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夏季健身易猝死,你知道如何合理健身嗎
眾所周知,運動會使體溫迅速升高,尤其當運動衣不能有效地吸汗時,就會導致體溫調節變得更加困難,身體機能出現紊亂,加劇脫水和中暑的危險性。 為了預防這些危險,我們需要掌握一些夏季鍛煉的正確方法。 ...
2016-08-10 -
知道如何來治療痛經嗎?
我們說到痛經的問題,大家都是瞭解的,有很多的女性朋友都經歷過此病的折磨,可是不少人患上這樣的疾病卻不積極地治療,認為這樣的問題是很正常的,這種想法是不對的,痛經是可以得到有效治療的。一般治療精神疏導...
2016-12-06 -
如何排掉體內重金屬
在改善環境的同時,有意識地選擇一些排毒食物,並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。 現代污染無處不在,讓人防不勝防。好在大自然中也有天然的“清道夫”為你支招,“吃”掉體內的重金屬。 1、助肝排毒...
2016-08-23 -
如何排出人體藏著的毒
“排毒”可算是時下最時尚的詞彙之一了。市場上,各種排毒產品、排毒藥物層出不窮。特別是對於女性來說,排毒養顏更是成為了日常必需。 不過,英國科學家和營養師學會的一項研究可能要讓人們大失所望了。他們...
2016-09-12 -
現代女性如何排解心理危機
現代職場“精品女人”,如高級白領、企業管理人員、專業技術人員等已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是“工作依賴症”、“強迫症”和“情感隔離”。 心理危機一:工作依賴症 什麼是“工...
2016-01-11 -
您知道如何預防藥物性肝炎嗎?
肝臟是代謝的主要器官,藥物經胃腸吸收後即進入肝臟,如果藥物濃度過高,對肝造成毒副作用,也就是藥物性肝炎,所以,在應用藥物時應謹慎,防止藥物性肝炎的發生。 切勿盲目濫用藥物:在病情尚不明確的情況下...
2012-06-01 -
你知道如何養好自己的腎嗎
【導讀】大家都知道冬季的時候是養生的季節,而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒。下面小編就為您帶來這篇你知道如何養好自己的腎嗎,希望你知道如何養好自己的腎嗎能對您有所幫助。 飲水可...
2016-01-07 -
職場新人該如何排除心理路障
2012年——90後入職元年,一條“吐槽”90後實習生“拒訂盒飯”的微博引發頗多爭議,繼“閃辭”風波之後,開始走上工作崗位的“90後”再遭非議。面對一波波質疑,“90後”無奈中夾雜著些許憤怒。給...
2013-04-27 -
離異的男女如何排除報復對方的心理障礙呢?
夫妻離異,往往會造成感情衝擊或心理傷害,有時還會使人產生強烈的報復心理。如果這種報復心理得不到排除或轉化,就可能會變為難以遏制的復仇行為並造成嚴重危害。 那麼,離異的男女雙方又應該如何排除報復...
2012-08-07 -
你知道如何順利完成跳槽嗎
跳槽是一門學問,也是一種策略。“人往高處走”,這固然沒有錯。但是,說來輕巧的一句話,它卻包含了為什麼“走”、什麼是“高”、怎麼“走”、什麼時候“走”,以及“走”了以後怎麼辦等一系列問題。那麼當面...
2013-05-04 -
孩子驚厥了! 父母朋友知道如何護理患兒嗎
小兒驚厥的發病率很高,約5~6%的小兒曾有過一次或多次驚厥。驚厥頻繁發作或持續狀態危及生命或可使患兒遺留嚴重的後遺症,影響小兒智力發育和健康。那麼小兒驚厥要做哪些檢查?驚厥的症狀有很多種表現。有的只...
2016-07-27 -
寶寶驚厥 家長你們知道如何來判斷嗎
小兒驚厥是指由於腦神經功能紊亂導致的全身或局部肌群呈強直性和陣攣性抽搐,常伴有意識障礙。驚厥是小兒常見的急診,尤多見於嬰幼兒。很多父母都不瞭解小兒驚厥有哪些特徵,以至於寶寶有發作了也不瞭解是什麼情況...
2016-07-22 -
如何排除自我防衛心理
養生之道網導讀:如何排除自我防衛心理?每個人都有屬於自己的心理防禦,也稱為防衛心理,是內心深處為了保護自己而生出的一些想法和做事風格。那麼如何排除自我防衛心理呢? 如果能排除個性中所有自我防衛的成...
2016-07-29 -
如何排解寂寞
養生之道網導讀:你知道如何排解寂寞嗎?寂寞不僅是由於一個人的孤單,更多時候是思念一個人的惆悵。究竟如何排解寂寞呢?下麵小編為您解答。 如何排解寂寞 近年來,美國一些心理學家對人們的孤獨感進行了兩項調...
2016-07-25 -
如何排除學習出現心理障礙
中學生學習中的心理障礙是互相交錯的,各人身上存在的問題不同,程度也各有差異,因此,在預防和排除上都應專題研究。另外,各種心理障礙的成因也較為複雜,既有社會、學校、家庭的因素,也有學生本人的主觀原因...
2017-03-07 -
你知道如何科學添加米粉嗎 給寶寶選擇米粉的技巧
添加輔食是寶寶餵養的一個必經階段,很多家長在選擇輔食的時候都會選擇米粉,那麼,你知道如何科學地添加米粉嗎?米粉輔食添加全攻略米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合餵養或人工餵養嬰兒從4個月開始接受米粉,...
2015-02-25 -
你知道如何儲存食物嗎
冰箱中的食物容易腐壞是媽媽很頭痛的事,除了會浪費食物之外,還容易滋生細菌,造成更多的食物腐敗。但妳知道如何儲存食物嗎?妳知道蔬菜和水果不能一起保存嗎?正確的存放食材才能夠讓它們保持新鮮。 一、如...
2015-11-11 -
【您知道如何做小兒口腔保健嗎?】
家長要教育孩子養成早晚刷牙,飯後漱口的好習慣。很多家長只注意讓孩子早上刷牙,忽視了晚上刷牙。實際上晚上刷牙比早上刷牙更重要。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下如何做小兒口腔保健,希望能給您帶來幫助...
2017-03-07 -
瑜伽的好處 瑜伽這幾式清理腸道快速排毒
又是全新的一天,我們每一位喜歡瑜伽的朋友應該都會習慣每天練習瑜伽的。瑜伽的好處有很多,今天我們就和大家一起來學習幾組瑜伽動作,有減肥瑜伽也有理療瑜伽,大家可以根據自己的需要進行瑜伽的練習! 首...
2015-10-11 -
玉米的做法 讓你知道如何烤出美味玉米
玉米的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,而且口感非常好,因此深受人們的喜歡。那麼你知道玉米的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下烤玉米的做法,告訴大家如何烤玉米好吃。 ...
2016-06-29