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8個瑜伽體式清腸胃助消化
養生之道網:瑜伽的理療作用不必多講,但是什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,你瞭解嗎?下面養生之道網為您介紹什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,看看吧。 1、風吹樹式 直立,雙腳併攏,兩臂放在身體兩側。 吸氣時...
2015-04-16 -
吃鳳梨的好處,清理腸胃、幫助消化
減肥鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,清理腸胃鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。 ...
2014-01-17 -
【飯後吃冷飲易消化不良 教你4招護好腸胃】
炎熱的夏天,冰淇淋、冰鎮飲料成為許多人“消暑降溫”的首選,更有很多人喜歡在飯後來點冰淇淋、冷飲一類食物,覺得這樣不僅口中的油膩全除,心裡更是舒坦很多。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃,很容易導致消化...
2017-03-07 -
腸胃不好吃什麼 推薦7款助消化食療方
腸胃是人體的重要部位,腸胃不好的話會是整個人都看上去沒有光彩,嚴重的話還會誘發一些疾病。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?腸胃不好怎麼辦呢?今天小編為大家推薦7款助消化食療方,...
2016-03-28 -
冬季易消化不良 調理腸胃謹記這7樣
腸胃不好就易導致消化不良,就會對健康生活造成嚴重的威脅。而腸胃對寒冷的刺激又非常敏感,如果腸胃不好的人不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發腸胃疾病,出現腸道炎。那麼,冬季如何調理腸胃?調理腸胃...
2014-01-10 -
冬季易消化不良 調理腸胃多吃這5食物
腸胃不好就易導致消化不良,就會對健康生活造成嚴重的威脅。而腸胃對寒冷的刺激又非常敏感,如果腸胃不好的人不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發腸胃疾病,出現腸道炎。那麼,冬季如何調理腸胃?調理腸胃...
2016-11-29 -
清理腸胃幫助消化的鳳梨
【導讀】鳳梨的營養價值很高因為它本身就有16種天然礦物質,並且可以幫助人體消化,鳳梨果汁可以幫助減肥清理腸胃,想知道清理腸胃幫助消化的鳳梨的秘密嗎?那麼就跟著小編一起來瞭解清理腸胃幫助消化的鳳梨吧...
2014-12-04 -
冬季進補要先調理腸胃 溫熱大麥茶促進消化
一冬補三春,冬季進補先養腸胃,腸胃養好了,才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養,才能擁有健康的健康的腸胃。冬季養腸胃 正當其時為什麼說冬季是腸胃養護的好時...
2013-12-04 -
腸胃不好吃什麼 六款促消化食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一,腸胃不好會引發很多疾病,而且會臉色發黃,食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃,一起來瞭解一下...
2016-04-04 -
九種最難消化食物腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食品 ...
2016-08-11 -
瑜伽動作 十分鐘讓你腸胃快速消化
今天給大家帶來的瑜伽是有助於消化的瑜伽教學,瑜伽作為一種柔和簡單的運動方式,瑜伽有很多很好的功效,可以促進腸胃的運動,那麼哪些瑜伽動作可以有效的促進身體的消化呢?讓我們一起來看看吧! 瑜伽可以對...
2017-03-09 -
6款促消化食療方 調腸胃增食欲
6種促消化食療調腸胃增食欲 1.無花果番茄芝士濃湯 材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。 制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。...
2014-10-04 -
春季吃韭菜和蘿蔔能清腸胃、助消化
雖然我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑,但初春之時吃蘿蔔也不失為一種好的養生方法,初春特別是在北方往往感覺還是在過冬天,在這個冬春交際的時候吃些蘿蔔與韭菜可以升陽氣、清腸胃、助消化。 一、韭菜 初春時節的韭菜...
2017-03-10 -
消化不良腹部脹痛?幾個小妙方助你健胃消食
消化不良的情況在我們生活中時常發生,在我們的認知中,它不算什麼大病,卻也讓人遭受到一些痛苦。那麼該如何調理以及預防消化不良呢?消化不良主要有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等。可單獨...
2014-10-06 -
小兒消化不良可以常吃健胃消食片嗎
小孩子因為自己的控制能力不是很好,當越到好吃的食物時就很貪吃,越到不好吃的食物就選擇一口也不吃。這種不好的習慣,特別容易引起小孩子出現消化不良的症狀。當出現消化不良的時候,孩子往往會出現肚子痛,腸...
2016-05-19 -
消化不良可以常吃健胃消食片嗎
小孩子因為自己的控制能力不是很好,當遇到好吃的食物時就很貪吃,遇到不好吃的食物就選擇一口也不吃。這種不好的習慣,特別容易引起小孩子出現消化不良的症狀。當出現消化不良的時候,孩子往往會出現肚子痛,腸...
2016-05-19 -
腸胃脆弱消化不良 吃什麼可以養胃
腸胃問題已經成了大多數人的健康問題,經常出現消化不良或是食欲下降等小毛病。這些問題雖然都是小問題,甚至都不需要吃藥看醫生就可以解決,但是這恰恰說明了你的腸胃太脆弱,隨著年齡的增加,會暴露出更加嚴重...
2016-09-20 -
消化系統不好 男人如何讓腸胃動起來
現在生活節奏越來越快,很多男士朋友都在奔波忙碌,一不小心就很容易讓自己的消化系統出現問題。那麼男人消化系統不好怎麼辦呢?消化不好怎麼調理又該如何調理呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一...
2016-01-26 -
九種最難消化食物,腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食...
2016-02-26 -
理療瑜伽 八式瑜伽幫你清理腸胃促進消化
一個人腸道的好壞會直接影響身體對營養的吸收,吸收不了營養就會導致一系列的健康問題。今天我們就和大家一起來學習幾組理療瑜伽,幫助我們清腸胃助消化。想要健康的你,何不跟著我們的瑜伽視頻教程以及下面的瑜...
2017-03-14