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推薦酒糟鼻自療10方法
酒糟鼻是一種慢性炎症性皮膚病,酒糟鼻雖不致死,但是給人造成的影響是非常大的,那麼酒糟鼻的症狀有哪些呢?針對這個問題,就請專家為我們詳細介紹一下酒糟鼻的症狀。 酒糟鼻的症狀有: 酒糟鼻症狀輕重...
2013-10-17 -
麻疹自療注意事項
(1)本病應早發現、早隔離、早治療。因本病極易產生併發症,如有條件應即赴醫院就診,重症患者必須住院治療。 (2)麻疹治療首重護理;飲食以富於營養,易消化的流質或半流質;隔離、保暖,但衣被不宜過多;...
2017-03-08 -
護好脖子的健康 頸椎病運動自療8法
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、...
2015-04-30 -
九種職業女性常見病可自診
許多忙於工作的職業女性,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。在“三八”節前夕,特別提醒職業化了的現代女性,要注重自己的健康,小心以下疾病。 1、頭痛 ...
2008-03-06 -
焦慮症的家庭自療法
當你面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時,你的脈搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率,使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是,當你一吸一呼時,腹部...
2017-03-09 -
口腔潰瘍簡單自療法
口腔潰瘍自我療法 一、飲食自療法 1、蓮子30克、白蘿蔔250克,共煮服,每日2次,喝湯食蓮。 2、蓮子芯3克、開水沖泡代茶飲,每日1劑。 3、綠豆60克、生地30克、水煮後去生地,食豆...
2014-01-13 -
結腸息肉患者怎麼自療
辨病因症狀 便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”,以血便或便後下鮮為特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血,以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處指的是由於痔...
2012-12-29 -
自療咽喉炎八方法
咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀又高發。一項健康調查顯示,70%的白領人群患有不同程度的“辦公病”,其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。 醫學專家認為...
2011-01-07 -
老人久坐腰痛如何自療
後彎腰,雙腿與肩同寬,雙手叉腰,四指在前,拇指在後。將拇指按在腰眼處,轉頭帶動上半身向後轉動,到能承受的最大限度後復原,反復做18次。動作要緩慢,幅度由小到大,循序漸進。 墊軟枕,將高約10釐...
2010-07-06 -
心理專家:抑鬱患者自療7招
在治療方法上,一般強調以藥物治療為主的綜合治療,對於輕度、中度的患者而言,可以採取心理諮詢與治療,而對於嚴重的抑鬱症而言,不僅強調儘早開展系統的藥物治療,而且最好是到精神科醫院進行系統治療。 除...
2011-11-17 -
患上情感強迫症如何自療?
要知道“戀愛強迫症”對你們的戀情可沒有幫助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太緊”、“太多疑”、“愛嫉妒”可是名列前茅。所以快來check一下,你有沒有以下潛在的強迫症傾向?如果患上了,就看看下...
2013-08-15 -
3款治療凍瘡的飲食自療方
冬季寒冷的季節,我們的手腳特別容易長凍瘡,這是很煩人的一件事情,那麼長凍瘡了怎麼辦呢?凍傷的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法,一起來看看學學吧。 3...
2016-05-10 -
酒糟鼻自療10法
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,俗稱紅鼻子或紅鼻頭,是一種發生於面部的慢性皮膚炎症。主要症狀為鼻子潮紅,表面油膩發亮,持續存在伴有瘙癢、灼熱和疼痛感,鼻部毛細血管充血嚴重,肉眼可見明顯樹枝狀的毛細血管分支,最...
2017-03-11 -
月經不調自診要點是什麼
對於月經不調自診要點,大家得把握,這是對患者負責任的體現,通常月經不調會影響到女性的身體,乃至心情,因此需要積極的認識,而把握月經不調自診要點,才能夠以此得出準確的處理辦法,並進行積極的治療。月經不...
2016-11-23 -
適當 “自診”也有必要
自診可緩解疾病恐慌。人得了病多少都會有些恐慌,一來諱疾忌醫,擔心去醫院檢查出大病;二來總覺得自己有病,惶惶不安。其實,人在患病後出現的擔心和緊張是正常現象,只是在面對疾病的時候,多數人會缺乏一個理...
2017-03-11 -
雞眼自療10法
雞眼是由於長期間隙性摩擦、擠壓引起的局限性圓錐形角質層增厚性皮膚病,通常單個出現,不會傳染,多見於腳趾或足底。主要表現為患部皮膚增厚,表面黃白色,用小刀去除表面角質,中央可見堅硬針狀角質栓(角質中心...
2017-03-11 -
輕鬆自療 緩解疼痛
如果出現頭痛、頸痛、肩痛……有沒有想過自己用雙手緩解呢?但要在確切的部位下手,才能獲得療效。頭痛:按揉頭頂和前額方法:閉目,以拇指指腹按揉雙側太陽穴50次,會有明顯酸脹感;再從兩側按至前額正中,反復...
2017-03-11 -
走出腹瀉自療的五大誤區
時下,有不少病友一有拉肚子就自行診療,想當然地採取一些措施,殊不知這些措施不僅沒有效果,而且還會加重病情,應下決心儘快走出誤區,回到正確的診療方案上來!誤區一:一有腹瀉就克扣飲食。有些病友認為,腹瀉...
2017-03-12 -
盆腔炎急性發作的家庭自療方
急性盆腔炎主要由化膿菌引起,根據不同的傳播途徑而有不同的病變特點。若病原菌通過宮頸的淋巴播散到宮旁結締組織,首先侵及漿膜層,發生輸卵管周圍炎,然後累及肌層,而輸卵管粘膜層可不受累或受累極輕。急性盆腔...
2016-11-23 -
九種女人失戀的自療法
第一種:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點),但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走! ...
2011-11-10