-
如何減去腹部贅肉 白領男性需關注
導讀: 白領每天坐在辦公桌前運動的時間越來越少,長期坐著辦公就會導致身體脂肪堆積,大肚腩,小粗腿也就來了。作為白領男性,身材也是很重要的,那麼白領該如何減去贅肉呢? 1. 長時間久坐辦公...
2017-02-22 -
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,經常按揉腹部對身體的好處很多,也是健康長壽、中醫養生的方法之一,以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動,消除便秘揉腹可增加腹肌...
2016-12-20 -
劉氏跌打損傷膏
【處方】當歸的功效與作用、三棱、莪術、獨活、白芷、川芎的功效與作用、羌活、紅花的功效與作用、川牛膝、防風的功效與作用、肉桂的功效與作用、杜仲的功效與作用、續斷、,防己、五加皮、骨碎補、赤芍的功效與作...
2017-02-23 -
這樣仰臥起坐或會損傷脊柱
仰臥起坐是一沖常見的健身運動,在很多妹子看來,更是減肚子練腹肌的最佳途徑之一。但你有沒有想過,仰臥起坐其實也很危險,如果動作錯誤,它不僅達不到鍛煉腹肌的目的,還會損傷脊柱,嚴重的話還會引發腰椎間盤突...
2016-11-26 -
瑜珈解決腰腹部減肥死角
【導讀】瑜珈解決腰腹部減肥死角,拉長背部,收縮腹部,減掉多餘的贅肉。使這些部位的肌肉變得更加柔軟,並預防和治療脊椎和腎臟下垂現象,一起來看看瑜珈解決腰腹部減肥死角。 瑜珈解決腰腹部減肥死角 做...
2015-09-24 -
腰腹部減肥的運動有哪些
腰部肥胖的情況下可以通過很多運動方式來改善的,但是方式必須要合理,如果選的方式不對,那麼腰部贅肉不僅不會消除,反而會引起很多不好的症狀,出現閃腰等方面的症狀,而腰部要是贅肉太多了,在做減肥運動的時...
2016-01-04 -
扭轉式減肥瑜伽動作擰走腰腹部多餘脂肪
有什麼瑜伽動作可以打造小蠻腰和平坦小腹呢?試下小編推薦的2個扭轉式減肥瑜伽吧!這兩個瑜伽動作能幫你像擰毛巾一樣將腰腹部的多餘水分、脂肪等全部擰掉。 扭轉抹布能擠出多餘的水分,人體也有同樣的道理...
2017-02-23 -
運動損傷的原因
隨著人們生活水準的不斷提高,大家對於自己的生活品質也有了一定的要求。茶餘飯後,大家不會只坐在家中嗑瓜子、看電視了,這時候都會積極的走在運動的道路上,可是由於大家對於運動的要領掌握的不夠,有些時候不...
2017-02-23 -
5大因素引起慢性肝損傷
5大因素引起慢性肝損傷 一、飲酒過多 長期或中斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長,其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞,影響其結構及功能。現實中,的確有不少人就是由於飲酒過度...
2016-09-26 -
肩袖損傷的偏方
肩袖損傷是我們人體常見的一種骨骼方面的疾病,而且現在的社會中,這種肩袖損傷的發病率還是很高的,這主要是因為患者的生活因素所造成的。肩袖損傷的一般症狀就是上肢的外擴展功能受到了嚴重的損害,很多活動都...
2014-08-01 -
股神經損傷的偏方
實際上會導致股神經損傷的因素有很多,一般在生活中最常見的就是運動損傷,或者勞動造成的損傷,同時還有槍擊傷、刀刺傷、醫源性損傷等等原因,股神經的損傷會直接的影響到我們的腰部健康,如若不及時治療. ...
2014-08-04 -
半月板損傷的偏方
半月板損傷是一種嚴重的關節疾病,主要是由於膝關節受到暴擊或者運動劇烈造成的,病發後需及時治療,如果任由其發展後果會相當嚴重。對於這種疾病的治療選用中藥是最好的選擇,因為西藥治標不治本,而中藥卻能除...
2014-08-06 -
橈神經損傷的偏方
人體是一個很奇妙的東西.人們體內的各個器官相互作用相互制約的結果,就是創造出了人類這樣有血有肉,會笑會跳的生物.所以,對於人們來說無論身體的哪個部分受到損傷,都會對人們的生活情緒等造成影響.橈神經...
2014-08-01 -
要想擺脫腹部贅肉?你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺,鏡子前,衣服下,穿比基尼時,甚至有時坐在辦公桌前,我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家...
2016-09-20 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧,日常如何減肥減肚子最快呢?其實減肥沒有那麼難,關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣,只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部,首先要控制身體攝取的...
2016-07-04 -
腹部著涼老得快 女人要保養腹部的三個原因
女性的體質偏冷,尤其是腹部,一旦著涼不僅會腹瀉,還會影響月經,嚴重的還會致不孕。腹部是胸部到盆腔之間的部分,它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等,而這些臟器都跟身體的衰老息息相關。所以,女人時刻要注意給...
2016-08-24 -
人流後來月經前腹部壓痛是什麼原因
方法步驟: 01 1人工流產分為兩種方式的,一種是通過清宮的方式結束妊娠的,另一種則是讓懷孕的人口服一定的藥物達到終止懷孕的過程的方法。這兩種流產的方式,各有利弊的,具體選擇哪種要根據自身的具體情...
2016-07-25 -
產後腹部鬆馳怎麼辦?
方法步驟: 01 1面對鬆馳的肚皮,很多新媽媽生完之後馬上就用了束腹帶,其實這是不對的,剛剛生產完之後,體內臟器都還沒恢復好,這時用上束腹帶,無疑是增高了腹壓,很容易導致子宮下垂.其實我們完全可以...
2015-02-01 -
頭皮損傷的症狀與臨床表現
頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種,它的範圍可由輕微擦傷到整個頭皮的撕脫傷,其意義在於頭皮損傷有助於顱腦損傷的部位及輕重的判斷。頭皮損傷往往都合併有不同程度的顱骨及腦組織損傷,可作為顱內感染的入...
2017-02-23 -
頭皮損傷的臨床表現有哪些
頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種,它的範圍可由輕微擦傷到整個頭皮的撕脫傷,其意義在於頭皮損傷有助於顱腦損傷的部位及輕重的判斷。頭皮損傷往往都合併有不同程度的顱骨及腦組織損傷,可作為顱內感染的入...
2017-02-23