核心提示：有網友在“值乎”上問我， 她四十四歲， 最近月經不調， 好幾個月沒來， 她擔心是卵巢早衰， 有朋友介紹她去做卵巢保養， 不知道是不是管用。
有網友在“值乎”上問我， 她四十四歲， 最近月經不調， 好幾個月沒來， 她擔心是卵巢早衰， 有朋友介紹她去做卵巢保養， 不知道是不是管用。
這個問題我之前就解答過， 當時也是一個朋友去美容院， 辦了張卡， 可以做半年的卵巢保養， 美容院的服務員說， 很多人都做了， 效果很好。 她的卵巢保養辦法就是， 用美容院的一種精油在腹部推油， 同時做按摩， 如果這就是卵巢保養的話，
卵巢位於腹腔的深部， 這也是為什麼卵巢癌容易耽誤的原因， 因為它不容易觸及到， 症狀又不典型， 最開始都是以腹部不適為主症， 所以很多人覺得是胃腸問題， 因為卵巢前面是複雜的腸道， 有時候連B超都未必看得清楚， 就憑推油按摩就能按摩到卵巢?
更重要的是， 卵巢是內分泌器官， 它分泌什麼激素， 什麼時候分泌， 是要聽令於上一層中樞的， 這層中樞又聽令於決定我們情感的大腦皮層， 也就是說， 卵巢的激素分泌， 是聽大腦的， 而絕對不會你按摩了它， 擠壓了它， 卵巢就開始分泌， 如果真是這樣的話， 這得多可怕?肚子稍微受到撞擊， 擠壓， 卵巢就可以分泌了?那還了得?
因此， 卵巢保養是完全的概念炒作， 真的想要保養卵巢， 你自己能做的， 其實非常簡單也非常局限， 就是按時起居， 不要熬夜， 因為熬夜會打亂內分泌軸的穩定， 影響大腦皮層下屬的各級中樞的激素分泌， 這種分泌是過時不候的， 不是通過白天補覺能彌補的， 由此也就影響了卵巢的激素分泌。
