老人堅持每天按摩這三個穴位（每天按摩兩次， 每次5分鐘）， 有助於五臟六腑健康運轉， 堅持下去， 定會收到意想不到的效果。
合穀穴
位於手背第一、二掌骨之間， 近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時， 在肌肉最高處。 按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。
內關穴
位於前臂曲側， 掌面腕橫紋正中直上2寸處。 此穴主司心臟、肺等， 經常按摩可防治心臟病和氣喘的發作。
足三裡
位於小腿前外側外膝眼下3寸， 脛骨旁開一橫指處。 此穴主司胃腸消化系統
按摩三穴位有助臟腑健康
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內關穴
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足三裡
位於小腿前外側外膝眼下3寸， 脛骨旁開一橫指處。 此穴主司胃腸消化系統
