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生吃栗子補腎效果最佳
蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”.秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過...
2017-02-16 -
栗子的營養價值 巧吃栗子補腎強筋
栗子，又稱板栗，性溫，味甘;入脾、胃、腎經。具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰鬁腫毒等病症。 水分 13.4克，能量 345千...
2017-03-05 -
吃栗子的好處 補腎健脾好處多
霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-02-08 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦！ 栗子紅燒肉 食材：五花肉250克，栗子250克，生薑、...
2015-05-25 -
冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生，栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。栗子，又名“板栗”、“毛栗”.性溫，味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
冬季吃些栗子補腎又健康
1.栗子粥 組成：栗子20克，粳米50克。 做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮粥。 功效：養胃健脾，補腎強筋。 2.紅燒栗子雞翅 材料：雞翅、栗子 做法：生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮一下。...
2017-03-10 -
生吃栗子補腎麼？
現代人有很多因為熬夜上網，工作壓力大，因為長期的飲食不當，而且休息不好，引發的多種疾病，其中腎功能不好就是其中一個，這個時候往往腎功能低下的原因，很多情況就湧現出來了，列如房事不行，體力跟不上，做...
2015-12-31 -
“乾果之王” 秋冬如何吃栗子補腎益氣
人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的番茄還要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通...
2012-12-11 -
栗子補腎嗎
板栗的味道是很香的，我們一般在生活中食用的板栗一般是炒的或者煮的，我們可以購買一些自己板栗回家自己去製作。然而，有一些人認為栗子是可以補腎的，這個確實是正確的，栗子含有一些可以治療腎虛的營養物質，...
2014-07-23 -
秋季吃栗子補腎健脾
1、板栗護腎 對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。”對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。栗子含有豐富的營養成分，...
2013-10-16 -
吃栗子是補腎的嗎
腎虛是現在人們面臨的重大問題之一，很多人因為腎虛生活中遇到了很多麻煩，所以人們也找了很多治療腎虛的方法，也吃了很多補腎的食物和藥物。板栗是非常常見的食物，有的人覺得吃栗子可以補腎，也有的人覺得這是...
2015-10-19 -
吃栗子補腎麼
現在已經是金秋十月了，在這個收穫的季節裡，各種應季的水果也大量的上市，讓朋友們大享口福，而這其中就有栗子，也就是常說的板栗。說起板栗相信也是很多人的最愛，生吃、炒栗子、燉湯等等，而說起栗子能補腎，...
2015-10-24 -
吃栗子補腎效果好嗎
說起這個栗子，現在正是栗子上市的好時節，大街小巷的糖炒栗子也開始火熱了，而栗子也是一項很好的食材，不光能生吃，還能做菜、燉湯，而大家所不知道的是，這個栗子不光是好吃，其實它所具有的功效也是相當的多...
2015-10-24 -
吃生栗子補腎呢
說起吃栗子，大家是不是會第一時候想到街上賣的那種香甜可口的糖炒栗子了，也是，這個美食可是有一大批愛好者的，誰叫它味道好呢！而對於栗子生吃，有很多人是不喜歡的，不是不喜歡吃而是不喜歡剝皮，生栗子肉上...
2015-10-24 -
怎麼吃栗子補腎呢
每當栗子上市之時，街市上都飄滿了糖炒栗子的香味，讓人忍不住要買一些來嘗嘗栗子的香甜。香甜軟糯的栗子是很多人都喜歡吃的食物，栗子所含的營養元素和碳水化合物，對人體有著很好的作用。栗子還有一定的補腎效...
2015-10-25 -
生吃栗子可以補腎
栗子，唐代醫藥學家孫思逸就認為栗子是“腎之果也，腎病宜食之。”他還在《千金方，食治》中介紹說：“生食之，甚治腰腳不遂。” 栗子在日常生活中是很常見的一種食物。我們都知道糖炒栗子，栗子炒雞等食物都...
2013-09-09 -
男性冬季補腎壯腰強筋骨 常吃栗子
早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，會出現腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，可以吃吃板栗。 ...
2013-08-05 -
吃栗子補腎嗎
栗子，大家人人都非常熟悉，一點也不陌生。無論是在菜市場還是在大街上的一些食物中大家都能見到栗子。比如大家吃的板栗燒雞，栗子餅等等這些。栗子被廣泛應用於大家的生活食品中，說明其營養價值不可小覷，而栗...
2015-10-27 -
吃栗子補腎好嗎
栗子，還有很多其他的名字，可以叫做板栗，毛栗等等。栗子是種溫性食物，對於人體有很多藥用和食用價值。栗子裡面的營養成分有蛋白質，脂肪，碳水化合物和一些鐵磷鉀之類的稀有礦鐵物質。栗子的多中元素對於身體...
2015-10-27 -
立冬時節常吃栗子即補腎又健脾
栗子，殼薄味美，富含多種人體所需的營養元素和碳水化合物，食用後能夠提供給人體特別多的熱量，所以人們在冬季到來的時候特別喜歡食用它。每當栗子上市的時候，大街小巷飄出的糖炒栗子的香味和那久久不散得吆喝...
2013-04-01
