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豆腐食用有禁忌 5種搭配最營養
豆腐，可以說是我們餐桌上的常見食品，含有豐富的營養。但是也不能多吃，食用超過100-150克會促使腎功能衰退、消化不良……不僅如此，在食用搭配上也有所講究。接下，小編就帶你看看食用豆腐的一些注意事...
2016-09-22 -
秋季食物巧搭配 營養健康又美味
秋季悄悄來到，秋季如何養生也成為越來越多的人關注的話題，那秋天應該如何通過飲食來保健呢？下面就趕緊和小編一起來看一下秋季營養食物搭配以及食物搭配要避免的誤區吧。 健康美味食物搭配 1、瘦肉+大...
2016-09-22 -
春節後如何養胃 養胃的5大法則
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。 養胃5大法則： 1...
2017-02-06 -
女性冬季養生美容的飲食法則
>>更多推薦：最適合女性的冬季養生湯 1.每天吃一個雞蛋，同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃，會讓人更好地吸收大米中的蛋白質，還能控制飲食...
2012-09-28 -
合理搭配膳食，吃出健康人生！
一杯豆漿一塊豆腐就能護血管 中風和心臟病同屬心血管病，兩者分別是香港的頭號和第三號殺手，死亡率比癌症(癌症食品)還高。但據《明報》1月25日報導，香港大學最新研究發現，每日攝取20毫克大豆異黃酮...
2012-09-28 -
職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時：“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應，會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時：“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有...
2014-10-13 -
職場生存法則 5個方法助你人氣飆升
提升職場好感度六訣竅1名字+打招呼在開門或者進入辦公樓層的時候，面對大家的話只說一句“早上好”也沒關係，但是遇到上司，或者是在走到自己的座位之前碰到了同事，跟他們說“早上好”、“你好”、“辛苦啦”的...
2014-10-11 -
上班族護眼的4中飲食搭配 喝什麼茶飲好
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族護...
2017-01-18 -
健康吃海鮮3要點 搭配蔥姜可解寒
隨著天氣越來越冷，海鮮出現在了我們的餐桌上。在吃海鮮時要注意不能和哪些食物一起吃，否則對我們的健康就會有很大的影響。今天，為大家介紹介紹怎麼吃海鮮最健康，千萬別錯過了。 吃海鮮搭配蔥姜可解寒...
2016-11-01 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中...
2016-10-24 -
五種食物搭配適合養生保健
每相同食物都有其特別的價值和養分，對人體健康發揮著不同的效果。任何食物都是相生相剋，瞭解得越多，得到的健康資訊越多。現在，食物安全問題越來越讓人憂慮，讓人吃得定心，適意的食物越來越少。而即便你吃...
2016-09-29 -
5種相克食物搭配會損壞健康
我們在日常生活中常常把幾種食物一起搭配烹製，然而，每種食物都有它的特性和禁忌，大家在烹製食物的時候要科學的搭配食材，避免損害身體健康。那麼什麼食物不能夠一起吃呢？下面，讓我為大家介紹5種不能夠搭配...
2016-09-19 -
只要搭配好食物 減肥營養兩不誤
一過完節，大家又開始減肥的偉大工程了，那怎麼吃才更能夠減肥呢？食物怎麼搭配既有營養，又減肥呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 食物搭配減肥法原理 密集食物這個減肥的方法，概念與卡路里計算法不...
2016-09-18 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配：土豆燒牛肉，小蔥拌豆腐，豆漿沖雞蛋，茶葉煮雞蛋，炒雞蛋放味精…… 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
男士噴灑香水的4大法則
早晨外出前沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近，並視乎需要隨時補充。 法則一 準備小瓶香水。一般香水都會有試用裝，就是裝到小瓶子裡那種。可以找櫃檯小姐要幾瓶。當你只能拿一個小手袋出席...
2012-08-13 -
30歲男人夏天該如何穿衣搭配
衣服的搭配已經不是女士的專屬話題，愛美之心人皆有之，男人也在衣服怎麼穿才有魅力的問題上且行且研究。合理搭配，能提升個人形象，讓女人側目，更能體現出自己的品味和修養，在人際交往中產生優勢和氣場，下...
2016-06-07 -
夏季男人必備小單品 夏日衣服搭配誤區
在炎熱的夏天，選擇一身合適的打扮在盛夏時出門尤為重要。畢竟穿著上稍有差錯要麼就是搭的不倫不類，要麼就是過於浮誇。上衣與褲子的搭配，飾品與服裝的搭配也是很有技巧的，當穿著簡單的時候，誇張的飾品就需...
2016-06-01 -
型男的服飾搭配要點
西裝的穿著也有時代的元素，也可以充分體現時尚、流行，但是在選擇時一定要適時適地。比如，一般的工作場合，忌穿花花綠綠、格子款式等等，一定要摘掉商標，領帶也要盡可能簡潔、色彩穩重，質地考究。 在辦...
2012-06-11 -
男性服飾顏色如何搭配
夏天女生可以穿裙子，可以穿很多漂亮的衣服，那麼男性應該如何穿出自己的個性呢？夏裝休閒款式搭配技巧，需要根據每個男人的個性和生活習慣來穿的。並不是別人的穿什麼你也穿什麼？而是需要從不同細節來搭配...
2012-06-11 -
如何搭配合適的西裝
達人：選對尺寸最重要 出席正式場合，女性朋友視情況可以有套裝、洋裝、或是小禮服等多樣選擇，但對男性而言，清一色幾乎都是以西裝為主，如何穿的有型、在眾人當中脫穎而出，便成了一大學問。 時尚專家...
2012-03-02
