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好多女人洗澡時都做過這個事
好多女人洗澡時都做過這個事還記得我們小時候，撒尿時耳邊總會聽到大人們的噓噓聲嗎?沒錯，我想說的就是它!雖然是一代一代沿襲下來的習慣，但這是有科學依據的。這種習慣利用的是人腦的條件反射，經過大人一段時...
2017-01-27 -
日常四種吃法給腸道添堵，加重便秘！
“便秘不是病，解不出來真要命”，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯了一些小錯誤，醫學專家為你總結出哪些錯是...
2017-01-06 -
這些食物可以幫你清除腸道油
這些食物可以幫你清除腸道油1燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需...
2016-06-27 -
洗澡時也能輕鬆練瑜伽
【導讀】洗澡時也能輕鬆練瑜伽，大部分的人喜歡在衛生間唱歌，因為洗澡的時候會覺得很舒服，在洗澡時覺得很舒服的時候練習瑜伽，效果也是很好的，可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習，有了毛巾...
2015-09-21 -
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康衛生間裡洗手洗澡刷牙洗臉，這些日常生活中做了一遍又一遍的工作其實大有學問，只有做到相應的時間才能有效哦!洗手刷牙有時限，到底該在衛生間呆多久?洗手：至少1分鐘 洗手...
2013-12-11 -
四種情況寶寶千萬別洗澡
方法步驟： 01 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 02 當寶寶嘔吐或腹瀉頻繁時，不宜洗澡。因為寶寶患病時全身的水分...
2017-02-14 -
洗澡後要如何按摩
洗澡後要如何按摩 四季養生閱讀配圖 降壓按摩法 降壓一式：浴腰法 兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 降壓二式：順氣法 雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻...
2017-02-23 -
洗澡後按摩有什麼好處
洗澡後按摩有什麼好處 四季養生閱讀配圖 洗澡後按摩有什麼好處?按摩可以緩解壓力，臨床研究表明，即使是1個半小時的按摩，也可以顯著降低心跳率，皮質醇水準和胰島素水準。 按摩可以讓人體放鬆。按摩可...
2017-02-23 -
“帶薪大便”得不償失 小心憋壞腸道反便秘
“帶薪大便”易致機械性便秘“帶薪大便”相信很多的都不理解這個次是什麼意思吧，相關專家表示，長時間的“帶薪大便”是會容易導致身體出現機械性便秘，導致得不償失，下面就一起去瞭解關於便秘的知識吧。不少網友...
2014-12-01 -
洗澡竟然有這7大誤區
洗澡是件令人身體舒服的事，夏天沖個涼水澡清爽提神、解暑降溫。冬天泡個熱水澡暖身驅寒、促進血液迴圈。洗澡對人體頗為益處，有消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力等多種功效。不過，洗澡...
2016-09-08 -
什麼時候不適合洗澡？女人洗澡五不宜要牢記
很多時候女人是不適宜洗澡的，例如酒後。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏...
2016-08-25 -
夏季女人怎樣洗澡最健康
章導讀 睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小時洗澡。這是因為，我們在睡著後，體表的溫度會有所下降，而熱水浴會使體溫升高，影響大腦對睡眠激素的分泌，進而會趕走我們的睡意，如果實在是迫於睡前洗澡，可以用...
2017-02-23 -
如何呵護腸道健康 中西醫有效治療偏方
腸胃不好有哪些症狀1嚴重嘔吐和腹瀉，有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。2在感染後的1-5天，腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振、發燒。因為腹瀉和嘔吐所引發的脫水現象，是胃腸炎的一種嚴重併發症，年幼...
2015-05-22 -
男人做完這事千萬不能立即洗澡
個人衛生是每個人、每天都要做的，對於男性來說，本來體味就要比女性重一些，經常洗澡就顯得尤為必要。現在很多家庭都裝上了熱水器，在家洗澡很方便。洗澡不僅使皮膚得到了清潔，還可以加速血液迴圈並促進人體...
2016-03-28 -
冬季洗澡容易犯的4個錯誤
進入冬季，不斷降低的溫度除了讓我們起床越來越艱難以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻煩事。更重要的是，秋冬洗澡不僅麻煩，還有著很多的誤區，一不小心很容易不但洗不乾淨，還會傷害身體。快跟小編來看看吧！誤...
2015-11-24 -
女人洗澡應避開六個時間點
洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。但是洗澡的時間點也是有講究的，若在不對的時間洗澡，反而會造成身體的不良反應，...
2015-10-01 -
洗澡用沐浴露還是香皂？知道真相後驚出一身冷汗
現在很多人都喜歡在下班之後洗個澡，然後好好的休息一下，在洗澡時我們會用香皂還是沐浴露來擦身呢，您喜歡那個，香噴噴的自己也可以帶來好的心晴。 您知道洗澡用沐浴露還是香皂嗎？ 洗澡用沐浴露還是...
2016-08-16 -
你每天都是幾點洗澡的？洗錯時間一身病
我們很多人都喜歡大半夜的洗澡，其實這樣對自己的身體非常的不好，不妨你就來看看。 晚上洗澡儘量不要太晚，否則易得體濕 《黃帝內經》有言：“陽氣者,一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而...
2016-08-16 -
不要命的人，洗澡時都在做這事！
洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。 起床就洗澡 早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很...
2016-08-05 -
洗洗更健康？洗澡6個誤區讓你丟失健康
洗澡可以說是每個人每天必做的清潔工作，有助於身體健康的保持，但是洗澡也有講究，如果洗澡錯誤的話，會對健康造成影響。以下洗澡6個誤區，你有沒有犯過呢？洗澡誤區一：起床就洗澡早上起床後，洗個澡，能促進大...
2015-02-20
