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老年人補鈣適得其反會腿抽筋
中老年人腿抽筋都是缺鈣引起。其實這是一個認識誤區,部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症的表現。尤其對於存在心血管疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病的老年患者,當出現下肢酸痛、腿抽筋...
2009-09-01 -
帶著壓力運動會適得其反
帶著壓力運動會適得其反 作中遇到壓力,生活中遇到煩惱,為了排解這些不愉快,很多人選擇去運動。但是,帶著太大的壓力或不良情緒去鍛煉,不僅起不到減壓的作用,反而適得其反,導致精神緊張、身體疲勞,...
2015-03-26 -
過分勉強孩子參加興趣班只能適得其反
當孩子5-6歲時,爸爸、媽媽都希望他參加興趣班,學習一項特長已成為一種社會潮流。如果從孩子的生理、心理發育情況看,這一時期確實是孩子培養興趣與特長的好時期。因為這個時期的孩子神經系統發育迅速,...
2011-11-04 -
喝豆漿有五忌 如果不注意則適得其反
“一杯鮮豆漿,天天保健康”,民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富,味美可口,富含人體所需優質植物蛋白,八種必需的氨基酸,多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素,不含膽固醇,並且含有大豆皂甙等至少五六...
2009-10-05 -
坐骨神經痛患者要懂得其運動療法
面對坐骨神經痛,患者總是很無奈,此病會給患者的生活帶來很嚴重的影響,也會危害到身體。可是很多患者不清楚坐骨神經痛的運動療法,就導致治療期間會病情加重。因此大家要瞭解坐骨神經痛的運動療法,才能更好的...
2012-02-09 -
心律失常患者一定要懂得其常見護理方法
心律失常的頻繁出現會導致患者的生活受到嚴重影響,多發於中老年人,發病率也較高。患者如果缺少心律失常的護理方法,就可能會導致其病情越來越嚴重。因此大家要瞭解心律失常的護理,才能及時控制病情。下面就來...
2012-02-24 -
用醋養生也有誤區,小心不要適得其反!買醋是注意這幾點,健康養生每一天
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-26 -
大學生該如何和舍友相處呢? 七招讓你和舍友關係其樂融融
大學裡,設有關係還是很重要的,畢竟舍友是天天抬頭不見低頭見的人,所以處理好舍友關係是很重要的。那麼,大學生該如何和舍友相處呢?學會忍受,體諒學會忍受,學會體諒,我們在不同的環境下生活的,突然到了一個...
2017-05-31 -
白蘿蔔、紅蘿蔔功效有不同,千萬別吃錯了,會適得其反
民諺有言,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實,白蘿蔔還有不少“好搭檔”,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍賽人參! 紅蘿蔔"...
2017-06-03 -
騎士瞄準3大杜蘭特終結者!詹皇得其一可回擊勇士?
騎士四處出擊追求巨頭,但與此同時他們也需要補強角色球員,尤其需要在鋒線引進防守悍將用來對付杜蘭特。今年總決賽,杜蘭特場均攻下35.2分,投籃命中率55.6%,三分命中率47.4%,騎士老將傑弗森無法...
2017-06-26 -
五種人吃桃子會適得其反
桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質,以及大量的水分,中醫認為,桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用是很多女性鍾愛的水果之一。但桃子雖好卻不能多吃,也不是每個人都適...
2017-09-18 -
食欲越刺激脾胃反而適得其反
這個年代是一個顛覆的年代,夏天本應該是發散的,實際上天天用冷飲來鎮壓。冬天本來是需要貯藏的,卻隔三岔五地用麻辣火鍋、胡椒烤肉等辛辣食物進行發散。辛辣食物,像胡椒、辣椒、生蔥、芥末、生蒜等,有助於增強...
2015-11-26 -
女性補血要選對方法 否則將適得其反
貧血是女性身上最容易出現的一種情況,一般來說,在女性經期和孕期等一生中不同的時期,都是會出現貧血的無症狀的,因此,補血就成為女性朋友在平時養生時有針對性的一種選擇,而女性補血是要注意選對方法的。 ...
2016-04-30 -
補血是女人養生重要話題,錯誤的補血方法會適得其反
補血是女人養生重要話題之一,氣血充足不僅讓女性朋友們能擁有好皮膚好外在,同時也能幫助女性朋友們協調身體的健康。然而女人補血也有誤區,選擇錯誤的方式補血不僅不能達到應有的效果,還會適得其反。那麼,女性...
2016-09-10