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五腳底按摩瘦身法
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為...
2011-06-16 -
腿部穴位按摩減肥法是什麼
在炎熱的夏天,露肉的季節裡每個人都希望自己更瘦一些,這樣穿衣服也能更加好看,但是減肥並沒有我們想像中那麼簡單,需要我們做出的努力比較多,那麼腿部穴位按摩減肥法是什麼呢?它和其他一些減肥方法有所不同...
2015-11-16 -
按摩減肥 睡前瘦腿按摩方法
一、按按小腿去水腫 小腿從下到上刺激這四個穴位。促進血液迴圈,消除水腫。 委中穴,位於膝蓋的正後方。 承筋穴,位於與承山的連線上,腓腸肌肌腹中央。 承山穴,腳踝與委中穴的中間,當伸直小...
2014-11-19 -
經絡按摩減肥原理有哪些
經絡按摩減肥是一種中醫減肥方法,其實利用中醫的方法能夠減肥,自然是很多人比較,願意接受的,因為我們就擔心採取一些不合適的減肥方法,而給自己的健康造成影響和傷害,所以如果能夠使用到經絡按摩減肥自然比...
2015-11-13 -
中醫穴位按摩減肥方法
相信每一位女性無論是中年人還是年輕人,都希望自己能夠擁有s型的身材,所謂的就是指的自己的胸部前凸後翹,臀部翹翹的,胸部大大的,這才是最有型,而且最完美的身材,那麼對於中醫穴位按摩減肥法,如何讓自己...
2015-10-30 -
穴位按摩減肥 瘦手臂按外關穴
我們身體有很多穴位,按摩相關穴位也具有減肥的功效,比如按摩外關穴可以瘦手臂,按摩風市穴可以減粗腿,下面我們來看看按摩減肥的穴位及按摩減肥方法。 1、風市穴——減粗腿 位置:位於人體的大腿外...
2014-11-07 -
自學按摩減肥方法 按摩減肥基本手法
通過按摩可以達到輔助減肥的作用,按摩的手法我們可以自己學一學,這樣就可以自己在家按摩減肥,那麼,按摩減肥是怎麼按摩的?下面我們來看看按摩減肥的一些基本方法。 減肥按摩的手法 1、二指疊按法 ...
2014-09-18 -
光腳養生勝吃補藥 簡單實用的腳底按摩法
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位...
2015-04-21 -
按摩減肥的原理及注意事項
按摩減肥原理 按摩某些減肥穴位,可有效促進體內多餘的脂肪蠕動,從而使它處於柔軟且容易燃燒的狀態,長期堅持按摩即可燃脂瘦,消除肥胖。 即便是平時缺乏運動的人,只要經常運用正確的按摩手法,加上準...
2013-12-04 -
中醫按摩減肥的六步法
第一步:以一手或雙手疊加,用掌面在兩側腰部、尾骶部和臀部上下來回按揉兩分鐘,然後雙手掌根部對置於腰部脊柱兩側,其它四指附於腰際,掌根部向外分推至腋中線,反復操作兩分鐘。 第二步 :以一手的小...
2013-12-04 -
中醫按摩減肥的五個方法
心口窩下按摩法 手法: 1.右手掌從心口窩開始摸,經左肋下,向下到小腹,向上經右肋下回摸到原處。 2.如此環摸36圈,然後以左手掌從心口窩以同樣的手法向相反方向環摸36圈。 這是一種最簡...
2013-07-22 -
腹部怎麼按摩減肥方法
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢? 今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦! 一、...
2012-12-20 -
中醫按摩減肥的手法
中醫按摩手法如下: 1、按摩前,最好洗個溫水澡,洗完之後在身上抹一些潤膚霜,以減少摩擦力,避免皮膚受損。 2、然後用兩手掌或絲瓜絡,從足踝向上掃擦至大腿,再繼續向上,一手擦臀,一手擦腹。先做...
2013-02-17 -
中醫腳底按摩按哪痛哪有病是錯?
因遠古時代人類都是赤腳,當人們在高興時會有節奏的舞蹈,或在寒冷時使勁跳動,他們發現舞蹈後能產生熱量,並且能振奮精神,解除疲勞。此外,當人們得了某種疾病,腳部也有痛覺。後疾病轉好後腳部的痛感也隨之好...
2012-07-25 -
瘦掉小肚子的按摩減肥方法
小肚子是人們最難減掉的部位,今天就來試試中醫推薦的按摩減肥方法減掉小肚子,按摩減肥它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪,強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒...
2012-12-18 -
瘦胳膊的按摩減肥方法
第一步,按摩陽池穴 位於手背部的穴位。將手腕背曲後,可見到腕部有一粗大的皺紋,陽池即在其中央,它也常被稱為散熱的穴位。一般宜用對側手的拇指肚按壓。左右手各做10次。 第二步,按摩曲池穴 位...
2012-12-18 -
甩掉贅肉的按摩減肥方法
瘦手臂,在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。手臂實在太粗、手臂肥胖、有蝴蝶臂、手臂浮腫的MM一定要狠狠地按啊。 想甩掉游泳圈,煉成水蛇腰,那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是“...
2012-12-18 -
老人踩木棍腳底按摩法
踩木棍方法很簡單:準備一根直徑3~5釐米、長10釐米較直的圓形木棍,以能放下雙腳為宜。輪流採用三種姿勢堅持健身:直立 雙腳踩在木棍上,然後左右腳一上一下交替踩棍,讓木棍對腳底各個部位都刺激到。5...
2012-07-11 -
中醫腳底按摩的具體手法有哪些
腳底按摩成為了一種大眾養生方法,很多人喜歡去足浴店按摩腳底,那種既痛又舒服的感覺讓人很享受,其實,自己也可以在家腳底按摩,下面就為大家介紹下中醫腳底按摩的具體手法。中醫足底按摩操作手法1、觸摸法:是...
2017-03-14 -
腳底按摩治療孩子咳嗽 這些止咳法個個有效
寶寶咳嗽了,如果不是很嚴重的話,有些家長就會認為去看醫生似乎有點小題大做了,那麼對於咳嗽的孩子應該如何注意飲食呢?小兒咳嗽的治療偏方1、拍背:爸媽在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下...
2017-02-28