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按摩三穴位有助臟腑健康
老人堅持每天按摩這三個穴位(每天按摩兩次,每次5分鐘),有助於五臟六腑健康運轉,堅持下去,定會收到意想不到的效果。 合穀穴 位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時,在肌...
2013-06-09 -
從五官看臟腑-學會這幾招你也會看病
中醫認為,五官(目、耳、鼻、口、舌)與五臟氣血盛衰有關,望五官神色形態變化,可直接診察臟腑病變情況。如望耳主要觀察耳廓色澤、形態及分泌物狀況;望鼻對鼻息肉、酒鼻、麻風、梅毒等病的診斷有一定的意義。...
2013-02-03 -
臟腑陰陽失衡會引起口臭嗎
臟腑陰陽失衡引口臭 胃熱引發是主因!與人說話交談時,口中氣味濃重,很容易引起尷尬。很多人選擇嚼口香糖來解決口氣問題,這樣的作用並不是很大。只是“治標”不治本的方法。從中醫的角度看,口臭是人體內部...
2013-02-08 -
什麼是臟腑兼病辨證?
人體各臟腑之間,即髒與髒、髒與腑、腑與腑之間,是一個有機聯繫的整體。它們在生理上既分工又合作,共同完成各種複雜的生理功能,以維持生命活動的正常進行,因而在發生病變時,它們之間又相互影響 ,或由髒...
2011-05-17 -
呼啦圈不可太重 否則易傷臟腑
對於腰腹部堆積的贅肉,搖呼啦圈是最有效的運動減肥方式,現在很多人都會選擇呼啦圈來進行收腹,有些人覺得呼啦圈越重減肥的效果就越好,其實這並不科學,專家果提醒,選擇的呼啦圈不可太重,否則的話容易傷到臟...
2013-02-09 -
什麼是七情辨證?
七情,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情證候均見於內傷雜病。其發病多由於外界的刺激,使精神發生變化,造成情志的過度興奮或抑制,從而損傷內臟,而成為各種疾患。七情致病,主要表現在陰陽氣血的變化,如...
2011-05-25 -
中醫七情致病的特點是什麼
對於中醫說的七情大家可能不知道是什麼,其實七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七等,這七種就是所謂的七情,七情又分為五臟,喜、怒、思、悲、恐等,很多人可能對中醫的一些知識不是那麼的瞭解,這些可能就不...
2013-05-10 -
臟腑按摩方法
按摩起源於我們古代勞動人民智慧的結晶與產物。由於他們長年累月的勞作,身體常常出現疲乏的現象。通過按摩身體的某些部位可以緩解身體的疲憊。人們常說的按摩大部分指的是穴位按摩,臟腑按摩其實也是另一種不錯...
2013-01-06 -
引發子宮肌瘤的原因主要是臟腑功能失調、氣滯血瘀
在現在的生活中患子宮肌瘤的女性可以說是很多,但是她們對於引起子宮肌瘤的原因根本就不理解,到底引起子宮肌瘤的原因是什麼,下面就讓我們一起來文中來瞭解下引起子宮肌瘤的原因。 子宮肌瘤因七情內傷、臟腑...
2012-04-02 -
七情對應著五臟-養生不可情緒過度
黃帝內經有曰:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。”這說明了七情對應了五臟,然而正常的情志並不會致病,只有過度的情志才會導致各個臟腑的病變。下面看一看各種情志是怎麼統管臟...
2013-09-06 -
控制好“七情”才能保持健康
祖國醫學認為:人的致病因素有兩大方面:外感和內傷,而內傷就是指的“七情”,具體是指:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情緒,這七種情緒不可以有過分的偏頗,任何情緒過多都會引發疾病: 認為這七種情緒...
2013-03-09 -
嘴唇與臟腑的對應位置及關係(圖)
任脈、沖脈、腎脈等,其循行與口唇相近,說明唇與臟腑關係都很密切,故唇可反映臟腑精氣狀況,觀唇能預知疾病。現代醫學也認為唇有豐富的毛細血管,能靈敏地反映內臟的疾患。 將口微閉,自兩口角畫一橫線,再自...
2010-10-09 -
簡單飲食調節 保臟腑健康
心臟疾病 當心臟有疾患時,比如患冠心病、心力衰竭,必須進食適宜數量的食物,一般情況推薦每日攝入1600~2000千卡的能量,最好選擇優質、易消化的蛋白質,如瘦肉、雞蛋、魚肉以及蛋白粉,並補充足量...
2017-04-17 -
亥時養生 中醫養臟腑的黃金時間段
中醫養生最講究的是時段,對於晚飯過後的這段時間我們一般是怎麼安排的呢?其實一般我們是在玩手機,沒有把握好養生的黃金時間段,那麼亥時做什麼事最易傷身呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 亥時養生的好...
2017-04-17 -
一套手指小體操,調節臟腑,緩解疲勞!
經常做手部按摩,可以調節臟腑功能,還能起到美容作用。鍛煉手部肌肉,緩解手、腕部疲勞哦!快伸出手,跟著小郎中,動起來吧!(請忽略小郎中背後亂亂的背景……) 另外,如果後邊的動圖木有動起來,點擊一下圖...
2017-04-27 -
經絡不通怎麼辦 每週刮這裡5分鐘臟腑更通暢
我們的身體就是一個大大的經絡網,如果經絡不通那麼就會出現氣血不暢的情況,氣血不暢那麼肯定就會衰老的更快。所以經絡通暢百病不生五臟更健康。那麼經絡不通怎麼辦呢?刮痧通經絡具體應該怎麼做呢? 經絡不...
2017-05-16 -
你不可不知的,酸甜苦辣咸 聞口中之味診臟腑功能健康狀況
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 中醫認為,口味與五臟六腑功能狀況息息相關,口腔異味大都是由於脾、胃、肝、膽、肺、腎等臟器病變所引起,而且往往又與發熱、受寒、食積、濕熱等病因誘發有關。因此,...
2017-06-18 -
三焦統管全部臟腑 四個養生穴位你瞭解嗎
我們通常說“五臟六腑”,那六腑是什麼,沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的。通常只能說全五腑:胃、大腸、小腸、膀胱、膽。但還有一腑,這一腑就是三焦。大家發現我們熟知的五腑都象一個容器,且時滿時空,就...
2017-07-06 -
脾腸胃,臟腑搭檔消化棒
脾胃系統,同屬人體五大系統之一,是由脾臟、胃腑、足太陰脾經、足陽明胃經,以及唇、口、肌肉、四肢等器官組織共同組成的體系,這些器官組織之間,無論在組織結構上,或是在生理功能上均有著密切而不可分割的內在...
2016-03-10 -
豬脊雞肫粥可滋養臟腑 如何做好吃
一直以來,人們對於能夠滋補臟腑和防病治病的食譜就是投以了極高的關注度的,而對於便秘和燥咳這一類常見的疾病,多數人也會對食療改善這些病症症狀的方法很感興趣,豬脊雞肫粥就是其中可治便秘和燥咳的一種。 ...
2016-04-28