐,指未遇恐懼之事而產生恐懼的感覺,終日神志不安,如人將捕之的症狀。 理論根據 在中醫的理論中,將喜、怒、思、憂、恐五志與心、肝、脾、肺、腎五臟相互配屬,其中,恐屬腎。恐屬腎有兩種意思,一是恐可...
2017-02-18 -
腎虛的常見症狀之與水相關的夢
常做與水相關的夢,如夢見溺水、沉船等。 理論依據 夢是人在睡眠過程中大腦的一種活動形式。正常人睡眠時偶爾都會有夢,但不影響正常的工作和生活。中醫文獻中有很多關於夢的記載,《雜病源流犀燭》日:“夢者...
2017-02-18 -
腎虛的常見症狀之畏寒
畏寒即怕冷,是指自己感覺怕冷或身體發冷,但加衣被或近火取暖可以緩解的一種症狀,也稱為畏冷。 理論依據 人體體溫的維持和對寒冷的抵抗,依賴陽氣的功能。人體陽氣充足,則能夠抵禦寒冷,維持正常的體溫,不...
2017-02-18 -
腎虛的常見症狀之欠
欠,即哈欠,又稱呵欠,張口舒氣為欠。一般在疲倦欲睡時或乍醒時發作,屬正常的生理現象。若不拘時間,又不在困倦時頻頻哈欠,則屬病態。 理論依據 腎為先天之本,腎中的精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充...
2017-02-18 -
慢性疲勞綜合征屬於典型的腎虛證
20世紀80年代一種新的疾病在全球範圍內流行,其典型的特徵就是持續的、不能為休息或睡眠所緩解的疲勞,伴有全身的虛弱表現。1988年3月美國疾病控制中心將其命名為“慢性疲勞綜合征”,並制訂了診斷標準...
2017-02-18 -
腰疼就是腎虛嗎?
中醫有腰為腎之府之說,腰膝酸軟是腎虛證的主要症狀之一。但是,臨床上見到的所有腰痛尤其是中年男性朋友,這都是腎虛嗎?顯然不是!我們知道,引起腰痛的原因很多,從西醫的角度講,骨科疾病如腰椎病、腰肌勞損...
2017-02-18