食欲越刺激脾胃反而適得其反

這個年代是一個顛覆的年代， 夏天本應該是發散的， 實際上天天用冷飲來鎮壓。 冬天本來是需要貯藏的， 卻隔三岔五地用麻辣火鍋、胡椒烤肉等辛辣食物進行發散。 辛辣食物， 像胡椒、辣椒、生蔥、芥末、生蒜等， 有助於增強胃部的氣血量， 適量進食有開胃、助消化的作用。 吃飯感覺沒滋味的時候， 飯量減少時， 可以往菜裡放一些辣椒， 就能改善食欲。 用生薑熬湯喝， 可以很好地將寒氣驅出體外， 能治療風寒感冒。 特別是在寒冷的冬季， 有助於增強血液迴圈。 生活中， 用辛辣食物如花椒、胡椒、生薑等做調味品，

在我們的一日三餐中是非常普遍的事情。

不過， 如果吃太多的辣椒就會引起胃部的不適， 還會使肝膽鬱結， 或者引發腸腑疾病。 我同學的一個朋友， 在吉林上大學。 怕冷的她為了禦寒， 就會向菜或者湯裡面加入辣椒粉、胡椒之類的食物。 除了早飯， 每一餐都是必放辣椒的，

就這樣， 連續吃了三年。 喜歡吃辣椒的她， 寒暑假回家之後仍然愛吃辣椒。 雖然她也知道辣椒會對腸胃造成不良影響， 可她總覺得吃的香， 也沒感覺給腸胃帶來什麼不適。 工作以後也沒改掉這個習慣， 而且變本加厲， 川菜館、湘菜飯店也是她經常去的地方。 過了兩年多， 胃部開始"鬧意見"了， 她經常感覺到嘴裡泛酸、胃酸、鼻出血、牙齦出血等現象。 去醫院檢查才知道， 是胃部上火了。 經朋友介紹到我這裡治療， 我給她開了個藥方， 她用三個月的時間將身體內熱毒清除。 雖然脾胃已經調理好了， 但身體卻不能恢復到以前的狀態。 日常飲食， 也都特別小心謹慎， 因為， 稍不注意， 吃一些生性寒冷或刺激、辛辣的食物， 脾胃就感覺非常疼痛。

其實， 花椒、辣椒在四川、雲南、湖南、貴州等地的人每天都會吃。 雖然都吃辣椒， 可並非所有的人都患上胃病。 這是因為這些地區氣候濕潤， 人們需要食用辣椒和花椒等食物來祛除身體內的寒氣。 不常吃辛辣食物， 反而會感到不適。 如果你當地的氣候適宜， 最好別吃太多的辣椒。 火辣的菜肴在嘴巴裡最多只咀嚼幾分鐘， 可是在胃中卻要待上幾個小時， 胃腑氣血虧虛也很正常。 尤其是氣候乾燥的北方地區， 如果經常吃辣椒， 就會引發胃火， 臉上就會長出痘痘。