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腸道健康秘密大公開
養生之道網導讀：腸道健康秘密大公開！腸道健康是現代人普遍關注的問題，由於受不良生活習慣、飲食習慣的影響，很多人面臨便秘或腹瀉腹脹等腸道問題，那麼，腸道不好怎麼調理呢？看看下面介紹的腸道健康秘密吧。 ...
2016-05-24 -
洗澡搓出的“泥”是啥
搓出的“泥”是啥?皮膚為人體面積最大的器官，對人體主要起到保護、排汗、溫度調節和感知冷熱的作用。而皮膚細胞每時每刻都在進行新陳代謝，同時分泌油脂。所謂的“泥”是人體的所代謝的角質層細胞和皮脂，以及外...
2016-09-28 -
胃腸道健康：幾種傷胃食物盤點
導讀：飲食健康很重要，但是並不是每種食物都對身體有好處的，有些食物食用之後會對胃造成傷害，那麼哪些食物傷胃呢?四季養生網小編為你指出傷胃的危險食物。 傷胃食物之一：薄荷 薄荷具有清涼...
2017-02-23 -
運動後馬上洗澡引發疾病 專家教你運動後如何解乏
運動後怎麼解乏？1誤區1：運動後大量飲水運動出汗會使身體丟失水分和電解質，適當補水對維持體液平衡大有裨益，有助促進機體恢復。但如果大量飲水，可能會引起“水中毒”，出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加...
2015-05-04 -
女性冬季洗澡 水溫過高當心休克
寒冷冬季，不僅掩蓋了漂亮MM的好食材，還讓更多的人鍾愛洗熱水澡，尤其是水溫較高的熱水澡。但冬季洗水溫較高的熱水澡，一不小心就很容易對身體造成一定的危害性。一起來看看冬季健康洗澡的八大禁忌吧。一、換衣...
2013-12-23 -
洗澡減肥 洗澡時做這事一月能瘦七八斤
減肥的方法千奇百怪五花八門，最近，網路上又在流傳一種沐浴減肥法，就是洗澡減肥法，其實這種減肥方法很有科學道理，今天就為各位講講關於洗澡減肥的相關內容，讓我們一起往下看看吧。 洗澡時做這事一月能瘦...
2017-01-24 -
洗澡前不做這事真會致命
洗澡前不做這事真會致命1切記切記千萬第一步要做的就是切斷電源!關閉三角閥門後擰開冷熱水口的螺帽……樓主手忙腳亂半天，總算把熱水器裡殘留的水流出來了。一起來觀摩一下我這台三年不洗的熱水器內膽裡流出來的...
2015-03-06 -
血壓過低能洗澡嗎？ 衛生間三忌易猝死不可不防
洗澡時 請避免3種情況危害你的健康洗澡是不能想當然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病。那麼，哪些情況不適合洗澡呢?洗澡警惕下面的情況，是你需要避免的。1血壓過低時不宜洗澡因...
2014-06-23 -
冬天這麼洗澡狂甩15斤肉
水溫決定身體熱量消耗許多MM們冬天洗澡總是想著要暖和，所以一開始就把水溫調得高高的，甚至沖洗到身上還有熱辣的感覺。其實這種做法對清洗毛孔深層污垢是不利的，過度的高熱刺激也會讓毛孔收縮，並且溫度太高不...
2015-01-19 -
洗澡時候這些地方不能使勁搓
洗澡是每個人都必須做的事情，特別是夏天，天天都得洗澡，洗澡過程中都會有搓澡的這個步驟，很多人覺得搓澡力氣越大，被搓的地方會越乾淨，實則是不正確的。下面就為大家簡單介紹，女人洗澡時身體不能使勁搓的4...
2016-07-04 -
洗澡的正確姿勢很重要，好好享受這美好時光吧
選好沐浴用品很重要 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。 而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多...
2013-12-23 -
中暑後可以洗澡嗎
一、中暑後可以洗澡嗎二、夏天如何防止中暑中暑後可以洗澡嗎1、中暑--暑邪直中入裡,傷人于陽明氣分,其傳變迅速。只要症狀:初起即見壯熱,汗多,煩渴,面赤,脈洪大等氣分徵候。暑為陽邪傷人津液。況且暑邪直...
2016-08-04 -
洗澡不用浴液細菌會滯留
洗澡不用浴液細菌會滯留1內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查理斯·格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0...
2013-12-27 -
不要輕視洗澡 洗澡可以養生
導讀：洗澡時來點小動作，有助於養生。我們每天都在洗澡，過程都很簡單，兩分鐘就洗好了，洗澡不僅是為了清潔皮膚趕走疲勞，我們還要從洗澡中獲得健康，就讓四季養生網小編來教大家吧。 多吸氣 ...
2017-02-23 -
寶寶洗澡要小心 給寶寶洗澡要注意的七個小細節
給寶寶洗澡要注意的七個小細節1水溫在38~41攝氏度之間給寶寶洗澡時間應安排在餵奶前1~2小時，以免引起吐奶。新生兒的洗澡盆最好專用，洗澡前先將盆刷乾淨，有條件的話用熱水把洗澡盆燙洗過以免留下細菌。...
2015-04-07 -
洗澡時摸摸這個窩會很舒服
洗澡時摸摸這個窩會很舒服1腋窩腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，但是很多醫學專家將腋窩歸為重要保健區之一，經常搓洗按壓腋窩，對我們的身體健康是非常有好處的。諸劍芳說，腋下藏有一個非常重要的穴位...
2016-09-18 -
腸道細菌指導我們如何選擇食物
人體其實內藏很多的細菌，特別是我們的腸道，所以我們要很注意平時的飲食習慣，據專家說，居住在我們腸道的細菌會指導我們選擇食物，到底是什麼意思，小編給大家說一下。 居住在我們腸道的細菌，很有可能影響...
2016-11-02 -
腸道瑜伽解除便秘困擾
瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中，有適合調整腸道來解除便秘的姿勢，早上進行時最好。 將腿張開，讓雙腿與地面呈現出等邊三角形，將手放在大腿的位置，右腿的腳尖往外側張開並筆直站立 從鼻子開始吐氣並...
2012-09-27 -
女人做完這事後千萬不要洗澡
女人做完什麼事情後不能立即洗澡1劇烈運動後養生是人們較為提倡的，養生的方式有多種，可以積極運動、改變飲食，其中的運動是女性在上午或者晚上會選擇的。它們在早上或者晚上運動過後，身體會產生大量的汗液，汗...
2016-09-19 -
男性洗澡養生不傷身的方法
身為男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？ 沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法...
2017-02-05
