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腳底抽筋的原因，減少腳抽筋的方法
在生活中，男性朋友們在走路較多的狀況下，抽筋的症狀也會在腳底出現，因此，對於男人腳底抽筋的原因，接下來本文就為大家進行介紹。 造成抽筋的主要原因有： (1)局部迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。...
2016-09-29 -
按摩腳底哪個穴位減肥
相信有很多朋友對足底按摩的情有獨鍾，的確，這種按摩方式既經濟實惠又管用。現在人們的保健意識越來越強，閒暇的時候做一下足底按摩，能夠很好地促進血液迴圈，還能夠疏通我們身體各個能量迴圈的管道，並且可以...
2015-11-29 -
五種腳底養生法抗疲勞保健康
腳底皮粗肉厚似乎是公認的事實，每天把它踩在身體的最下方，大家也似乎都忽略掉它的存在。但是如果沒有腳，你會變怎樣？如果有雙腳，你為什麼不發揮它全部的功能呢？今天就告訴你如何通過腳底養生，來促進全身...
2010-08-27 -
中醫腳底按摩減肥
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為（痛點），每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當刺激，自然也會加...
2011-05-16 -
冬季養生：腳底日光浴
一敲擊腳底 每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液迴圈，可使內臟功能得以增強，儘快恢復精力。 正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周...
2011-12-31 -
按摩or刺激腳底20分鐘 一月能掉10斤
腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪，還可以調節內分泌。讓你瘦身同時，精神百倍，盡顯年輕活力！ 敲擊腳底 1...
2011-05-18 -
5中醫養生法 腳底日光浴防中暑
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫，腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來，按摩和刺激相應的反射區，可以促進局...
2011-06-09 -
腳底發冷，竟是這裡出了問題！警惕！
我們每天不管做什麼都要靠自己的這雙腳去邁出第一步，然而估計很少人會關注自己的腳，每天穿上鞋看不見，脫下鞋也不觀察。其實，臨床醫生早期發現疾病，就離不開腳上的各種表現。 大腳趾突然變“胖”：警惕痛風...
2016-09-29 -
中醫腳底養生八個妙招
中醫腳底養生有兩個特點：其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。其二是以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性具體方法如下： 一、敲擊腳底 每天晚...
2011-06-24 -
中醫告訴你睡前敲腳底留住好身體
腳底部存在各個臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到治病強身的目的。今天就告訴你如何通過腳底養生，來促進全身的健康。 ...
2011-07-08 -
百歲老人的腳底都放有這一物
健康長壽是養生的目標，我們在思考如何長壽的同時，不妨多觀察一下百歲老人的一些生活習慣，您會發現一些長壽的共同點。例如今天小編想要和大家分享的就是長壽老人的腳底總是放著這一物，看似很普遍的腳底按摩...
2015-12-21 -
腳底按摩前後不宜喝冷飲
腳底按摩旨在促進血液迴圈，而喝冷飲會使胃腸和周身皮膚血管驟然收縮，與腳底按摩的目的背道而馳。 腳底按摩刺激了與全身各器官有關的穴位，胃腸道血管也處於擴張狀態，這時突然喝進冷飲，會使胃黏膜受到一...
2008-08-28 -
五種腳底按摩法 每天五分鐘一月速瘦10斤
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為...
2011-06-03 -
5種腳底按摩法 每天5分鐘速瘦10斤
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為...
2011-06-07 -
晚上腳底發癢是什麼原因
網友周女士：我女兒今年4歲了，晚上腳底及周圍經常癢癢，搔抓後發癢處有大小不等的水皰、疙瘩，而被抓破的水皰癢感會很快消失，沒抓破的水皰一直癢癢，請問這是怎麼回事？ 專家支招：您女兒這種情況要考慮...
2013-07-24 -
擀麵杖擀腳底竟如此神奇
將一根中等長度的擀麵杖放在地上，一隻腳站著，另一隻腳的中段踩在擀麵杖上來回搓動，力度以腳底感覺酸脹為度。反復搓踩，直至腳底發熱為止。每只腳搓踩5-10分鐘。每天早晚各一次。每天堅持練習，不僅能減肥...
2015-07-31 -
腳底脫皮是什麼原因
腳底脫皮的主要是一種常見的症狀，腳底脫皮的一些常見症狀主要是脫皮嚴重的患者還會引起腳部的其他類型的疾病，早期的主要是維生素b缺乏的一些症狀，在日常生活中可以進行一些食物的療法，飲食方面的也一定要進...
2014-06-13 -
足部養生必看：詳解腳底按摩和泡腳的方法
很多人都知道腳部的健康狀況對我們身體機能來說是很關鍵的，一定要做好腳部養生才行。而最常見的腳部養生方法就是泡腳和腳底按摩，這也是效果最明顯的兩種腳部養生。今天，就為大家介紹一下腳部養生的這兩種方法吧...
2016-07-31 -
腳底三大穴位按摩效果好
我們都知道在腳底有很多的穴位，並且中醫按摩往往就是通過按摩腳底穴位來起到養生作用的。今天，要為大家介紹的就是腳底三大穴位按摩養生的好處都有哪些，快來一起看看吧。腳底三大穴位按摩效果好足少陰穴位，經常...
2016-03-26 -
腳底拔火罐的好處和注意事項
拔火罐一定要找准穴位，這樣才會有效果。而人體穴位最多的地方就是腳底，因此，腳底拔火罐是有很多你所不知道的好處的。今天，為大家具體介紹一下腳底拔火罐的好處和注意事項是怎樣的吧。腳底拔火罐的好處可疏通腳...
2016-04-21
