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叩齒能補腎健脾 叩齒的作用
叩齒的作用 1.補腎 腎為“先天之本”,生命之源。叩齒健腎的機理有二:一是“齒者,腎之標”(《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》),由腎中精氣所充養,腎中精氣充沛,則牙齒堅固而不易脫落;腎中精氣...
2016-11-10 -
補腎的食物 吃胡桃可以補腎嗎
胡桃 性溫,味甘,既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說:“胡桃,為滋補肝腎,強健筋骨之要藥,故善治...
2013-05-13 -
補腎的食物 吃桑葚可以補腎嗎
桑椹 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲:“桑椹益腎臟而固精,久服黑髮明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最...
2013-05-13 -
補腎的食物 吃鱸魚可以補腎嗎
鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本...
2013-05-13 -
補腎的食物 吃芝麻可以補腎嗎
芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
2013-05-13 -
補腎的食物 吃麻雀蛋可以補腎嗎
麻雀蛋 麻雀蛋 含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素 A、維 生素 D、維生素B1、維生素 B2、鐵 、磷、鈣等。中醫認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不...
2013-05-10 -
補腎的食物 吃松子可以補腎嗎
松子 松子是重要的壯陽食品。中醫認為,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現,松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常...
2013-05-10 -
補腎的食物 吃海馬可以補腎嗎
海馬 性溫,味甘,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,皆宜食之,包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。可用海馬研細,每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。
2013-05-14 -
補腎的食物 吃杜仲可以補腎嗎
杜仲 性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨...
2013-05-14 -
補腎的食物 吃山藥可以補腎嗎
山藥 性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者,均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。...
2013-04-28 -
補腎的食物 吃蝦可以補腎嗎
蝦: 能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
2013-04-27 -
冬季吃生板栗補腎嗎?
在冬天的時候,因為喝酒的原因,或者是熬夜的原因,很多都是因為壓力大的原因,嚴重的腎功能下降,這時候隨著體力的不支,就要選擇更多的不慎方法了,因為腎功能不能及時的恢復回來,所以會導致很多的疾病復發,...
2015-12-31 -
吃板栗能補腎壯陽嗎
板栗這好似大家都不會陌生的一樣食物,對於人們的健康有著非常大的幫助,板栗味道非常的好,經常的食用有著意想不到的效果,補腎壯陽這是許多人都非常關注的一個事情,補腎壯陽不僅可以緩解人們腰酸背疼的情況,...
2015-12-29 -
補腎的食物 吃麻雀可以補腎嗎
麻雀 麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能“補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。 祖國醫學認為,雀肉...
2013-05-09 -
補腎的食物 吃鵪鶉可以補腎嗎
鵪鶉 鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉“。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃牡蠣可以補腎嗎
牡蠣 牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃驢肉可以補腎嗎
驢肉 驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。“驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽、強筋壯...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃泥鰍可以補腎嗎
泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃蝦可以補腎嗎?
蝦 蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
2013-05-08 -
補腎的食物 吃林檎可以補腎嗎
林檎 俗稱花紅。性平,味酸甜,有收斂澀精的作用。如《食療本草》中即有“主穀痢、泄精”的記載。這對遺精或滑精或早洩之人,食之頗宜。
2013-05-07