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剩飯加熱易致消化不良 推薦3款養腸胃的食譜
想要有一個好腸胃,就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多,但不是每一種都可以被接受的,如果吃不對小心腸胃大發脾氣!小編為你揭曉最傷胃的食物排行榜,如果腸胃不夠好,一定不能多吃!泛酸、脹氣、打...
2014-10-17 -
腸胃不好別貪吃 10種難消化食物不可食用
消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送,營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化,一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔,所以一定要瞭解十大難消化的食物,在飲...
2011-06-02 -
別吃最傷腸胃的九大難消化食物
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食品 像...
2009-10-20 -
消化不良怎麼辦?多吃9種護腸胃食物
消化不良是常見現象,對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,你是否經常為腸胃不適感到煩惱?小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。1、大麥及大麥芽含有維...
2014-01-08 -
黑米粥腸胃易消化麼
黑米含有較高的蛋白質與脂肪,不要擔心吃黑米會變胖。吃黑米可以減肥。黑米含有很多的營養元素,而且營養豐富。小小黑咪可以做成很多東西。而且做法也很多。當然功效也就不一樣,功法的製作方法簡單快捷,而且味...
2015-12-31 -
9種食物促消化 捍衛腸胃健康
消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對於那些消化不良的朋...
2012-10-31 -
寶寶春節吃太多腸胃有負擔 多吃果蔬可促進消化
過春節自然少不了吃喝玩樂,而這些都是小孩子過春節時的重點,而吃更是能夠吸引無數嘴饞的小孩子。但是,放任孩子隨便吃肯定是不對的,那麼,寶寶春節怎樣吃才健康呢? 1、多吃果蔬 春節期間大魚大肉,大...
2013-02-11 -
如何區別腸胃炎與其他消化道疾病?
胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎,由食物中毒引起。腸胃炎常出現嘔吐、腹瀉、出汗等症狀。由於消化道的疾病種類繁多,症狀相似,人們很容易將腸胃炎與其他消化道疾病混淆。下面小編教大家如何區別腸胃炎與其他消化道疾...
2016-03-11 -
腸胃不好怎麼辦 七款美食營養好消化
很多人不善於烹調雜糧薯類,總覺得它們不好消化,其實不然。只要配合得當,它們的養胃效果比白米粥好,因為在同樣的消化吸收水準上,它們含有更豐富的營養素,而胃腸道的修復能力對營養素供應十分敏感。 如...
2017-02-20 -
腸胃不好要少喝豆漿 3款美食營養豐富好消化
現代人生活壓力大、三餐不定時,長此以往便出現了腸胃疾病。而對於腸胃疾病來說,除了適當的治療之外,又往往需要較長時間的養護。我們知道,腸胃和飲食的關係非常密切,如果腸胃不好,在飲食上有什麼需要注意的呢...
2017-02-22 -
消化不良?運動療法讓腸胃“動起來”
運動無需任何花費,只是需要時間和恒心,這種療法簡單又持久見效,可以試一試哦!今天就來教你如何通過運動來調理腸胃! 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有非常好的作用,它能夠加強胃腸道蠕動,...
2012-08-29 -
七種食物助消化 減輕腸胃負擔
最近天氣開始轉涼,人們的食欲也大大的提高,原有的飲食規律也被打破,其大飲大食後易導致消化不良。為了緩解消化不良的症狀,除可食健胃消食片外,還可多食7種食物來緩解消化不良的症狀。下面就一起來看是哪七種...
2014-04-01 -
四款湯飲促進腸胃蠕動健胃消食
一、香菜黃瓜湯 原料:生薑20克,香菜30克,黃瓜300克 調味料:香油少許,雞粉半小匙,胡椒粉、鹽適量 做法: 1、生薑去皮洗淨,切絲,黃瓜洗淨切絲,香菜洗淨切段備用; 2、鍋加水,...
2015-04-21 -
金針菇不易消化對腸胃好嗎
金針菇作為大家生活當中的常見菜,在生活當中經常會吃,味道好營養價值豐富,而且金針菇經常會出現在火鍋當中湯料當中,熬湯的時候金針菇煲湯是最好的,鮮嫩可口的金針菇在搭配上新鮮美味的美食,既好吃又美味,...
2015-10-22 -
飲食消化不好經常難受,一款養生膳食調理腸胃!
香菜粉皮湯 材料:水發綠豆粉皮200克,香菜適量。 調料:鹽、清湯各適量。 做法: 1、將粉皮洗淨,切段,放入沸水中汆燙片刻,撈出放入清水中浸泡;香菜去根,,洗淨後切成1釐米長的段。 2、鍋置...
2017-04-11 -
吃什麼助消化清腸胃呢
當我們出現了消化不良現象的時候到底該吃什麼食物來給自己清腸胃好呢?如果我們的腸胃不好,那麼消化不良的現象就會經常發生,而消化不良的現象總是會出現的話我們的身體還會有很多不適的症狀,也有的人會因此而...
2015-10-25 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食...
2014-01-16 -
粽子搭配白蘿蔔湯養護腸胃促消化
粽子好吃但不能多吃,粽子中所含澱粉為支鏈澱粉,在腸胃中難以消化水解。此外,粽子蒸熟後會釋放一種膠性物質,吃後也會增加消化酶的負荷,加重腸胃負擔。下面幾招可以在保傳統、過嘴癮的同時,還保持健康...
2013-02-02 -
最難消化的12種食物,腸胃不好千萬別吃!
食物只有消化才會被人體吸收,我們才能獲得營養。但是有些食物很難消化,不僅不能為人體吸收,而且對腸胃的傷害也很大,下面我們來看看最難消化的食物有哪些吧。 最難消化的食物 1.油炸食品 ...
2015-11-19 -
腸胃不好不消化怎麼辦 哪些方法有助消化
現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力,好多人腸胃都不好。特別是那些經常光顧著學習或者經常加班熬夜以及需要經常參加各種酒宴的人尤其嚴重。俗話說身體就是革命的本錢,腸胃好才能吃嘛嘛香、幹嘛嘛順心!那...
2017-05-12