吃什麼可以補腎 自製阿膠棗養腎氣

想必好多人都跟小編一樣, 對阿膠棗情有獨鍾, 小編一般一次都可以吃掉超市買的那種阿膠棗一整袋的, 可是吃多了就會覺得有點膩, 那今天我們就一起來學習一下阿膠棗的做法, 在家自己做美味又不膩的阿膠棗吧!

阿膠棗的做法

原料:優質阿膠約5克(約1/6片), 黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好), 紅糖, 上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。

做法:

1、將阿膠砸碎後, 放入大瓷碗中, 大約加入兩小匙水和少量酒, 蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開, 加入少量紅糖, 待糖溶化後再滴入數滴酒就可出鍋。

2、將棗子洗乾淨後, 放入白瓷碗中, 置微波爐中加熱2分鐘後, 上下翻動再加熱1分鐘即可。

3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中, 拌勻, 使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。 然後, 放入盤中晾乾, 便可吃到貨真價廉的阿膠棗。

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