麻雀
麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。 據《增補 食物秘方》記載， 雀肉能“補五臟， 益精髓， 暖腰膝， 起陽道， 縮小便， 又治婦人血崩帶下。 祖國醫學認為， 雀肉能補陰精， 是壯陽益精的佳品， 適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。 雀肉燒熟食或酒浸飲， 有溫陽作用。 對陽虛、陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。 雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。 雀腦補腎利耳， 熟食， 能治男子陽痿、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。 對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大熱，
不能吃寒涼生冷食物的，是會導致病情遷延不愈的，應多攝入溫熱食物，以及可以適當的補充瘦肉牛奶補充蛋白等，期間是需要多休息注意增強營養的。才會更好的治癒疾病！ [詳細答案]
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作... [詳細答案]
壯補：海參(不能多食男易食)，鮑魚(女易食)，魚蝦，海礪子，杜厲，豬腰，核桃，桂圓等健脾：山藥，薏米，紅棗，鍋巴等寧心：百合，蓮子，藕片滋陰補血：枸杞，大棗潤腸：香蕉，蜂蜜，優酪乳中藥：人參，枸杞，... [詳細答案]
會引起感染的，流產後飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.祝好 [詳細答案]
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
