皮膚為人體面積最大的器官， 對人體主要起到保護、排汗、溫度調節和感知冷熱的作用。 而皮膚細胞每時每刻都在進行新陳代謝， 同時分泌油脂。 所謂的“泥”是人體的所代謝的角質層細胞和皮脂， 以及外界的灰塵、衣物上的纖維等。
1皮脂腺
人體的皮脂腺對人體有三大作用， 即滋潤皮膚和毛髮， 皮脂腺分泌的油脂可以改善毛髮乾燥、粗糙、皮膚開裂現象， 這也是危害油性皮膚人群不易皮膚乾燥的原因;提高皮膚的含水量， 皮脂腺分泌的油脂與皮膚表面水分形成保護膜， 從而減少水分的蒸發;抗菌保護作用，
1年齡
衰老的女性容易皮膚乾燥、出現皺紋， 與皮脂腺分泌減少有很大的關係， 這也是為何更年期女性容易皮膚乾燥瘙癢的原因。 從青春期時， 人體的皮脂腺分泌旺盛， 到了35之後便開始減少。
2內分泌因素
通常的熬夜、壓力過大人群之所以出現皮膚差、毛孔粗大， 與皮脂腺分泌異常有關， 同時男性體內雄性激素旺盛同樣影響皮脂分泌。 常常這一類人群皮膚油性大， 洗澡時搓出的“泥”也多。
3外界環境影響
外界空氣乾燥、氣溫低， 常常導致皮脂分泌減少， 以及油脂擴散慢， 這樣也造成了皮膚乾燥易瘙癢現象。
4食物影響
長期素食、少油飲食， 降低皮脂分泌。 反之， 油膩、辛辣、甜食、煙酒等會刺激皮脂異常分泌。 對皮膚而言這兩個極端都不可取。
角質層人體的皮膚每時每刻都在新陳代謝， 而角質層則是皮膚的最外層， 角質層皮膚對人體有保護、保濕和戲水作用。 其中的角蛋白可以減少水分的蒸發和吸收水分， 從而使皮膚保持濕潤狀態。
但是皮膚在新陳代謝的過程中， 衰老和死亡的皮膚細胞會逐漸脫落， 脫落的死亡細胞與皮脂緩和便形成了“泥”。 網路有資料顯示人體一年內大約或脫落3.6千克的死亡細胞， 這也是為何搓過澡後，
1外界環境影響
乾燥的空氣、紫外線的刺激、寒冷減緩新陳代謝、污染等， 這些導致皮膚角質層乾燥受損， 出現皮膚粗糙。
2作息時間異常
睡眠不足、熬夜， 影響黑色素的代謝、降低角質層的修復能力， 同時皮脂分泌異常， 角質層變厚， 但不易脫落。
3衰老
隨著皮膚的衰老， 皮膚細胞代謝減緩， 堆積於皮膚表面的角質層也會增多。
附著於皮膚表面的角質層與皮脂， 在熱水和摩擦的情況下便形成了“泥”， 但因為外界環境、內分泌、膚色和代謝的影響， 每個人搓出的“呢”多少和顏色也不同。
過分搓澡的危害過度、頻繁或使用高溫水洗澡， 導致皮膚表面的皮脂、角質層遭到破壞， 皮膚容易乾燥、失水、瘙癢，
搓澡的週期要根據性別、年齡、內分泌、季節以及洗澡頻繁程度來決定， 如果屬於幹性皮膚人群， 又每天都進行洗澡， 因皮膚的代謝週期大約為28天， 故而一個月搓一次澡也不為過。
通常情況下， 秋冬季節、老人、幹性皮膚人群適當減少搓澡次數， 如一周到兩週一次。 而油性皮膚、常運動、男性和內分泌旺盛人群可以縮短搓澡時間， 如一週一次。 具體要根據自身情況而定， 並且“泥”每時每刻都在產生， 過分關注或去除， 反而對健康不利。
結語：洗澡雖然是每天都進行的小事情， 但是卻關乎到個人的衛生和皮膚的健康。 因為皮脂腺和皮膚每天都在新陳代謝， 所產生的代謝物常常與汗水、灰塵、衣物纖維等混合而產生“泥”。
