小孩子因為自己的控制能力不是很好， 當遇到好吃的食物時就很貪吃， 遇到不好吃的食物就選擇一口也不吃。 這種不好的習慣， 特別容易引起小孩子出現消化不良的症狀。 當出現消化不良的時候， 孩子往往會出現肚子痛， 腸胃不舒服， 這時候家長就會選擇吃一些健胃消食片。 那麼可以經常吃健胃消食片嗎?
消食片確有消積食的作用， 但是遇到消化不良就給孩子吃消食片， 這是錯誤的做法。 首先應該先找出根本原因， 比如寶寶是否缺鐵、缺鋅或餵養不當?飲食結構是否合理?找出原因之後再有針對性地採取一些改進的方法，
一、消食片的主要作用是增強胃動力和幫助消化， 因此， 比較適合在飯後吃， 倘若空腹食用， 會給孩子的胃造成傷害。
二、消食片的主要成分是山楂， 中醫認為山楂屬熱性， 吃消食片不能超過兩天， 否則容易生內熱， 內心有“火”， 稍遇風寒， 極易受涼， 導致上呼吸道感染。
三、消食片含酸性物質比較多， 脾胃虛寒的人不宜多吃。 特別是小兒， 本身處在生長發育階段， 長期大量服用， 容易使兒童自身的消化吸收功能下降， 出現停藥後消化力減弱現象而影響正常發育。
四、消食片含澱粉酶多、脂肪酶少， 因此， 它主要針對因穀類主食和蔬菜瓜果等食物引起的消化不良， 對油膩食物導致的消化不良作用較弱。
要讓孩子從根本上遠離積食毛病， 首先， 要幫助孩子養成良好的飲食習慣， 吃飯定時定量;少吃生冷、甘甜、油膩的食物， 少吃零食。 平常也可以讓孩子多吃對消化有幫助的食物， 如山藥， 可煮粥， 也可直接蒸熟食用， 能健脾;芋頭有補脾的作用， 可以蒸食;蘿蔔能開胃， 將蘿蔔與生薑3片、大棗10枚煎服， 能調和脾胃， 增強食欲。
所以說， 一定不能經常給孩子吃健胃消食片， 是藥三分毒。 經常吃的話， 會使身體產生一定程度的依賴性， 這樣對身體反而是不好的。 當孩子出現消化不良的時候，
