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女性更年期 吃這4種食物能補腎
女性更年期吃這4種食物能補腎 黑米 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。黑米...
2016-07-15 -
老是大葷有損腎 怎麼飲食才能補腎
過年，吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也要注意多吃一些清淡的食物。因為有研究表明吃太葷會損害腎臟健康。 老是大葷有損腎 一份研究報告指出，高脂飲食(大葷)不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導致健康人的...
2015-02-12 -
能用枸杞泡水補腎嗎
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。用枸杞泡水有很多的功效，其中就是可以補...
2015-11-04 -
黑色食物能補腎
中醫認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，黑色的食物可入腎，起到補腎的作用，因此，患有慢性腎炎等腎臟疾病且中醫辨證為腎虛的朋友，可以適當增加一些黑色食物的攝入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不...
2009-09-12 -
女人也要防腎虛 日常補腎妙招輕鬆學
多吃山藥錯不了 作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。吃山藥，煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行，每天吃50～200克即可。除了補腎外，山藥對肺和脾的補益作用也很明顯。 沒...
2011-09-27 -
平時吃枸杞可以補腎嗎
很多人說枸杞全身都是寶，枸杞是有多種營養的中藥，還是美容養顏，豐胸補氣的佳品，所以，枸杞的藥理作用是非常好的，枸杞子一年四季都可以服用，很多人經常用它泡水來喝，這樣可以幫助人們改善體質，還可以幫助...
2015-10-30 -
腎虛能治好嗎
腎虛能治好嗎 患者問題 專家好!腎虛能治好嗎?如何才能治好呢? 專家解答 你好!腎虛能治好。 腎為先天之本，有陰虛和陽虛、氣虛之分,你能因你的體質而食養,藥補不如食補,下面敬請參考,自己調整身體...
2016-09-06 -
補腎也可不花錢 男性按摩3個穴位能補腎
補腎強精，是男人很關注的一個話題，為了達到這種效果不惜買名貴藥材，其實，男人補腎只要動動手就可以，下面讓中醫教大家按摩補腎的方法。 按摩補腎壯陽 1、搓腰 推薦指數：★★★★★ 功效：腰為腎府，刺...
2014-09-26 -
能補腎壯陽的中藥有哪些？
補腎壯陽的方法有很多，除了飲食調理以外，也可以進行中醫的調理，這兩種方法都是比較好的。中醫調理主要是利用中藥材進行調理，很多的中藥材都具有補腎壯陽的功效，而且還可以作為藥酒來服用。很多男性會出現腎...
2015-10-05 -
吃枸杞真的可以壯陽補腎嗎 吃動物鞭食補要區別對待
治腎陽不足。陽痿遺精等證，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇床子等同用。在《景嶽全書》中說：“善補陽者必于陰中求陽”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。如何壯陽“則陽得...
2015-12-14 -
對的時間做這事竟能補腎強身
民間有諺語雲：“養樹需護根，養人需護腳”，尤其到了冬季，人們更愛用熱水泡腳保健驅寒。中醫養生專家提醒，足浴養生有講究，掌握好時間才能起到事半功倍的效果，但並非百無禁忌，嬰幼兒就不提倡熱水泡腳。 ...
2016-03-02 -
喝粥也能補腎 男人補腎的養生粥有哪些
俗話說：“是藥三分毒”。補腎壯陽不一定非得吃藥，有時候不妨嘗試下傳統的中醫法，通過飲食來調理，或許有意想不到的驚喜。下面為大家介紹五種粥： 1、牛腎粥 材料：牛腎1個，粳米100克，陽起石...
2016-11-14 -
哈欠連連神疲乏力或腎虛 男性補腎必吃5種食物
腎虛，恐怕是男人最不願意聽見，也最不願意發生在自己身上的一件事情了。男人腎虛症狀有哪些？發現腎虛如何補救？吃哪些食物可以幫助男人補腎？下面一起來看看吧。60秒可知男人是否腎虛男人腎虛症狀有哪些？症狀...
2016-08-07 -
關於腎虛能運動嗎
預防腎虛首先就要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒，保持積極樂觀的態度，均衡飲食、規律生活，對於腎虛疾病大家一定要重視起來，及早的治療，以免延誤病情，導致後期更加...
2016-04-19 -
男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽
對於男性朋友來說，想要補腎壯陽的話，在平時就要找准可補腎壯陽的食物。在不同的食物類型中，其補腎壯陽的食物也是不同的，那麼，男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽呢? 一、西蘭花 這項研究的受試者被分成兩組，每星...
2016-09-29 -
男人吃枸杞子能補腎壯陽是真是假
很多人都知道枸杞能補腎，查了一些枸杞養生的資料，不查不知道，原來食用枸杞好處這麼多，因為它不但能幫我們達到養生健體、提高免疫力的目標，那麼枸杞子除了這些作用還有哪些呢？ 1、治療男性不育症 枸杞子對...
2016-09-29 -
黑色食物能補腎？（染黑的不算哦）
生活中經常會聽到別人說吃啥補啥，雖然這不完全對但是有一定的道理，就比如你貧血，吃點紅棗，就能達到補血的效果，那麼黑色食物有哪些是補腎的呢？ 1、黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，此外還有調節血糖、降...
2016-09-29 -
這物竟能補腎益氣， 留住你的青春！
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">對於男性而言，腎虛就是一名首先要解決的敵人，否則它就會帶來非常大的麻煩，甚至會讓男人出現生命危險。其實要想補腎...
2016-09-29 -
男人這敏感地兒一碰就能補腎
腎虛yle="text-indent:2em;"> 穴位養生是很多人都喜歡用一種養生的方式，現在很多人都要忙於工作，因此健康問題成為一大難題。腎虛是很多人都遇到的困擾，那麼平時怎樣做才能養腎呢?下面...
2016-01-29 -
既能補腎又可以生髮的食物
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">社會的高速發展，人們生活水準的不斷提高，相應的也帶來了生活和工作上的壓力。有人甚至出現了腎虛頭髮的情況，市場上...
2016-09-29
