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上班族的心理保健5大招數
方法步驟： 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為，友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
老年人再婚的心理應如何進行調整？
老人再婚後應特別注意培養雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚後雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。 為了使雙方迅速建立...
2009-09-04 -
培養積極的心理暗示方法
自我鼓勵 遇到困難時，多說“我行”等積極的話，調動內心深處的“潛意識”，增強自信心；在面對重大任務或困難時，可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，說一些鼓勵的話，給自己加油打氣。 在困難中多去預想好的結...
2017-02-17 -
甲亢患者的心理護理
甲亢個人應對無效，與甲亢所致精神神經系統興奮性增高，性格與情緒改變有關。目標：病人能解釋情緒和行為改變的原因。病人能知道正確處理生活事件的方法。甲亢護理措施1、解釋情緒、行為改變的原因，提高對疾病認...
2017-02-18 -
性抑鬱的心理治療方法
方法步驟： 01 小組治療分為幾個階段，心理醫生會讓一組有相同問題的人進行討論，這可以使小組成員能通過瞭解他人的相同問題而獲得勇氣，還可以互相學習經驗。此外，小組治療會形成一種群體的壓力，這有助於...
2015-10-28 -
白癜風造成的心理危害有哪些
白癜風是一種由後天形成的慢性皮膚病，病因有很多，發病範圍也比較廣，雖不會危及人們的生命，但對患者的危害卻很大，患者不僅要承受疾病帶來的傷痛，還要面臨心理的打擊，那麼白癜風對患者造成的心理危害有哪些...
2015-12-30 -
女性婚後的心理誤區
方法步驟： 01 以為有了孩子就離不了婚 千萬不要以為有了孩子就離不了婚，有這種想法的女人，一定要糾正自己想法。雖然孩子是婚姻的紐帶，但婚姻是否長久、恩愛還得靠夫妻間的感情。雖然在離婚時孩子會被列...
2017-01-03 -
兒童厭學症的心理輔導
方法步驟： 01 1、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師。厭學學生對自我價值有了新的認識後，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要儘量創造環境，讓厭學學生在實...
2015-07-02 -
小兒自閉症的心理護理
方法步驟： 01 1、讓患兒多結交小朋友：對兒童來說，交朋友是一件快活自在的事，能聯絡感情、增長見識、提高應變和活動能力。另外，兒童有類同的思維和愛好，他們之間有一種天然的吸引力，在群體中相處，有...
2015-07-02 -
家庭暴力對孩子的心理造成哪些影響
家庭暴力對孩子的心理影響可以說是無法估量的，孩子經常挨打或挨駡(家暴)，會產生嚴重的心理扭曲，將會影響孩子的整個人生。根據媒體報導，大多有暴力傾向的孩子都是在家暴中成長起來的。(電梯摔嬰事件中的施...
2015-05-06 -
對登山女性的心理和生理分析
生理篇 我們就從最難啟齒的［好朋友］開始談吧，不論你對自己的週期清不清楚，都要小心因為我們的身體會因為高度氣壓，心理緊張或太過勞累而亂了方寸，導致延遲或一 月一次。我認為基於衛生的理由，最好事...
2010-06-13 -
抑鬱症患者自殺的前期症狀
方法步驟： 01 喜怒無常的情況增加;看似情緒低落或是哀傷;感到無價值或失望;從朋友、家人與日常活動中退縮下來;飲食、睡眠或性習慣的改變;特殊的自殺性威脅信件、詩詞或短文論及預期性死亡的內容;持續...
2015-01-07 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟： 01 父母要在治療過程中需要共同參與，調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現象，是否有過於表...
2015-05-14 -
網癮左右孩子的心理成長
方法步驟： 01 網路世界的虛擬性實現了對青少年現實生活的替代和遷移。青少年在成長過程中不可避免地會遇到多種矛盾和衝突，有很多壓力和焦慮，甚至會發生心理的工作問題。而網路世界為處於發展衝突之中的青...
2015-03-17 -
長壽老人具有的心理特點
核心提示：古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免...
2010-07-12 -
各國流行的心理減壓法
以下是世界各國流行的心理減壓法，你不妨試試： 法國運動消氣 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”...
2017-02-18 -
地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震，造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果，如何營救存活者，如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為，災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
備孕期夫妻之間的心理準備要做好
1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三...
2016-12-30 -
知心朋友：最好的心理醫生
在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心裡不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的苦衷，然而目前人們調節情緒的方式大多是採取抑制、轉移等方法進行調節。但心理學家主張，此時如能把心裡的積怨對自己朋友訴...
2010-06-18 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裡出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就會苦思冥想，自尋苦惱，進行自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18
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1回答
如何改變性變態的心理