關於腰腿痛這麼辦的話題第10頁 - 天天健康

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治療腰腿痛的按摩方法

治療腰腿痛自我按摩方法：一、捶腰體位同上。兩手握空心拳，用拳眼輕輕捶擊兩側腰部，由上而下，再由下而上，共20～30次。二、揉臀體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部，順時針或...

腰腿痛怎麼辦

2013-06-19
瑜伽健身，治腰腿痛

瑜伽健身對於人們來說並不陌生，很多人都在練習瑜伽，但是很多人不瞭解瑜伽，其實瑜伽是可以減輕病痛的，下面是瑜伽針對腰腿痛的一些治療運動。瑜伽健身消除腰痛 1.坐在地面上，彎曲雙腿。用左手握...

2013-04-01
夏季腹瀉這麼辦

夏天最開心的人莫過於小朋友了，一暑假時間長，可以到處玩;二是溫度高，可以痛痛快快的吃雪糕喝冷飲。其實這也是好多大人在夏天愛幹的事。每每到這個時候也是醫院最忙的時候，急診患者中有一大部分人是因為貪吃...

2013-08-07
老人腰腿痛的治療方法

腰腿痛嚴重威脅了老年人的健康和生活品質。輕者情緒低落，自信心下降。正常社-會活動減少。重者可導致癱瘓，完全喪失勞動能力，給社-會和家庭造成了嚴重的負擔。因此老人出現腰腿痛，一定要及時緩解，而下面的...

2014-03-21
治腰腿痛試試民間小秘方

腰腿疼痛是一種比較常見的頑固性疾病，雖稱不上什麼大病，但每次發作總會讓人身體和心靈都承受著巨大的痛苦。民間流傳這這樣一則秘方治療腰腿痛。 l0克。 3天。 “的理論，在臨床上常採用中藥...

2013-06-08
7大日常保健措施“趕走”腰腿痛

下面一起去瞭解一下腰腿疼的幾個日常保健的措施。一、淋雨後要及時更換衣服。二、劇烈活動和出汗後不要立即沖冷水澡。三、冬季的睡床要保證溫暖，可使用電熱毯。四、生活起居，工作環境要...

2012-02-11
5種按摩方法調理腰腿痛

1、適寒溫避風寒濕腰腿部受風寒濕邪侵襲後，較易產生腰腿痛;風寒濕邪阻滯經絡，經絡不通，不通則痛;所以要根據季節變化，適時增減衣服，衣服被淋濕或汗濕以後要及時更換，居處環境要保持乾燥，避免遭受風...

2015-01-31
頸肩腰腿痛的病因是什麼

如果在生活中感覺到頸肩腰腿痛的話，有可能是身體的軟組織出現了問題，也有可能是肌肉勞損和發生炎症。如果長時間都有這樣的感覺，建議及時就醫查看，這樣會更安全。頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性...

2017-04-18
治療頸肩腰腿痛症有什麼方法

頸肩腰腿痛的出現，對患者來說是非常難受的，因為只要動一動脖子和肩膀都會有明顯的疼痛感。想要治療頸肩腰腿痛這個症狀，可以使用一些物理療法，這樣可以鍛煉頸肩的肌肉。 1、頭頸按米字筆劃動作，儘量...

2017-04-18
健康大講堂2017年4月21日：中醫專家楊以甯--最難治的面癱後遺症，專家教您這麼辦

您的流覽器不支持HTML5 本期嘉賓：楊以寧楊以寧，女，師從著名國醫大師周超凡老先生，研習祖國傳統醫學經典多年，中醫理論功底深厚。40餘年精心研究中醫理論及實踐，將中醫辨證施治理論與臨床實踐...

健康大講堂楊以寧面癱後遺症

2017-04-25
艾葉加一物，專治頸肩腰腿痛，超管用！

艾葉+酒材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。功效：使用2次就不痛了。適用於因...

2017-06-01
緩解腰腿痛的8個按摩方法腰腿痛按摩的注意事項

腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。緩解腰腿痛的8個按摩方法按命門穴：站位或...

腰腿痛

2017-06-01
圍觀，怎樣食療慢性腰腿痛

進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ (1)老桑枝60g，母雞1只(約500g)，鹽適量。將母雞去毛及內臟，洗淨，與老桑枝一起放入瓦鍋內，加水適量，先置於明火上煮沸，再以文火燜煮，雞熟後即成。服...

2017-06-16
多食兩素預防腰腿痛的九種方法

腰腿痛在年輕人中十分的常見，大部分都是因為自身的壞習慣所導致。那麼你知道如何預防腰腿痛嗎？九種預防腰腿疼的方法1、多食兩素兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養物...

2017-06-30
艾葉加一物專治頸肩腰腿痛！用兩次就夠了

春天，濕氣較重，很多艾友的老毛病：頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎；還有老寒腿都會時不時的冒出來。很多人會隨意吃點止痛藥。其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。濫用止痛藥...

2017-07-14
三伏天這樣治療腰腿痛，效果翻10倍！

腰腿疼痛是臨床常見病，急性損傷如突然用力搬、抬重物等是其常見誘因之一。但最近研究發現，慢性累積性勞損所導致的腰椎間盤突出、腰椎小關節功能紊亂、腰肌勞損等引起的腰腿疼痛更為普遍。而慢性累積性勞損常常...

2017-07-14
7種疾病可導致腰腿痛適當按摩可緩解

腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。什麼可導致腰腿痛？腰腿痛的病因複雜，有先...

2017-08-11
淤血腰腿痛患者的拔罐療法

因腎病引發的淤血腰腿痛患者常感到腰腿如針刺般疼痛，輕者俯仰不便，重者會因劇痛而行動不便。此時，採用拔罐法進行治療，可活血化瘀、理氣止痛，有效緩解病痛。患者可取大號玻璃罐在環跳穴拔罐，留罐10分鐘左...

2015-12-05
老年人養生常識老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦

老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦？老年人多做運動對保持身體健康是非常有好處的，但是部分老年朋友會出現後運動後腰酸腿痛的症狀，那麼該如何預防老年人運動後腰酸腿痛呢？下面就來看看吧！老人運動為什麼會腰酸腿痛...

2016-04-30
換季鼻子大過敏做好預防護理就這麼辦！_如何預

遠離春季鼻過敏，調理注意這4點： 1. 遠離過敏原一定要先瞭解自己的過敏原為何，儘量遠離過敏原，過敏才有機會能根治。例如：已經知道是對冷空氣過敏，早上起來洗臉時可以用熱毛巾熱敷鼻子，外出時儘量戴...

2016-05-27

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