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糖水能催眠嗎？ 7種食物助你有個安穩睡眠
整夜失眠七種食物幫你安心睡眠別把失眠當病。失眠在一定程度上是心理問題、精神問題。幾乎可以肯定的是：古人的睡眠品質比今人好，農村人的睡眠品質比城裡人好。失眠的表現也多樣化，有的入睡困難，有的早醒，有的...
2014-07-22 -
低血壓能喝紅糖水嗎
一、低血壓能喝紅糖水嗎二、低血壓能喝菊花茶嗎三、血壓低的人吃什麼好低血壓能喝紅糖水嗎1、低血壓能喝紅糖水嗎低血壓的原因是比較多的,而營養不良的情況是比較常見的,但是也可能與其他的情況有關係的,至於紅...
2016-11-13 -
天天喝紅糖水有好處嗎
一、天天喝紅糖水有好處嗎二、喝紅糖水會長胖嗎三、喝紅糖水會上火嗎天天喝紅糖水有好處嗎1、天天喝紅糖水有好處嗎紅糖的好處在於溫而補之,溫而通之,溫而散之,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能...
2016-11-13 -
每天喝碗紅糖水一星期後竟這樣
堅持喝紅糖水的好處1不痛經了對於很多女性而言，經期是一個非常痛苦的過程，因為很多女性在這個時間段當中會有痛經的出現，女人一旦痛經那麼可以說是寢食難安。那麼在這樣的情況之下，經常喝紅糖水就可以很好的説...
2016-09-12 -
四味鵪鶉蛋羹
配方： 鵪鶉蛋10只，紅參5克，當歸5克，肉桂5克，丹參5克。 制法： 將紅參、當歸、肉桂、丹參煎成藥汁，取鵪鶉蛋打入瓷碗內，入藥汁攪勻，加海米2～5克，食鹽、麻油少許，上蒸蘢蒸熟。 功效：...
2017-02-28 -
女性痛經喝紅糖水好嗎 痛經吃什麼好
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。其中痛經是不少女性來月經時都會出現的問題，疼痛讓女性們坐立難安，給生活和工作都造成了很大的影響，因此會痛...
2016-09-18 -
木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水潤肺消暑解渴
導語：木瓜的吃法。木瓜作為一種水果，維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜含有17種以上的氨基酸、鈣及鐵等，含含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。而木瓜的吃法也多種多樣，今天就向大家介紹一下，木瓜的吃...
2017-02-28 -
豬肉鵪鶉蛋釀香菇的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於豬肉鵪鶉蛋釀香菇這道菜的做法。 1.材料香菇、豬肉、鵪鶉蛋、蔥、蒜 2.豬肉剁碎 3.香菇清洗乾淨 4.香...
2016-10-25 -
清熱解毒食方—糖水荸薺的做法
天氣不穩定，再加上空氣污染接二連三的感冒，今天小編我為大家推薦一道食方，糖水荸薺，有效的預防流感和病毒的好湯水，大家可以從食療中改善身體。 【糖水荸薺】 【主料】 荸薺200克 【輔料】 枸杞子1...
2017-03-04 -
新生兒開奶前有必要喂糖水嗎
新生兒開奶前有必要喂糖水嗎?有的新生兒剛出生後，寶寶會哭個不停，所以對於老年人來說，就是說寶寶餓了，但是長輩們不會先給寶寶餵奶，而且先喂著喝一些水，再等幾小時以後才會餵奶，為什麼要這樣呢? 為...
2013-12-14 -
腐竹可以預防老年癡呆
營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這與它在製作過程中經...
2010-07-08 -
銀耳糖水解秋燥
很多朋友到了秋天就口乾舌燥，咽部不適，皮膚乾燥甚至乾裂，皆是秋燥所致。銀耳具有健脾補腎，潤肺生津的藥用價值，所以在秋天裡自製一份銀耳糖水，能有效地緩解秋燥給你帶來的各種問題。 材料：銀耳、枸杞、紅棗...
2011-04-17 -
四款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4款糖水...
2016-07-25 -
3款糖水滋潤乾燥不長膘
3款糖水滋潤不長膘1冬潤糖水1—冰糖脆梨汁冬季天乾燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫說法，皮膚乾燥源於肺燥。吸進去的空氣裡水分很少，身體裡的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要潤...
2014-01-07 -
腐竹應該如何吃才能最營養
腐竹並不是我們餐桌上常見的食物，往往在吃火鍋時較為常見。其實，腐竹的營養價值是很多的。同時，腐竹的吃法也有很多種。如果你喜歡吃腐竹，不如就和小編來學兩招，看看腐竹的家常吃法都有哪些吧。 腐竹的功...
2016-07-27 -
白糖水去痘印
說到痘痘，相信很多愛美的年輕女士都會深惡痛疾。痘痘別名又叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性皮膚病，主要的發病人群集中在青少年的患者，而且發病的部位主要集中在面部，胸背部等地方。一般青春期後就會自動...
2014-04-30 -
夏季養生吃什麼 推薦節瓜腐竹煲魚湯的做法
摘要： 節瓜又名毛瓜，是夏季當令瓜蔬，肉質嫩滑，味道清甜，常食具有解暑、止渴生津、祛暑健脾和利尿消腫之效。是炎熱夏季最理想的蔬菜。那麼節瓜怎麼吃呢?下面小編給大家推薦一道節瓜腐竹魚湯的做法，味道鮮...
2017-03-04 -
夏至解暑養生系列之蜜棗蘋果糖水
食材：蘋果、蜜棗、少量鹽 做法： 1、把蜜棗、蘋果洗乾淨 2、蘋果無需去皮，直接切開，然後去核即可 3、把切好的蘋果倒入鍋中，放六碗水左右，蜜棗三顆切碎，一起倒入鍋中 4、先用大火煮開，之後調用小...
2017-03-04 -
女性服用紅糖益處多 什麼時候喝紅糖水最好
紅糖對於女性具有三大功效：1、抗衰老每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰...
2014-03-22 -
生薑紅糖水的功效 女性喝生薑紅糖水的好處
導語：紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水，每天喝適量的紅糖水可以促進紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。紅糖水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。煮紅糖水時加入生薑還能夠治感冒。女性經期飲用還可以調...
2017-03-04
