關於女性洗澡保健的話題

女性月經保健要講“節”

中醫認為，婦女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，婦女經期應注意以下三方面：飲食有節月經期宜食清淡而富有營養之品，不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多，過寒則經脈血行受阻而致痛經，月經不...

月經保健

2017-02-17

更年期女性選擇保健品注意什麼呢

更年期，這個詞我們應該都不陌生。更年期的女人有時候是不理智的，也許是因為生理上的原因。一些很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪...

2017-02-03

女性養生保健的補陰養顏食湯

對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意補...

2010-06-17

冬季女性養生保健有重點

對於女性來說在冬天，由於獨特的生理結構。所以，冬天女性更要注意保養，我們也許不需要特意的防護，有時候也許只是在生活中稍微注意，就可以實現人體的養生保健。中醫預防疾病的重點就是養生，養生的目的是...

2013-11-27

女性洗衣服常見的4大誤區

不論是手洗還是借助洗衣機的協助，洗衣服都是我們生活中必不可少的環節。雖然經常洗衣服，但不少人實際上並不會洗衣服。錯誤的洗衣方式不僅有可能損壞衣物，還會無法洗淨衣服上的污漬，或會導致皮膚過敏。你洗衣服...

2015-11-15

5款冬季女性養生保健湯

>>推薦閱讀：預防女性便秘的2款食譜月經不調，皮膚粗糙的女性紅棗烏雞湯──紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。冬季咳嗽、...

2012-09-28

男性洗澡養生不傷身的方法

身為男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法...

2017-02-05

職業女性飲食保健的方法

健康是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們的飲食吧！ 1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...

2011-03-10

女性生理保健：拯救痛經誤區

導讀：“經期吃甜食、巧克力可以治療痛經”這種說法是沒有科學依據的，只是造成某些女性自我感覺的改變，緩解交感神經的敏感度，讓人心情愉悅，起到緩解痛經症狀的作用。但絕對不能說可以治療痛經。痛經是...

2017-03-04

女性飲食保健的吃喝十六字訣

女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量過多攝入，又可以美容。零食的營養遠不...

2014-07-11

中年女性吃什麼好？中年女性如何保健？

人年輕的時候，飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後，身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化，因此在飲食上也要有所改變。那麼中年女性吃什麼好？該如何保健身體？想要...

2016-04-29

女性洗臉常遇到的6個誤區

愛美女性來說，洗臉是基本護膚的第一步，大家每天都會洗臉，但怎樣洗臉才會把臉給洗乾淨，這很重要。洗臉也有很大的學問，一不小心，就有可能走入洗臉誤區，那麼洗臉有哪些誤區呢？一起看看吧，你有沒有做錯過...

女性如何洗臉

2016-12-13

女性洗澡如何洗出好肌膚

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。洗澡一、頭皮按摩每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液迴圈，防止...

2015-11-05

冬天女性洗澡怕冷怎麼辦

冬天絕大多數人都會選擇去澡堂子，然而女性們一般都喜歡在家洗澡，出租房比較簡陋絕，大多數房東不會為你裝浴霸的，那麼冬天女性洗澡怕冷怎麼辦？冬天女性洗澡怕冷怎麼辦選個好的浴罩如果室內的溫度...

2016-01-15

女性洗澡有哪些禁忌

一、提倡長期用冷水洗臉對於那些身體體質較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻...

女性洗澡的禁忌飯後能洗澡嗎

2012-03-09

女性洗澡要注意哪些？

1.飽餐後不宜洗澡》》精彩推薦：最髒的六件事千萬做不得飯後不洗頭，其實，餐後也不宜洗澡。如果飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸...

洗澡的注意

2012-03-02

女性洗澡的六大禁忌

1、冷水洗澡害處多婦科專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊...

女性洗澡

2012-10-12