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腐竹如何保存？腐竹怎麼保鮮
不管哪種食材，一旦沒有保存好口味和營養都會受到很大的影響，尤其我們平時工作比較忙，經常會一次買很多的食材放在家裡，其中腐竹的保存方法是很多人不是特別瞭解的，今天就給大家介紹一下。 含水分過高的腐竹...
2016-12-08 -
美得冒泡的美容糖水【桃膠銀耳雪梨羹】
這款糖水，有美容皮膚，清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝，夏季冷藏後食用口感最好。為了保養皮膚，在夏季，我通常會每週做上一次。 桃膠銀耳雪梨羹 原料：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖3...
2017-02-26 -
如何挑選鵪鶉蛋
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人，注重身體上的保養，所以對食物的要求也就更高了，總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物，所以在購買食物的時候就會認真的挑選，其實挑選食物不僅要光看外觀，下面一...
2016-12-20 -
鵪鶉蛋的營養價值，被認為是 “動物中的人參”
鵪鶉蛋是一種營養價值很高的蛋類， 鵪鶉蛋有著豐富的蛋折制裁，維生素，腦磷脂，鈣，鐵，氨基酸可以說一顆小小的鵪鶉蛋裡面的營養成份可是非常豐富的。吃鵪鶉蛋對人體的健康有很多好處，可以說 鵪鶉蛋是一種養...
2013-12-12 -
越吃越靚的鮮果糖水
熱食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性涼，含維生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止嘔止暈、利尿等療效，以大小均勻、飽滿、色黃白者為佳;芒果核幹則能解毒、消滯、止咳。 熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可...
2012-09-28 -
喝紅糖水治痛經科學嗎
每到生理期那幾天，不少女性都會心情煩躁、低落，還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。但婦科專家認為，這種方法並不能舒緩經期疼痛。絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增...
2016-12-06 -
女性痛經別亂喝紅糖水
女性痛經別亂喝紅糖水首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝...
2016-12-06 -
痛經別亂喝紅糖水多吃酸味食物
首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正...
2016-12-06 -
痛經可喝生薑紅糖水
減輕痛經女孩子們要注意飲食的均衡 、注意保暖，這些都是非常重要的。那麼，痛經吃紅糖可以止痛嗎，有沒有效？痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期後數日內。...
2016-12-05 -
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人
大家都知道，雞蛋吃多了可以補充蛋白質，也可以補腦，不過大家可能不清楚，鵪鶉蛋的補腦效果也是非常好的，甚至可以超過了核桃的效果，這是真的嗎？如果大家想瞭解這方面的內容，保健頻道小編會為大家尋找到這一...
2016-10-08 -
痛經紅糖水怎麼喝
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。那麼，痛經紅糖水怎麼喝？有什麼作用呢？女性痛經分為功能性痛經喝繼發性痛經。功能性痛經多由於女性子宮發育後傾...
2016-12-05 -
經期可以喝紅糖水治療痛經嗎
痛經在女生們的生活中比較常見，很多女性都深受痛經的困擾，其實飲食方面做好調理就行了。那麼，經期喝紅糖水治療痛經嗎，有沒有效果？痛經是女性經期常見病，臨床上主要分為腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血淤、寒凝血...
2016-12-05 -
老年人多吃腐竹預防癡呆症
腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的效果。 營養學資料表明，每...
2010-06-19 -
為什麼痛經要喝紅糖水,該怎麼喝
一說到痛經，通常我們想的第一個緩解疼痛的方法就是——喝紅糖水。紅糖是很多痛經女性的必備品，每月大姨媽報導的時候，都會泡些紅糖水喝，那麼，為什麼痛經要喝紅糖水？該怎麼喝？ 女性痛經分為功能性痛經喝繼發...
2016-12-02 -
痛經能吃鵪鶉蛋嗎,痛經的飲食療法
鵪鶉蛋是調經益氣的上好佳品，每日適用量在50-100克左右，最佳食用方法水煮和煮粥。鵪鶉的保健功效，鵪鶉蛋具有強筋壯骨、補氣益氣、除風濕的功效，為滋補的食療佳品，對頭暈目眩、氣血不足、心悸失眠、體倦...
2016-12-02 -
喝紅糖水真的可以治痛經嗎
每到生理期那幾天，不少女性都會心情煩躁、低落，還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。然而，醫生卻不認同這樣的觀點。有人認為這種方法並不能舒緩經期疼痛。絕大多數情況下，痛經是由...
2016-12-02 -
治療痛經 薑棗紅糖水
食譜原料： 乾薑、大棗、紅糖各30克。紅糖水"/> 製作方法： 1、將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核。 2、把乾薑和大棗放進鍋內，加紅糖共煎，喝湯，吃大棗。 健康提示： 具有溫經散寒功效。適用于寒...
2017-02-27 -
鵪鶉蛋栗子紅燒肉的做法
用料 : 五花肉 750g、 板栗 500g(去殼後沒有)、熟鵪鶉蛋 (20個，扎眼入味)、 八角、桂皮、 大蒜、花椒、 幹辣椒、、老薑 做法 : 1.五花肉750g、板栗500g(去殼後沒有)、...
2017-02-27 -
經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣
經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有...
2014-06-19 -
緩解痛經喝黑糖水好還是紅糖水好
小編曾以為黑糖就是紅糖，其實兩者還是存在著區別。根據調查發現，黑糖水可有效緩解痛經，還具有補血的效果。 痛經是女性經期常見的症狀，如何緩解痛經就成了女性的必修課。據悉，黑糖可以緩解女性痛經，如果黑...
2017-02-27
