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嘴唇發青可能心臟有問題 教您從臉上發現疾病的信號
教您從臉上發現疾病的信號面無光華：美國麻塞諸塞州總醫院內科學家、麥莉卡·馬歇爾博士說，面色蒼白可能是貧血的信號，面黃則可能預示著肝病，而嘴唇發青可能預示著心臟或肺部疾病。皮膚或嘴唇乾燥、脫皮：紐約大...
2015-02-03 -
男性如何早期發現不育信號
方法步驟： 01 1首先針對于患者所說的問題我們來進行解答一下，男性如何早期發現不育信號？我想說的就是正常精液為灰白色或略帶黃色，如果出現粉色、紅色，那麼患者就要注意一下，不過最好的辦法就是患者要...
2015-01-29 -
耳朵上發現有這個東西，很可能有冠心病！
在這個看臉的世界，我們不但能從臉上看出顏值，還能看出心臟是不是健康!這項技能必須要掌握啊! 三個表現：可能預示冠心病 1、耳垂皺褶可能患有冠心病 耳垂皺褶和心臟病間的關係，已獲醫界公認。耳垂皺褶...
2016-08-11 -
社交恐懼症如何克服 自我治療很重要
現代社會的社交工具是越來越發達，人與人的溝通時越來越簡單。但是卻有人害怕和別人面對面交流，只敢在社交軟體上和人聊天，一旦和別人面對面聊天，就會產生呼吸困難，或者噁心想吐、頭暈腦漲等。這就是社交恐...
2017-01-05 -
五個保護自我私人空間的方法
每個人都需要一定的私人空間，私人空間中不管做什麼都是有益自己，這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間，下面小編就來說說如何保護私人空間，教你建立自己的私人空間。 私人空間是什麼 ...
2016-06-27 -
高血壓患者的自我推拿法
【導讀】推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。現代就有高血壓患者的自我推拿法，也正由於這些優點，推拿成為深...
2015-03-19 -
糖尿病如何進行自我治療 哪些細節要注意
糖尿病患者除了要堅持藥物治療以外，糖尿病的自我療法也告訴患者朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣，這對於糖尿病的治療是非常有好處的，我們一起來看一下糖尿病如何進行自我治療。 糖尿病知識的學習...
2016-08-30 -
自我治療緩解抑鬱的5個方法
方法步驟： 01 1一、堅持體育鍛煉，提高身體素質，在熱血揮汗中尋回自信。 02 2二、有固定的交際圈，在工作以外能夠談談心，交交情。 03 3三、不要因為抑鬱和苦楚而過度酗酒，宿醉只能讓...
2016-07-12 -
焦慮症的自我療法是什麼？
方法步驟： 01 當出現焦慮情緒的時候，不妨深呼吸，反復的進行幾次深呼吸，可以放鬆全身的肌肉，讓緊繃的情緒得到緩解，焦慮的情緒也會得到緩解。深呼吸法是最為簡單易操作的緩解焦慮的方法。 0...
2015-04-07 -
強迫症的自我治療方法介紹
方法步驟： 01 內外減壓方法強迫症患者可找到能夠傾訴的朋友，說出自己的緊張情緒，把痛苦發洩出來。說出恐懼，也就降低了恐懼;說出緊張，也就緩解了緊張。 02 參加活動強迫症患者還可在日常...
2015-03-27 -
加拿大科學家發現訓練大腦新方法
加拿大科學家一項新研究發現，通過觀看功能磁共振成像（FMRI）回饋的即時大腦活動資訊，人們可以更好地訓練自己的大腦。 FMRI是研究腦功能的一種非常有效的非介入技術。使用這種技術，人們可以對大腦活...
2012-09-26 -
失眠抑鬱症的自我調理法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-02-19 -
如果發現自己的朋友精神分裂了，怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先建議如果發現身邊的朋友有精神分裂現象，應該及時對其進行治療。不論他提出怎樣的要求，首先就得答應他，以免他做出不正常的舉動。對其哄，像哄孩子一樣。 02 2然後建議這些個...
2016-06-04 -
失眠的自我防治
首先，要失眠患者要為自己創造一個舒適、安靜的睡眠環境;養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣，睡前忌服興奮性飲料等。良好的睡眠習慣是獲得高品質睡眠的重要條件，而高品質的睡眠對解除大腦的疲勞及保持充沛的精...
2017-02-19 -
研究發現偏頭痛患者得腿部血栓病風險大
偏頭疼是反復發作的一種搏動性頭疼，發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛並逐漸加劇，直至出現噁心、嘔吐後感覺才會有所好轉。在安靜、黑暗環境內或睡眠後...
2017-02-19 -
調查發現氣候變化可導致偏頭疼患者發病
經常性頭痛患者是否能預測天氣現在還不清楚，但是大部分人都相信天氣的變化會引起他們頭痛。在一份由國際頭痛基金會(NTF)組織的調查裡，有3/4的經常性頭痛患者，當天氣或是氣壓改變時都會引起頭痛。 亞...
2017-02-19 -
偏頭痛的自我推拿方法
偏頭痛是一組常見的頭痛類型，採用自我推拿方法簡單有效，其具體操作方法如下： 頭面部操作：取坐位或仰臥位。 1.先用大拇指指端或偏鋒，自眉心向上垂直平推至髮際，雙手交替，往返18次。再用大拇指指腹...
2017-02-19 -
偏頭疼要自我推拿保健
偏頭疼是一種常見的病症，是血管性頭痛的一種。據調查，偏頭疼的發病率為3.7％～13.5％，占頭痛患者的1/4以上。在頭痛發作前，多有各種先兆，如神經系統功能紊亂和情緒改變等。是一種常見的病症，是血管...
2017-02-19 -
自我保健防秋燥
一到秋天，人們都有這樣的感覺，皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇乾燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便幹結。這種種表現都是由秋季氣候變化帶來的。某些疾病在秋燥的作用下，也易復發...
2011-01-25 -
揪出癌症沒那麼簡單 9步能早發現
核心提示：癌症診斷不能聽風就是雨，癌症的早期表現是為確診提供線索，只是懷疑可能是癌症，不能就此認為一定患了癌而帶來不必要的恐慌。想要揪出癌症，可沒有那麼簡單。通常癌症的診斷要結合以下幾方面的檢查資...
2017-02-19
