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腹部按摩就能保養卵巢
核心提示：有網友在“值乎”上問我，她四十四歲，最近月經不調，好幾個月沒來，她擔心是卵巢早衰，有朋友介紹她去做卵巢保養，不知道是不是管用。 有網友在“值乎”上問我，她四十四歲，最近月經不調，好幾個月...
2017-02-19 -
胃脹警惕7大原因 日常按摩腹部養胃護胃
胃脹怎麼辦？現在的大多數人因為上班、上課，吃完飯之後就立刻坐下，從而產生胃脹氣、消化不良等情況。那麼胃脹怎麼辦呢，下面小編為你介紹。 引起胃脹原因有哪些 1、吃的太油膩，造成腸道不易消化...
2017-01-08 -
減肚子最有效的方法 11個小動作減腹部贅肉
減肚子最有效的方法現代女性由於長時間維持一個姿勢地工作，生活忙碌缺乏運動，上半身的肌力尤其弱，脂肪和贅肉就特別容易積聚在腰腹周圍，想要減下來卻不是那麼容易。今天，小編教你一套減肚子最有效的運動，從腹...
2013-12-06 -
如何減去腹部贅肉 白領男性需關注
導讀： 白領每天坐在辦公桌前運動的時間越來越少，長期坐著辦公就會導致身體脂肪堆積，大肚腩，小粗腿也就來了。作為白領男性，身材也是很重要的，那麼白領該如何減去贅肉呢? 1. 長時間久坐辦公...
2017-02-22 -
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一，以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌...
2016-12-20 -
冬季這個創傷竟愛纏上寶寶！
凍瘡是冰點以上的低溫與高濕度聯合（濕冷環境）暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害，氣候生暖後自愈。通俗一點說，在濕冷的環境裡，人身體的血液流通不暢，凍瘡即會出現。 也就是說，當身體較長時間處於...
2016-11-01 -
瑜珈解決腰腹部減肥死角
【導讀】瑜珈解決腰腹部減肥死角，拉長背部，收縮腹部，減掉多餘的贅肉。使這些部位的肌肉變得更加柔軟，並預防和治療脊椎和腎臟下垂現象，一起來看看瑜珈解決腰腹部減肥死角。 瑜珈解決腰腹部減肥死角 做...
2015-09-24 -
腰腹部減肥的運動有哪些
腰部肥胖的情況下可以通過很多運動方式來改善的，但是方式必須要合理，如果選的方式不對，那麼腰部贅肉不僅不會消除，反而會引起很多不好的症狀，出現閃腰等方面的症狀，而腰部要是贅肉太多了，在做減肥運動的時...
2016-01-04 -
扭轉式減肥瑜伽動作擰走腰腹部多餘脂肪
有什麼瑜伽動作可以打造小蠻腰和平坦小腹呢?試下小編推薦的2個扭轉式減肥瑜伽吧!這兩個瑜伽動作能幫你像擰毛巾一樣將腰腹部的多餘水分、脂肪等全部擰掉。 扭轉抹布能擠出多餘的水分，人體也有同樣的道理...
2017-02-23 -
要想擺脫腹部贅肉？你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺，鏡子前，衣服下，穿比基尼時，甚至有時坐在辦公桌前，我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家...
2016-09-20 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧，日常如何減肥減肚子最快呢？其實減肥沒有那麼難，關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣，只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部，首先要控制身體攝取的...
2016-07-04 -
腹部著涼老得快 女人要保養腹部的三個原因
女性的體質偏冷，尤其是腹部，一旦著涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕。腹部是胸部到盆腔之間的部分，它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等，而這些臟器都跟身體的衰老息息相關。所以，女人時刻要注意給...
2016-08-24 -
創傷性骨關節炎怎麼辦才好
方法步驟： 01 1創傷性骨關節炎的患者，首先要注意的就是這段治療創傷性骨關節炎的期間，一定要進行重體力的活，或者是嘗試一些劇烈的運動，因為這樣對於創傷性骨關節炎的治療是十分不利的。 02 2...
2016-08-08 -
人流後來月經前腹部壓痛是什麼原因
方法步驟： 01 1人工流產分為兩種方式的，一種是通過清宮的方式結束妊娠的，另一種則是讓懷孕的人口服一定的藥物達到終止懷孕的過程的方法。這兩種流產的方式，各有利弊的，具體選擇哪種要根據自身的具體情...
2016-07-25 -
產後腹部鬆馳怎麼辦?
方法步驟： 01 1面對鬆馳的肚皮，很多新媽媽生完之後馬上就用了束腹帶，其實這是不對的，剛剛生產完之後，體內臟器都還沒恢復好，這時用上束腹帶，無疑是增高了腹壓，很容易導致子宮下垂.其實我們完全可以...
2015-02-01 -
根治惡夢首先修復心靈創傷
場景是模糊不清的。一條漆黑的巷道，被沉沉的霧籠罩著。身後什麼也看不見，兩旁遙不可及。背後響起漸漸逼近的腳步聲，耳旁的呼吸聲越來越清晰。心理恐懼蔓延全身，感覺有人扯拽胳膊，想喊，口中卻怎麼也發不出聲音...
2015-03-25 -
腹部損傷勿輕視
大多數腹部外傷是由暴力引起的，閉合性外傷則多由鈍性外力所致，多見於墜落、碰撞、衝擊、拳打腳踢等。常見的內臟損傷有：脾破裂、腸破裂和肝破裂。據專家介紹，外傷後警惕是否有內臟破裂或內出血至關重要。這要根...
2017-02-23 -
腹部損傷治療原則
（1）非手術治療：適用于一時不能確定有無內臟損傷或者為輕度單純實質臟器損傷者。嚴密觀察病情極為重要。 1）觀察內容包括：①注意生命體征變化，每l5～30分鐘測脈搏、呼吸和血壓一次；②每半小時檢查一次...
2017-02-23 -
腹部損傷要儘早發現
小兒生性活潑，好嬉戲，易受到各種損傷，腹部是常見的損傷部位。我們曾遇到一例農村兒童被牛角戳傷腹部以致腸管脫出穿孔，這種稱為開放性腹部損傷。與此相反的是閉合性損傷，輕者僅有腹壁皮膚和肌肉挫傷，嚴重者可...
2017-02-23 -
腹部損傷—肝破裂
肝破裂在各種腹部損傷中約占l5％～20％，右肝破裂較左肝為多見，除了左、右位置的差別外，肝破裂無論在致傷因素、病理類型和臨床表現方面都和脾破裂極為相似；但因肝破裂後可能有膽汁溢入腹腔，故腹痛和腹膜刺...
2017-02-23
