很多人說枸杞全身都是寶， 枸杞是有多種營養的中藥， 還是美容養顏， 豐胸補氣的佳品， 所以， 枸杞的藥理作用是非常好的， 枸杞子一年四季都可以服用， 很多人經常用它泡水來喝， 這樣可以幫助人們改善體質， 還可以幫助睡眠， 所以， 睡眠品質不好的人可以嘗試， 那麼， 平時吃枸杞子可以補腎嗎？下面給大家一起分析一下。
因為枸杞子天然健康， 又含有多種利於人體的營養成分， 因此枸杞子可以方便的泡水服下， 可以很好的吸收枸杞子的營養物質， 同時簡單易行， 不用擔心過多服用枸杞子的副作用。
1、 補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目， 治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸， 治療肝經虛寒， 目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸， 就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸， 用淡鹽水送服， 治療男子陽痿早洩、久不生育， 鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。 現代醫學也用白鼠實驗表明， 枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、 防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關， 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用， 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈，
3、 增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力， 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用， 對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
枸杞全身是寶， 明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉， 名天精草；夏採花， 名長生草;秋采子， 名枸杞子；冬采根， 名地骨皮”。 枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
根據以上的介紹我們知道， 枸杞子的功效很多， 是很多女性朋友的補養佳品， 可以幫助女性朋友美白養顏， 也是很多男性朋友的天然保健品， 它可以幫助男性朋友補腎養身體， 因此男性朋友如果有腎虛等症狀的時候，
