-
脫髮就是腎虛嗎?
擁有一頭美麗的秀髮是現代人展示美麗健康的需要。如果你頭髮稀少,禿頂,或是鬚髮早白,那一定極為苦惱。因為,脫髮、白髮給他人的覺是衰老。所以,大家都認為,既然是早衰,那一定就是腎虛!何首烏、黑芝麻、核...
2017-02-18 -
白髮就是腎虛嗎?
白髮俗稱“少白頭”,中醫稱為鬚髮早白。多發生于青中年,其發生原因主要是毛囊黑色素細胞生成黑色素的功能減弱所致。與遺傳、精神因素(如情緒緊張、用腦過度、憂慮、驚恐)及慢性消化系統疾病等有一定關係。臨...
2017-02-18 -
先天不足是子女腎虛的主要原因
腎是生命之源。在孕育之初,如果父母的腎氣充盈,先天稟賦好,那麼生育出來的孩子就會生機旺盛,抗病能力強。相反,如果父母體弱多病,精血虧虛,生育出來的孩子就會脾腎虛弱,發育遲緩,甚至疾病纏身。 腎精就...
2017-02-18 -
過度勞累是腎虛的病因之一
人如果超負荷勞動,不論腦力體力,如過於繁重,又得不到休息以使精力及時恢復,就容易腎虛衰老。如果我們把人的身體比作一盞油燈,腎的精氣就好比是油,過勞就像是挑長燈芯,讓油過度消耗,耗傷了人體內腎中的精...
2017-02-18 -
不合理飲食也可造成腎虛
平時飲食隨心所欲,或恣意肥甘厚味,或狂飲烈酒、咖啡,或終日吞雲吐霧,以飲代食。《黃帝內經》說:“成傷血”,過吃鹹則傷腎。大魚大肉抑遏腎陽,烈酒等食物耗損腎陰,都可能成為造成腎虛的罪魁禍首。
2017-02-18 -
久病及腎是腎虛的病因之一
各種各樣的疾病,病得時間久了,機體上的傷害遷延到最後一定會牽涉到腎,引起腎的陰、陽、氣、精的虛虧。腎為先天之本,元陰元陽封藏之所,五臟六腑皆賴腎精濡養,同時五臟之病病久必累及腎臟。《難經》就提到脾...
2017-02-18 -
腎虛的舌象
中醫的診斷方法有望、聞、問、切,即四診。舌診屬於望診的範疇,是中醫診斷學的重要內容。 舌診原理 舌和各臟腑通過經絡互相聯繫,各臟腑的氣血津液和功能狀態都可以通過經絡反映於舌。根據《黃帝內經》記載,...
2017-02-18 -
腎虛的脈象
一、脈診的原理 脈搏是氣推動血液在經脈中運行所形成的。人體的經脈遍佈全身,無處不到,內連臟腑,外達肌膚。氣血通過經脈運行到全身,全身通過經脈得到氣血的營養。全身各臟腑的功能狀態也可以通過經脈反映到...
2017-02-18 -
中醫舌診診斷腎虛及其類型
舌頭與五臟六腑通過經絡相互聯繫,因此,五臟六腑的氣血津液以及功能狀態都能夠通過經絡在舌頭上反映出來,這就是中醫把舌診作為診斷手段的重要原因。 中醫舌診,主要看舌質、舌苔等。舌質也稱舌體,是舌頭的肌...
2017-02-18 -
預防腎虛起居調攝應注意什麼?
起居調攝包括起居有常、安臥有方、防勞防傷害、居處適宜和衣著適宜等方面。如果能在以上方面做到科學合理安排並予以施行,則有利於防治疾病、益壽延年。 起居有常即指起居作息要合乎自然界陰陽消長的規律,特別...
2017-02-18 -
洗澡後手上這情況暗示腎虛
從手紋上看健康的方法1腎虛的手紋現在腎虛的男人是有很多的,洗完澡後的掌紋較為清晰,從手掌的紋路也可以看出是否是腎虛,在小指下、感情線以上這個區域,如果低平而且有細小的紋路,就代表腎虛,腎氣不足,抵抗...
2017-02-18 -
產後瑜伽減肥必備的小常識
【導讀】產後瑜伽減肥必備的小常識,產後減肥瑜伽一直產後減肥瘦身的方法中擁有這很好的口碑。產後減肥瑜伽不僅能瘦身恢復體型和身體機能 還能幫助媽咪們緩解煩躁的心情,陶冶情操!一起來看看產後瑜伽減肥必備...
2015-11-08 -
關於睡覺裡中醫養生常識
老子講“一陰一陽謂之道”.通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半,缺一不可。 睡覺時間 最佳睡覺時間應該是亥時(21-...
2017-02-14 -
脾虛、腎虛所致月經無定期的表現及治療
脾虛和腎虛所致月經先後無定期均屆虛證的範疇,都表現出一派虛贏證候。但因兩者發病原因有別,所以臨床表現又不盡相同。脾虛者,是由脾虛氣弱,健運無力,統攝失常而致。如脾失統攝,則月經先期面至,生化無源則後...
2017-02-19 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步:手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下,注意切得不要太深,劃破石榴皮即可。 第二步:揭去切開的蓋子,順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步:順著切口輕輕一掰,石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
抖腿是因為腎虛? 別聽信謠言嚇自己
日常抖腿多是習慣生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。從心理的角度來說,抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒,心理學家發現,連續給予身體某一部位微小的刺激,就能通過中樞神經來刺激大腦,使緊張的...
2015-05-08 -
噁心嘔吐尿變多 冬養腎警惕五個腎虛信號
不過,還是有些蛛絲馬跡提示您的腎臟需要“檢修”,不要忽視了腎臟發出的這些求救信號:1尿量變化:正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現。...
2013-12-09 -
腎虛耳鳴
有很多人的耳邊都會出現嗚嗚的聲音,可是周圍並沒有聲源,其實這很有可能就是腎虛耳鳴,那麼腎虛耳鳴症狀有哪些呢?腎虛耳鳴治療方法又是什麼呢?如到底如何快速治療耳鳴呢?不要著急,接下來就一起去文章中看...
2016-05-06 -
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多洩氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
老人初秋養生13個常識
養生導讀:進入初秋,最容易生病的人是小孩和老人。在這個時候,老人一定要注意養生保健,多喝水防秋燥、初秋防濕護腸胃、適當增減衣服……下面為您介紹老人初秋養生的13個小常識,想要健康,你一定要知道! ...
2014-08-25