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補腎的食物 吃海馬可以補腎嗎

海馬

性溫, 味甘, 能補腎壯陽, 故凡腎陽不足之人, 皆宜食之, 包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等, 食之頗宜。 可用海馬研細, 每次1~2克, 黃酒送服, 1日2~3次。  

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