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腰痛的轉歸與預防
一、轉歸預後 腰痛患者若能得到及時正確的治療，一般預後良好。但若失治誤治，病延日久，痛久人絡，氣鬱血阻於絡脈，邪氣益痼，營血益虛，腰部筋肉骨節失榮，可能轉歸、合併腰部強直、痿弱（痿病），癱瘓於床榻...
2017-03-04 -
OL健身操 預防駝背止腰痛
編者按：現在很多的白領一坐就是8個小時導致腰酸背痛的，所以適時的起來活動是非常有必要的。你會在辦公室中自己活動放鬆身體嗎?有沒有一套自己的白領健身操? 1、俯臥，兩臂屈肘，兩手疊放托住前額，兩...
2012-10-23 -
產後腰痛的預防
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後腰痛的日常預防
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。產後腰痛的原因一般有以下幾方面：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰...
2017-03-06 -
老人怎麼選擇靠墊預防腰痛
一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。醫生提醒說，用靠墊防腰痛也要講究方法. 醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常...
2013-07-14 -
老人預防腰痛有什麼關鍵點
醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側面看，腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這...
2013-07-08 -
產後腰痛的原因和預防方法
產後腰痛是怎麼回事？有些新媽媽在產後總是感覺自己腰痛，這是什麼原因造成的呢？並且會有老一輩的“過來人”告訴新媽媽產後腰痛是很常見的，難道沒有方法來預防產後腰痛的發生嗎？產後腰痛的原因生理性缺鈣：懷孕...
2014-05-08 -
如何緩解及預防孕期腰痛
孕婦腰痛是很常見的現象，有不少人認為這是懷孕的一部分。有資料顯示，其發生率為49%～81.5%，腰痛主要發生在孕晚期。孕婦平日若缺乏鍛煉，更容易孕期腰痛。下面來介紹孕期腰痛的原因、如何預防及緩...
2015-01-15 -
哪些生活細節可預防腰痛
腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度，而導致腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。 對從事久立、久坐、久行等行業的工作人員，應該注意在工作期間休息，並進行保健體操，以消...
2013-07-21 -
如何預防產後腰痛
很多產後的婦女朋友都有過腰痛的症狀，其實這是由於前期沒有做好準備工作造成的。 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休...
2013-05-08 -
腰痛的預防措施有哪些?
各種各樣原因引起的腰痛發病率很高，雖然治療方法較多，但目前尚缺乏“靈丹妙藥”。如採用推拿運動療法，或芒針透刺加腰椎整複手法治療急性腰扭傷；採用手法、針刺、頸椎牽引配合中藥內服治療頸椎病；採用常規...
2010-05-28 -
准媽媽選對鞋可預防腰痛
孕婦適合穿什麼鞋呢？准媽媽在孕期不能穿高跟鞋是眾所周知的，那麼，是否穿平底鞋就是最好的呢？小編要告訴你，准媽媽選對鞋是可以預防腰痛的哦。今天，就來和小編一起學習學習如何在孕期選擇適合的鞋子吧。孕婦選...
2014-08-26 -
6大原因導致媽媽產後腰痛 對症預防是關鍵
產後媽媽出現腰痛，很有可能是因為母乳餵養導致鈣流失引起的，也很有可能是媽媽勞累過度或者缺乏運動引起的，接下來讓我們來分析一下吧。 媽媽產後為何會腰痛？ 母乳餵養導致鈣流失 人體處於比較虛弱的狀態，產...
2013-04-13 -
中年三叉神經痛預防
人到中年為什麼會三叉神經痛?人到中年會遇到各種疾病,比如對患者影響很大的三叉神經痛,說到三叉神經痛我們並不陌生，中年三叉神經痛會造成患者的面部牙齒疼痛，危害是很大的，還會引起併發症，因此我們必須儘...
2016-04-14 -
家族性三叉神經痛預防
天冷了，大家一定要記得預防三叉神經疼，而且專家們早就說過，三叉神經疼可不是一種好惹的疾病，但凡是患有三叉神經疼的人都是九死一生的。家族性三叉神經痛預防有哪些措施呢？ 防範措施一、營養均衡：誘發三叉...
2015-12-28 -
間歇期三叉神經痛預防
間歇期三叉神經痛預防，首先飲食要規律，飯後漱口，保持口腔清潔，再者注意面部保暖，避免風寒，保持精神愉快等，常規來講，三叉神經痛可以使用卡馬西平、顱痛寧顆粒等藥物治療，另外可以採取針灸、理療等方法治...
2015-12-28 -
中年人三叉神經痛預防
中年人三叉神經痛預防，三叉神經痛是指在三叉神經分佈區域內出現的陣發性、電擊樣劇烈疼痛，歷時數秒至數分鐘，間歇期無症狀，疼痛可由於頜面部的任何刺激引起，以中老年人多見，多為單側性。 臨床上常將三叉神...
2015-12-25 -
三叉神經痛預防方法有哪些呢
三叉神經痛發作頻繁，會使病人失去勞動能力，我的姑姑就患上了這個病，把一家子都急壞了，三叉神經痛不會產生什麼嚴重的後果，但是刀割火燒般的疼痛令人難以忍受，那我就跟大家分享一下三叉神經痛預防方法，希望...
2016-04-22 -
儘量要重視生活中的心絞痛預防方法
近幾年，心絞痛的發病率變得越來越高，其危害性也比較大。人們若再不重視心絞痛的預防方法，就可能會讓此病危害到更多人的健康。因此大家要提前瞭解心絞痛的預防措施，才能儘量做好此病的防禦工作。下面就來看看...
2012-02-22 -
牙齦腫痛預防措施
牙齦腫痛預防措施①睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。②宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。③忌酒及熱性動火食品。④脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。⑤...
2017-12-04
